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關於更年期,分享一下我自己的治療經曆 - 櫻絮天晴 - 給 櫻絮天晴 發送悄悄話 (2824 bytes) () 08/24/2017  12:29:04

是藥三分毒,是我的話會謹慎的 - 綠豆豆1 - 給 綠豆豆1 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/24/2017  12:34:14

有症狀就繼續服用, 總比處在焦慮和憂鬱裏好.... - 桃花好運 - 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/24/2017  12:40:13

+1 - Gbdjw - 給 Gbdjw 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/24/2017  13:41:06

+2 - 黃桷樹 - 給 黃桷樹 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/24/2017  23:35:45

“終身使用”, 不讚成。。。嚐試用豆製品逐漸替代。。。 - 禦用文人 - 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/24/2017  12:48:51

+1 - 欲千北 - 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 08/24/2017  13:02:53

確定嗎?為什麽偶的家醫說大豆激素會幹擾性激素,但也可能會刺激雄性激素分泌旺盛。 - 黃桷樹 - 給 黃桷樹 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/24/2017  23:38:54

Menopause Symptom Relief with Soy Isoflavones* - 禦用文人 - 給 禦用文人 發送悄悄話 (11181 bytes) () 08/25/2017  10:38:41

Skin patch 可以降低副作用。所用劑量低於口服劑量的5%。 - 欲千北 - 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 08/24/2017  13:01:19

對這個東西是因人而異,要看有沒有其它的健康問題。 - cxz2509 - 給 cxz2509 發送悄悄話 cxz2509 的博客首頁 (478 bytes) () 08/24/2017  13:44:07

我的醫生也是這麽說 - 櫻絮天晴 - 給 櫻絮天晴 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/24/2017  14:11:08

把力量的重點放在改善睡眠上,任何症狀不完全迎刃而解,至少減輕很多,不然都是壓死駱駝的稻草s。 - 華灜 - 給 華灜 發送悄悄話 華灜 的博客首頁 (0 bytes) () 08/24/2017  14:36:53

鑒於目前醫學科學於神經內分泌之水平,取良性扶正為妥,人為藥物幹預,成致AI高風險啊。 - 華灜 - 給 華灜 發送悄悄話 華灜 的博客首頁 (0 bytes) () 08/24/2017  14:39:41

我的睡眠確實是非常不好, - 櫻絮天晴 - 給 櫻絮天晴 發送悄悄話 (133 bytes) () 08/24/2017  17:54:53

我是用用停停,用非常小的劑量的。 - Maude - 給 Maude 發送悄悄話 Maude 的博客首頁 (0 bytes) () 08/24/2017  17:40:09

專業醫生的話不信,您在這裏請教跟著感覺走,說話不必負責任的網民? - 四則舊舍 - 給 四則舊舍 發送悄悄話 (166 bytes) () 08/24/2017  19:00:04

我已經過了更年期了, 那幾年的症狀跟你一樣,但我沒有看醫生,主要是常吃黃豆補充激素,多鍛煉,調整心情。藥物的副作用不好,容易得癌 - 李麗 - 給 李麗 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/24/2017  19:28:10

我更年期有些年了,前段時間又比較明顯,睡眠不好,盜汗,我開始每天給自己做一杯豆漿,堅持了一個多星期,現在睡眠質量很好。 - xingyi - 給 xingyi 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/24/2017  19:30:33

你的醫生沒有問你,你的家族裏有沒有得乳腺癌的人麽? - 大灰狼太太 - 給 大灰狼太太 發送悄悄話 大灰狼太太 的博客首頁 (155 bytes) () 08/24/2017  21:31:27

平脈辯證10天治好焦慮和月經兩月不來-更年期 - 五味本草 - 給 五味本草 發送悄悄話 五味本草 的博客首頁 (2940 bytes) () 08/24/2017  21:44:28

跟我的症狀像,剛剛看了醫生,給開的抗抑鬱的和抗焦慮的藥,擔心會addict.很矛盾。 - Spring暖 - 給 Spring暖 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/25/2017  04:08:06

可以試試 Estroven? Maximum Strength + Energy, Costco 有賣, drug-free. - suezhang53 - 給 suezhang53 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/25/2017  07:35:37

我朋友就是長期服用很多黃豆製品和大豆補充激素,得了乳房癌。 - 可可西裏山 - 給 可可西裏山 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/25/2017  12:12:44

男人也有更年期吧?說說我個人體會, - coach1960 - 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (4494 bytes) () 08/21/2017  16:10:11

鬧點小情緒。 - TBz - 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (217 bytes) () 08/21/2017  16:20:40

忒不會說話的人太多,女人更年期後變老,有些人就說:”你看著比你老公老多了“,我氣死了,2個月還氣!哈哈 - 溫暖的家 - 給 溫暖的家 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/21/2017  16:21:37

