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• 置頂: 終於鍛煉了4個小時 -福祿壽喜- ♀ 給 福祿壽喜 發送悄悄話 福祿壽喜 的博客首頁 (2900 bytes) () 04/20/2024  09:36:02

• 我發在運壇的帖子，也轉到KT，關於kegel exercise - GoGym - ♀ 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (1659 bytes) () 03/19/2025  17:07:51

• 我要減肥 - mars2020 - ♀ 給 mars2020 發送悄悄話 mars2020 的博客首頁 (2407 bytes) () 02/18/2025  10:07:40

• 2024年已過， 我匯報2024年全年自己買健康保險和其它的費用 - 螺絲螺帽 - ♀ 給 螺絲螺帽 發送悄悄話 螺絲螺帽 的博客首頁 (7886 bytes) () 01/01/2025  08:02:06

• 吆喝一聲，我在健身壇post 猛圖，歡迎捧場 :) - DYLM - ♂ 給 DYLM 發送悄悄話 DYLM 的博客首頁 (0 bytes) () 11/29/2024  10:26:27

• 健身美眉，記得你以前說你不吃水果因吃水果弊大於利，如會易致脂肪肝，為啥你今年夏天又幾乎天天吃一包龍眼或荔枝了呢？ - Dayi - ♀ 給 Dayi 發送悄悄話 Dayi 的博客首頁 (0 bytes) () 11/16/2024  14:39:10

• 鍛煉後的周二 - MLMM179900 - ♀ 給 MLMM179900 發送悄悄話 MLMM179900 的博客首頁 (1341 bytes) () 11/04/2024  21:57:56

• 請問白兔媽，健身美眉及所有了解助眠藥的親們，我吃過兩晚的nytol(50mg Diphenhydramine - Dayi - ♀ 給 Dayi 發送悄悄話 Dayi 的博客首頁 (2056 bytes) () 10/11/2024  16:28:57

• 我手賤，讓花栗鼠也鍛練，鍛煉身體。。。 - 螺絲螺帽 - ♀ 給 螺絲螺帽 發送悄悄話 螺絲螺帽 的博客首頁 (1256 bytes) () 09/20/2024  09:25:02

• 昨晚看到健康壇的Fuz過世了，挺難過的，他是個熱心的好人 - 桃花好運 - ♀ 給 桃花好運 發送悄悄話 (94 bytes) () 08/22/2024  06:12:23

• 87歲的爬山老人，非常健康。他用登山杖似乎不費力 - island09 - ♀ 給 island09 發送悄悄話 (155 bytes) () 06/11/2024  19:00:05

• 終於鍛煉了4個小時 - 福祿壽喜 - ♀ 給 福祿壽喜 發送悄悄話 福祿壽喜 的博客首頁 (2900 bytes) () 04/20/2024  09:36:02

• 如何生理瘦臉瘦身 - OrangeBread - ♀ 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 (1648 bytes) () 04/14/2024  13:19:46

• 我在投坦， 寫了65歲前買健康保險的話題， 有興趣可以看一下 - 螺絲螺帽 - ♀ 給 螺絲螺帽 發送悄悄話 螺絲螺帽 的博客首頁 (268 bytes) () 04/12/2024  09:58:44

• 昨晚參加一位82 歲女士家的四十多人的party. 老人紅光膚白，健康精神，唱卡拉ok, 還學跳交誼舞。讓我欽佩。 - LLHappily - ♀ 給 LLHappily 發送悄悄話 (260 bytes) () 03/17/2024  07:50:16

• 說到減肥，去巴黎玩了兩天，感覺那裏男女老少 - sansemao - ♀ 給 sansemao 發送悄悄話 sansemao 的博客首頁 (854 bytes) () 02/21/2024  13:54:39

• 螺絲:關於你那個健身房的麻煩，深有同感。 - borisg - ♂ 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (1323 bytes) () 01/31/2024  06:59:04

• 難怪明星一定要減肥 - PMteam - ♀ 給 PMteam 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/26/2024  16:39:03

• 鏟雪真不是好鍛煉 - nolie - ♂ 給 nolie 發送悄悄話 (279 bytes) () 01/26/2024  07:25:55

• 泡飯，炒飯。。。從代謝健康和抗升糖的角度，剩飯比新出鍋的米飯健康多了 - GoGym - ♀ 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (1693 bytes) () 01/16/2024  16:30:00

• 親愛的，聖誕快樂！平安健康！ - 常春藤兒 - ♀ 給 常春藤兒 發送悄悄話 常春藤兒 的博客首頁 (214 bytes) () 12/24/2023  05:06:34

• 今天看到這個報道，一個芝加哥大學輕斷食減肥和降血糖的臨床結果 - GoGym - ♀ 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (788 bytes) () 10/27/2023  10:31:23

