健康養生 » 疼痛

• 置頂: 今天讀書看到的故事，有助於大家了解疼痛 -ephd- ♂ (3730 bytes) () 05/11/2021  19:47:43

• 置頂: 轉：失眠30年、全身莫名疼痛，戒掉這些蔬菜後全好了 -拍拉圖- ♂ (53528 bytes) () 08/09/2019  17:11:14

• 置頂: 臀部腳掌疼痛 -haha10- (2657 bytes) () 09/15/2018  12:17:05

• 置頂: 續：乳房無名疼痛 -思龍- ♀ (1433 bytes) () 12/16/2016  11:41:20

• 80+老頭，一月前突發左腿疼痛，從臀部往下一根筋地疼，左腳不能著地承重。x光檢查,多處腰椎間盤突出，等。聽說，打封閉針可 - nov2016 - ♂ (281 bytes) () 11/22/2024  06:14:36

• 封閉針管不了多長時間，可以吃止痛藥嗎？比如 advil? - 偷油老鼠 - ♂ (0 bytes) () 11/22/2024  07:01:00

• 可以。隻要你的胃受得了。止痛藥對胃損傷大。胃一傷了，人半條命都傷了。我一粒沒吃過。 - 曉芮 - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024  11:28:34

• 多半是坐骨神經痛，列舉這幾科醫生均可以。 - pickshell - ♀ (163 bytes) () 11/22/2024  07:01:13

• 我也是腰椎間盤突腿莖痛.我是去spine center看專家.因為我是involved 工傷(工傷病得不到醫治)現了結工 - 曉芮 - ♀ (105 bytes) () 11/22/2024  08:51:51

• 以後歡迎update 治療的信息，以便交流. Spine center(脊柱主心)專科 - 曉芮 - ♀ (0 bytes) () 11/22/2024  08:55:49

• 是不是腳掌外側有塊骨頭按下去特別痛？ - ephd - ♂ (0 bytes) () 11/22/2024  11:03:34

• 我的腳有時也痛。中間一腳趾頭很痛，如果走路走多了 - 曉芮 - ♀ (0 bytes) () 11/22/2024  12:01:45

• 我一朋友跟你一樣，痛得不行，後來做了微創手術就好了。找Orthopaedic Surgery方麵的專家。 - 黎程程 - ♀ (0 bytes) () 11/22/2024  17:42:25

• 我姐姐的朋友也是做了微創手術好了。徵創做十幾分鍾就行了。我也考慮做。打針對腰椎突出沒用 - 曉芮 - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024  11:19:43

• 他就是在我們老家當地小醫院做的。我姐諷刺我說：那你不同羅，美國回來的。你要去做不是去協和就是去湘雅。我說當然！哈哈哈哈哈 - 曉芮 - ♀ (167 bytes) () 11/23/2024  11:36:52

• 謝謝各位。年紀大了，活動範圍不大。隻想尋求通過吃藥和打針，以減輕疼痛，爭取能比較正常地行走和日常活動就好。暫不考慮手術。 - nov2016 - ♂ (0 bytes) () 11/23/2024  09:24:51

• 我50歲左右有一樣的毛病，去看脊柱理療師，大約10次就好了。已經10年了。就是需要把脊柱上的間距拉開，脊柱的曲線順順就行 - jun1202 - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024  11:19:21

• 那個中國叫牽引，美國叫整chiropractic 療法。 你那症狀是輕微的。我都做過，沒用。 - 曉芮 - ♀ (0 bytes) () 11/23/2024  11:24:36

• 腰間盤突出，壓迫坐骨神經。建議這個醫生： Dr. Rahim Gonstead Chiropractor （在洛杉磯） - TallyW - ♂ (88 bytes) () 11/23/2024  12:29:47