你不是男的嗎?我暈! - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/21/2017  16:25:41

真沒注意,改了 - 溫暖的家 - 給 溫暖的家 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/21/2017  16:53:23

自嘲一下好,哈哈哈 - coach1960 - 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 08/21/2017  19:35:51

哈哈哈哈 - PinkApple - 給 PinkApple 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/21/2017  19:44:08

你真可愛!喜歡你的性格。你會越來越健康的,無論身體還是心裏。 - lawattaction - 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/21/2017  21:43:56

咱教練誠實回答。2小時還是很短的。 - longnv - 給 longnv 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/21/2017  16:42:48

我是說平均2小時,哈哈 - coach1960 - 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 08/21/2017  16:44:46

男的60歲左右更? - 桃花好運 - 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/21/2017  16:44:00

空巢了就剩兩人世界,多好!我們的生活比蜜甜。以前孩子小總是一人煮飯一人接送孩子踢球拉琴... - xiao-min - 給 xiao-min 發送悄悄話 (318 bytes) () 08/21/2017  16:57:21

教練這是演繹寫法,哈哈, - coach1960 - 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (53 bytes) () 08/21/2017  17:03:55

嗯,明白。教練哥寫的是撒嬌帖~~。 - xiao-min - 給 xiao-min 發送悄悄話 (218 bytes) () 08/21/2017  17:21:07

Wow, 有這樣的 - coach1960 - 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (111 bytes) () 08/21/2017  18:45:02

他的老師還健在,隻比我父親大九歲,亦師亦友。 - xiao-min - 給 xiao-min 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/21/2017  19:15:59

受不了壞脾氣的中老年男人! - 美東JJ - 給 美東JJ 發送悄悄話 美東JJ 的博客首頁 (194 bytes) () 08/21/2017  17:20:49

我家LD比較阿Q,給自己找的參照是5年、10年後的自己,或者是狀態比他差的同齡朋友,所以每天樂嗬嗬自我感覺好。 - 虎嗅薔薇 - 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/21/2017  17:22:38

讚你家LD! - 美東JJ - 給 美東JJ 發送悄悄話 美東JJ 的博客首頁 (0 bytes) () 08/21/2017  17:42:30

難怪你老帖照片好讓胖子誇:)) - Manymore - 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 08/21/2017  17:21:05

Hahaha, 還發到流壇去 - 虎嗅薔薇 - 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (161 bytes) () 08/21/2017  17:23:10

我給你們發福利,卻吃力不討好啊,哈哈哈哈 - coach1960 - 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 08/21/2017  18:48:05

哈哈,看來我們一群牌友裏,有一個可能是更年期了。他輸了,會扔牌。 - 皮球 - 給 皮球 發送悄悄話 皮球 的博客首頁 (0 bytes) () 08/21/2017  17:31:39

教練太太真有智慧呀!教練人好,你們真是一對幸福夫妻。 - 我去打醬油 - 給 我去打醬油 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/21/2017  17:53:05

男人嗎,別跟女人計較就沒事。我太太一嘮叨,我就說:你啊,就是這嘴不好,辛苦幹半天,還鬧個不開心,何必呢?往往,她就收嘴了 - 薛成 - 給 薛成 發送悄悄話 薛成 的博客首頁 (0 bytes) () 08/21/2017  17:55:04

薛哥針灸手法了得,不行把長針給亮出來,誰不怕呀:)) - coach1960 - 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 08/21/2017  18:50:51

高明! - lily60 - 給 lily60 發送悄悄話 lily60 的博客首頁 (0 bytes) () 08/21/2017  19:10:11

教練EQ好。。。 - shuyezi - 給 shuyezi 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/21/2017  19:07:07

謝!搞體育的臉皮厚,自嘲一下妥妥的:)) - coach1960 - 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 08/21/2017  19:17:07

正能量! - Gbdjw - 給 Gbdjw 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/21/2017  19:18:22

Mark!!!!中流砥柱Mark!!!!Mark!!!!Mark!!!! - 舞女 - 給 舞女 發送悄悄話 舞女 的博客首頁 (0 bytes) () 08/21/2017  20:00:29

兩便順排,何更之有 :) - 走馬讀人 - 給 走馬讀人 發送悄悄話 走馬讀人 的博客首頁 (0 bytes) () 08/22/2017  05:44:51

教練的文章風趣幽默寓教於樂!好看!2小時就調整過來真是休養好!我家這位意識到 - wanchen - 給 wanchen 發送悄悄話 (216 bytes) () 08/22/2017  05:51:14

哈哈哈 - coach1960 - 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 08/22/2017  06:41:08

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