• 大口大口吃著減肥 - nolie - ♂ 給 nolie 發送悄悄話 (104 bytes) () 08/05/2023  17:45:37

• 真羨慕你們有時間不知幹啥好的，如果我有時間，我會想去學唱歌，跳舞，種菜，自己煮健康餐，搞發明 - Dayi - ♀ 給 Dayi 發送悄悄話 Dayi 的博客首頁 (90 bytes) () 08/01/2023  23:18:53

• 健身房不去， 就是為了等著收貨，喝那一口。。。 - 螺絲螺帽 - ♀ 給 螺絲螺帽 發送悄悄話 螺絲螺帽 的博客首頁 (1336 bytes) () 07/17/2023  08:34:02

• 說個今天的事情， 健身房女生衣帽間來了個男生。。。 - 螺絲螺帽 - ♀ 給 螺絲螺帽 發送悄悄話 螺絲螺帽 的博客首頁 (1401 bytes) () 07/15/2023  19:48:10

• 受朵拉影響，下了班去gym上Zumba去。省的健身卡老閑著。 - purple123 - ♀ 給 purple123 發送悄悄話 purple123 的博客首頁 (121 bytes) () 07/07/2023  15:26:47

• 話說好久不見健身美眉冒泡了，她都好吧？ - Dayi - ♀ 給 Dayi 發送悄悄話 Dayi 的博客首頁 (0 bytes) () 06/25/2023  18:44:49

• 健康碼的問題，海關旅客指尖服務的健康碼是中國出入境需要，為什麽 - rabbit123 - ♂ 給 rabbit123 發送悄悄話 (71 bytes) () 06/23/2023  17:26:51

• 說到美容，上個周末，我的皮膚科醫生分享了一位意大利電影演員來他這做皮膚護理保養的視頻.. - 名校FAN - ♀ 給 名校FAN 發送悄悄話 名校FAN 的博客首頁 (121 bytes) () 06/07/2023  07:20:50

• 超級健康營養又簡單好吃的午餐 - ebfc1234 - ♀ 給 ebfc1234 發送悄悄話 ebfc1234 的博客首頁 (385 bytes) () 06/05/2023  17:33:09

• 好像很久沒見健身美眉冒泡了，她也回國了？ - Dayi - ♀ 給 Dayi 發送悄悄話 Dayi 的博客首頁 (0 bytes) () 05/29/2023  21:24:19

• 你們是如何勸孩子要能自己做飯就自己做飯的？整天吃外麵的真的太不健康了。如果光嘮叨，估計他們也是嘴上答應著， - 平常之心 - ♂ 給 平常之心 發送悄悄話 (54 bytes) () 04/20/2023  19:57:40

• 介紹一個美國市場上最健康的亞洲式麵條：Sun noodle. - 令狐衝. - ♀ 給 令狐衝. 發送悄悄話 (158 bytes) () 03/29/2023  15:17:54

• 樓下健身房2.5小時的， 看看姐今天鍛煉的4.5小時， 還有成果的奧。。。 - 螺絲螺帽 - ♀ 給 螺絲螺帽 發送悄悄話 螺絲螺帽 的博客首頁 (1875 bytes) () 03/11/2023  14:58:23

• 起來鍛煉了，先喝點咖啡：難得下雨天 - 名校FAN - ♀ 給 名校FAN 發送悄悄話 名校FAN 的博客首頁 (82 bytes) () 02/24/2023  07:23:43

• 最近想開始養生了，減少外食的比例，但頓頓自己做根本不現實。我在想，如果在外麵買包子之類的是否沒有那麽不健康？沒有煎炸炒？ - mexicali - ♀ 給 mexicali 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/30/2023  10:21:04

• 美容，美顏及保養，那是三個境界 - 聽.海 - ♂ 給 聽.海 發送悄悄話 (2091 bytes) () 01/29/2023  18:33:49

• 祝福我們跨壇的朋友新春快樂、身體健康、生活美滿、兔年吉祥！（3圖了） - janeb1126 - ♀ 給 janeb1126 發送悄悄話 janeb1126 的博客首頁 (32 bytes) () 01/22/2023  07:46:23

• 問：你們去健身房多久才喜歡上的？ - 螺絲螺帽 - ♀ 給 螺絲螺帽 發送悄悄話 螺絲螺帽 的博客首頁 (739 bytes) () 01/16/2023  08:24:48

• Aloha，新年快樂，健康平安！ - 2008VGirl - ♀ 給 2008VGirl 發送悄悄話 2008VGirl 的博客首頁 (906 bytes) () 01/01/2023  15:40:13

• 2022年已過， 我匯報2022年全年自己買健康保險和其它的費用 - 螺絲螺帽 - ♀ 給 螺絲螺帽 發送悄悄話 螺絲螺帽 的博客首頁 (6286 bytes) () 01/01/2023  07:32:10

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