• 幫忙看看，這個疼痛有點奇怪 - 愛如潮水8 - ♂ (875 bytes) () 10/12/2024  18:48:29

• 查查肺，記得有個肺癌病人是肩背疼 - 新年好運 - ♀ (0 bytes) () 10/12/2024  20:57:00

• 肩和胸疼做個胸部CT，和心電圖 - littlerabbit - ♀ (114 bytes) () 10/13/2024  14:41:43

• 謝謝回複。 我回去約胸部和心髒檢查。有機會會更新。 - 愛如潮水8 - ♂ (0 bytes) () 10/13/2024  18:40:16

• 請教有什麽穴位可以止痛。最近腰手術後吃了大把的止痛片，希望可以通過按摩一些穴位減輕疼痛。上網查了一下，有合穀，內關，足三 - 燕京夜話 - ♀ (78 bytes) () 08/18/2024  13:44:19

• 穴位多是轉移分散痛點而已。 - 種西瓜 - ♂ (0 bytes) () 08/18/2024  14:37:28

• 謝謝分享！ - 燕京夜話 - ♀ (0 bytes) () 08/18/2024  15:25:09

• 風池穴，按壓10分鍾，對偏頭疼有效 - 我愛梔子花 - ♀ (0 bytes) () 08/18/2024  15:45:50

• 謝謝梔子花！ - 燕京夜話 - ♀ (0 bytes) () 08/18/2024  16:01:09

• 腰痛點、手三裏 - 螺旋圈圈 - ♀ (559 bytes) () 08/18/2024  21:11:34

• 多謝分享！ - 燕京夜話 - ♀ (0 bytes) () 08/19/2024  14:02:23

• 一個枕頭，治好了我的頸部疼痛，手麻，腰腿痛。 - 譽用文人 - ♂ (951 bytes) () 07/19/2024  18:31:33

• 老年人的脊椎間隙受到壓縮變窄，刺激到頸神經根和坐骨神經根。拉伸頸椎和腰椎， 恢複生理弧度，減少神經根被刺激。 - 譽用文人 - ♂ (0 bytes) () 07/19/2024  18:44:46

• 嗯，學習了。 - 種西瓜 - ♂ (0 bytes) () 07/19/2024  19:03:09

• 一百多元的牽引床，既可以拉伸頸椎，還可以拉伸腰椎。 - 譽用文人 - ♂ (78 bytes) () 07/19/2024  20:49:25

• 在瑜伽練習中經常使用，頸椎和腰椎處放yoga block或yoga towel - danren - ♂ (0 bytes) () 07/19/2024  21:05:03

• 顯然印度的阿玉吠陀醫學已經掌握了這項技術。 - 譽用文人 - ♂ (0 bytes) () 07/19/2024  21:09:48

• Yoga Towel 也類似頸枕 。。。 - 譽用文人 - ♂ (111 bytes) () 07/19/2024  21:17:45

• 如果你發現你的身高變矮了， 那麽你多半就有這個病。 - 譽用文人 - ♂ (0 bytes) () 07/19/2024  21:22:43

• 能不能上個圖片，謝謝 - ck1516 - ♀ (0 bytes) () 07/20/2024  03:59:24

• 現在有賣的 - 譽用文人 - ♂ (600 bytes) () 07/20/2024  06:32:18

• You can get it half price on Temu :) - 山菊花 - ♀ (3256 bytes) () 07/20/2024  07:53:10

• 我會用頸枕, 看一看能否解決手麻的問題 - 幕鼓晨鍾 - ♂ (0 bytes) () 07/20/2024  05:55:00

• 建議練習太極基礎站樁，循序漸進，肯定有效！ - danren - ♂ (0 bytes) () 07/20/2024  08:17:38

• 不知道學陳式的有沒有這耐性？ - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 07/20/2024  08:50:03

• 我還真沒有 - 幕鼓晨鍾 - ♂ (0 bytes) () 07/20/2024  09:45:00

• 的確需要磨練耐心，不必強求順其自然水到渠成。個人親身體驗這個太極基礎站樁的治愈效果。 - danren - ♂ (0 bytes) () 07/20/2024  10:52:28

• 有專門的頸枕腰枕，還有加熱功能的 - myquestion - ♂ (0 bytes) () 07/20/2024  06:34:20

• 睡覺腿中間夾個枕頭可以緩解腰疼，我現在睡大大的U型枕，左右翻身睡都舒服。 - 紅石榴花 - ♀ (0 bytes) () 07/20/2024  07:04:37

• 請問你是睡覺用這個枕頭嗎？ - Michelangelo - ♀ (0 bytes) () 07/20/2024  10:47:02

• 是的， 我已經不用枕頭十幾年了。隻用頸枕。 - 譽用文人 - ♂ (0 bytes) () 07/20/2024  14:23:18

• 這個頸枕就是當枕頭枕嗎 還用別的枕頭嗎 - cxyz - ♀ (64 bytes) () 07/20/2024  10:49:30

• 我早已不用大枕頭了， 隻用頸枕。 - 譽用文人 - ♂ (0 bytes) () 07/20/2024  15:46:20

• “頸枕“， 15 公分直徑， 用浴巾卷成，” ，你做的這個，硬度和中國的“硬枕” - 方玉 - ♀ (97 bytes) () 07/20/2024  12:18:18

• 中醫穴位按壓治療疼痛。效果因人而異，自己看著辦吧 ：） - '''''' - ♀ (1678 bytes) () 06/13/2024  11:44:54

• 說說自家老年因對疼痛的敏感度降低 導致耽誤病情 - hhhh - ♀ (1975 bytes) () 04/07/2024  07:11:11

• 是感覺神經不靈敏了，就像眼花了一樣，各個功能都退化了， - willows - ♀ (0 bytes) () 04/07/2024  08:49:38

• 就是老了 明明該痛的病不痛 影響判斷 好在現在有CT 核磁 彩超全走一圈 能找出病因 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 04/07/2024  08:56:09

• 嗯！對鹹也不明感，喜歡吃鹹，比如我父親。 - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 04/07/2024  09:11:26

• 所以, 活到80歲以後, 盡可能折騰自己. 反正感覺不靈敏了. - 幕鼓晨鍾 - ♂ (0 bytes) () 04/07/2024  09:48:00

• 還有個症狀 抽血看有炎症 但也不發燒 反應都低了 - hhhh - ♀ (0 bytes) () 04/07/2024  10:14:15

• 老人新冠咳嗽， 咳得時候牽引肚子兩側疼痛， 怎麽辦？ 多謝！ - 石榴 - ♀ (0 bytes) () 11/12/2023  06:10:15

• 止咳藥 右美沙芬(Dextromethorphan),非處方藥 - JustWorld - ♂ (0 bytes) () 11/12/2023  07:56:19

• 虎乳靈芝，有人評論很靈 - samiam1 - ♂ (3678 bytes) () 11/14/2023  08:32:41

• 大家幫我看看這個旮瘩是什麽？張在大腿前，有時會變紅，疼，這種疼是它周圍皮下疼，我輕輕碰它倒沒有疼痛的感覺 - 蒲公英的夢想555 - ♀ (413 bytes) () 09/23/2023  08:07:01

• 怎麽不看皮膚科？我兒腿上有些鼓起的包，每次都是直接找皮膚科醫生看，皮下注射藥就解決了。 - 加蘭 - ♀ (0 bytes) () 09/23/2023  08:17:19

• 小鎮，沒有皮膚科，沒有專科 - 蒲公英的夢想555 - ♀ (0 bytes) () 09/23/2023  09:00:37

• 不知道以前是什麽？現在併發感染，口服抗生素效果差，最好局處理一下。 - 鍋沿 - ♂ (0 bytes) () 09/23/2023  08:34:02

• 你這個是什麽包呢？醫學上怎麽稱？ - 蒲公英的夢想555 - ♀ (0 bytes) () 09/23/2023  09:00:00

• 沒有看到以前的照片不好猜，粉瘤？脂肪瘤？……，真正確診需要切下來病理 - 鍋沿 - ♂ (0 bytes) () 09/23/2023  09:09:58

• 這些瘤不是不痛不癢嗎？ - 蒲公英的夢想555 - ♀ (0 bytes) () 09/23/2023  09:53:53

• 是啊！感染了就痛呀！ - 鍋沿 - ♂ (0 bytes) () 09/23/2023  10:03:46

• 吃六神丸試試？ - 眉豆角 - ♀ (93 bytes) () 09/23/2023  09:32:41

• 仙人掌屬於多肉類的植物，仙人掌味苦，性寒，主入心、肺、胃經。具有行氣活血、清熱解毒、消腫止痛、健脾止瀉等功效。將其搗爛後 - Leo5568 - ♀ (324 bytes) () 09/23/2023  10:01:23

• 外敷椰子油試試 或者蘆薈膠 - westandingup - ♀ (0 bytes) () 09/23/2023  11:06:14

• 感染發炎，外麵局部處理，簡單 - 89to10 - ♂ (137 bytes) () 09/23/2023  17:52:08

• 手指疼痛或者有晨僵的朋友看過來 - weoni-weoni - ♀ (586 bytes) () 08/15/2023  16:22:12

• 李媛的陰瑜伽係列也挺好的 - 家家123 - ♀ (0 bytes) () 08/15/2023  19:34:39

• 她的瑜伽很放鬆，即便身體很累也願意跟著做 - weoni-weoni - ♀ (0 bytes) () 08/15/2023  21:20:46

• 是的，我從2020年開始由朋友介紹這套瑜伽開始，一直做到現在，還是喜歡：） - 家家123 - ♀ (0 bytes) () 08/16/2023  06:28:27

• 謝謝分享！會去試一試。不過，晨僵是關節炎的症狀，希望瑜伽會有效。 - 日月茗 - ♀ (0 bytes) () 08/16/2023  10:38:38

• 熱水泡，我覺得有改善 - adhoc_at - ♀ (0 bytes) () 08/16/2023  11:44:38

• 最近隻要走上一小時路，右膝蓋就開始疼痛 - 26351 - ♀ (198 bytes) () 08/08/2023  10:52:08

• 隨年齡的增長，人體內的氨基葡萄糖的缺乏越來越嚴重，關節軟骨不斷退化和磨損. 吃glucosamine/ 氨基葡萄糖 - happymask - ♂ (0 bytes) () 08/08/2023  11:42:01

• 謝謝！我在吃move free, 好像效果不明顯 - 26351 - ♀ (0 bytes) () 08/08/2023  12:40:56

• costco出了一種類似的，我在試用。 - 紅米2015 - ♂ (0 bytes) () 08/08/2023  14:32:07

• 不知道是不是巧合，我家狗狗十歲後有段時間站起來和走台階都有困難，看了醫生 - hz82000 - ♀ (251 bytes) () 08/08/2023  14:52:21

• 這兩種的基本成分一樣。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 08/08/2023  15:27:59

• move free有好幾種， 綠色的glucosamine比較高。 其實就買glucosamine吃更好 - greenonion - ♀ (481 bytes) () 08/08/2023  18:18:11

• 謝謝分享 - hz82000 - ♀ (0 bytes) () 08/08/2023  18:58:10

• 類風濕好了嗎？聽說不好治 - abc1967 - ♀ (0 bytes) () 08/08/2023  21:05:34

• 我媽媽以前也吃move free，效果幾乎沒有，後來換了Cosamin,吃了快5年才基本不發作了，比move free好 - 翩翩沙鷗 - ♀ (353 bytes) () 08/08/2023  13:09:59

• 店裏有沒有賣？ - 紅米2015 - ♂ (0 bytes) () 08/08/2023  14:29:53

• 我前一段做俯臥撐，左肩總有不適，後來不適的感覺消失了，不知道是不是吃Move Free Ultra Triple - 6degrees - ♂ (344 bytes) () 08/08/2023  14:45:06

• 我也吃的這個，吃了一個半月了吧，沒好轉 - 26351 - ♀ (0 bytes) () 08/08/2023  15:15:43

• 我一開始服用也沒有作用，但想想已經買了，就堅持吃完了。以後又發現左肩沒有不適了，但說不好是不是Move Free有效果。 - 6degrees - ♂ (417 bytes) () 08/09/2023  10:45:04

• 膝蓋痛原因很多不是用猜的，先去拍個片子看下再說。幾年前沒問題不等於現在沒問題。 - pickshell - ♀ (0 bytes) () 08/08/2023  14:50:43

• 謝謝提醒 - 26351 - ♀ (0 bytes) () 08/08/2023  15:16:30

• 謝謝大家！ - 26351 - ♀ (0 bytes) () 08/08/2023  15:16:55

• 買一雙好鞋也很重要， 帶上護膝，， - tt10 - ♂ (0 bytes) () 08/08/2023  15:51:31

• 太同意了，年紀大了不是什麽鞋都能穿了 - 紅米2015 - ♂ (505 bytes) () 08/08/2023  16:21:27

• 還有襪子 - hz82000 - ♀ (0 bytes) () 08/08/2023  16:24:14

• 有啥襪子可建議的？ - 紅米2015 - ♂ (0 bytes) () 08/08/2023  20:47:57

• 我們買這個牌子，很舒服 Under Armour - hz82000 - ♀ (0 bytes) () 08/09/2023  04:38:11

• link? 同樣牌子質地也差很遠。 - 紅米2015 - ♂ (0 bytes) () 08/09/2023  08:03:43

• 是的，我隻能穿 smart wool, 腳出汗。 - tiger00 - ♀ (0 bytes) () 08/09/2023  05:45:43

• 我是汗腳， 長期徒步的經驗 - greenonion - ♀ (362 bytes) () 08/09/2023  18:58:46

• 尼龍絲襪？這兒好像沒地兒買男士的。 - 紅米2015 - ♂ (0 bytes) () 08/10/2023  07:30:52

• +1, 鞋 和走路姿勢不對均會損傷膝關節。 - pickshell - ♀ (0 bytes) () 08/09/2023  02:47:29

• 也也是這樣，超過一萬步，就會膝蓋痛。解決的辦法就是不要走那麽多。 - FollowNature - ♂ (0 bytes) () 08/08/2023  16:16:00

• 運動方式成千上萬, 不能走, 可以做別的 - 幕鼓晨鍾 - ♂ (0 bytes) () 08/08/2023  16:42:00

• 好像有建議說不要日走超過一萬步，6-8千步比較好。 - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 08/09/2023  10:54:43

• 走的時間太久了吧，走路走不對也會受傷的，和別的運動交叉來做 - Waterchase - ♀ (0 bytes) () 08/08/2023  16:54:55

• 若是每天走一小時路也太長了 - rancho2008 - ♀ (0 bytes) () 08/08/2023  18:25:10

• 每天如果隻行走6-8千步，也要走一小時了。 - 6degrees - ♂ (0 bytes) () 08/09/2023  10:56:20

• 出個餿主意 - greenonion - ♀ (199 bytes) () 08/08/2023  18:31:51

• 再次謝謝大家這麽多的好建議, 有效果了來匯報：） - 26351 - ♀ (0 bytes) () 08/08/2023  18:59:27

• 這個長周末，周六走了尼亞加拉河邊小道4個小時，周日在聖.凱瑟琳河邊走了5個小時。 - tiger00 - ♀ (371 bytes) () 08/09/2023  05:52:29