健康養生

• 海參名不副實，與豬蹄無異，應該把它從百病皆治的神壇上拉下 - fubin - ♂ (13522 bytes) () 12/23/2024  01:43:13

• 就是因為貴，顯得營養價值高 - nancyjin5391 - ♂ (74 bytes) () 12/23/2024  02:31:17

• 中國人不買，就不值錢了。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 12/23/2024  03:50:58

• 從沒迷信過海參，又貴又不好吃 - 夏陽 - ♀ (0 bytes) () 12/23/2024  04:17:00

• 李時珍冤枉啊 - dudaan - ♂ (265 bytes) () 12/23/2024  04:54:37

• +1，還真沒聽說過海參無病不治。。 - pickshell - ♀ (85 bytes) () 12/23/2024  05:50:26

• 古人不但沒說過它能治百病，反而指出，“脾弱不運、痰多、便滑、客邪未淨者，均不可食。” 鏈接在內 - Shubin - ♂ (297 bytes) () 12/23/2024  06:48:56

• 嗯，海參是滋陰的，就吃那軟糯口感/膠質，也得會做和調味，比如蔥燒海參。。 - pickshell - ♀ (0 bytes) () 12/23/2024  09:22:20

• 有沒有蘿卜燒海參這道菜？蘿卜這玩意兒有重大藥物效果 - 永遠老李 - ♂ (0 bytes) () 12/23/2024  10:05:24

• 哈哈，這2配那還不如蘿卜紅燒肉好吃：） - pickshell - ♀ (0 bytes) () 12/23/2024  11:30:38

• 你看過李時珍的本草綱目的人部？ - myquestion - ♂ (0 bytes) () 12/23/2024  09:55:01

• 靈芝也沒啥用吧？ - 玻璃坊 - ♂ (0 bytes) () 12/23/2024  05:44:32

• 世界上沒有神，也就沒有什麽神壇，這什麽海參其實也是瞎扯淡 - 永遠老李 - ♂ (0 bytes) () 12/23/2024  06:22:54

• 肉皮凍 - ephd - ♂ (0 bytes) () 12/23/2024  06:30:53

• 與皮凍還是有區別的，據說海邊有些老人冬天常吃海參，可以一冬天不得感冒。 - Shubin - ♂ (0 bytes) () 12/23/2024  06:43:42

• 有微量元素等的區別。人病了常跟缺東西有關。長在深海的東西肯定與陸地的不同的，用“不同”補缺是個好方向 - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 12/23/2024  09:22:49

• 查到出處了，是山東桑島的漁民立冬後每天吃一個，連吃三個月，一冬不患感冒，來年春天不怕冷。鏈接在內 - Shubin - ♂ (120 bytes) () 12/23/2024  10:09:26

• 我爸80多了，每天早飯吃一個海參，他說他自從開始吃以來，三年多沒感過冒（新冠一次），以前每年冬天至少感冒一次。 - 黎程程 - ♀ (0 bytes) () 12/23/2024  14:52:49

• 這個大爺厲害啊。如果方便的話能分享一下大概的做法，還有吃的是哪種海參麽？ - Shubin - ♂ (0 bytes) () 12/23/2024  16:15:15

• 發好了蒸雞蛋羹吃，加點鹽、蔥花，油，最好是野生海參。我的建議，若想長期吃的話，換著品種吃，北美野生海參不貴。 - 黎程程 - ♀ (0 bytes) () 12/23/2024  16:28:33

• 謝謝回複。這個做法很不錯，方便又省時間。目前還沒有長期吃的計劃，以後可能會試一試。 - Shubin - ♂ (0 bytes) () 12/23/2024  16:49:05

• 一句話裏，如果有“據說”和“有些”的字，基本就是社交媒體的胡扯了 - 永遠老李 - ♂ (0 bytes) () 12/23/2024  09:48:30

• “據說”tells everything - 玻璃坊 - ♂ (0 bytes) () 12/23/2024  09:53:27

• 據說？ - ephd - ♂ (0 bytes) () 12/23/2024  09:57:49

• 我的“據說”跟別人的不一樣。如果不是親眼所見，親口所吃，而是從網絡或其他渠道得知的又忘了出處，就要加上“據說”二字。 - Shubin - ♂ (0 bytes) () 12/23/2024  10:06:35

• 我也是 - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 12/23/2024  10:27:04

• 你也吃海黃瓜啊 - ephd - ♂ (0 bytes) () 12/23/2024  12:38:02

• 查了一下，從三國時期就有關於海參的記載，明朝才出現“海參”這個名字，被認為其性溫補。鏈接在內 - Shubin - ♂ (269 bytes) () 12/23/2024  06:40:59

• 物以稀為貴。 - FollowNature - ♂ (0 bytes) () 12/23/2024  06:45:00

• 我從來沒吃過，不信這些或者是身體好不需要吃任何補品。我妹和我母親都吃過，我父親因為痛風再也不吃了。 - lawattaction - ♀ (0 bytes) () 12/23/2024  07:41:43

• 以前在Costco 買過加拿大產的，是野生的幹海參，價格不貴。覺得味道還可以，口感脆彈而不夠軟糯。鏈接在內 - Shubin - ♂ (1562 bytes) () 12/23/2024  09:00:06

• 這種東西跟魚翅一樣，很考驗廚藝的。大飯店的海參我還沒聽過誰抱怨的 - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 12/23/2024  09:24:53

• 周兄是內行。海參即使是新鮮捕撈上來的，本身也沒有鮮香味，要靠烹飪的湯汁來補缺。 - Shubin - ♂ (0 bytes) () 12/23/2024  10:00:04

• 見笑了 - 周老大 - ♂ (0 bytes) () 12/23/2024  10:22:36

• 怎麽會，我年輕的時候沒啥好吃的，到海外了才有機會做上幾年吃貨。 : ) - Shubin - ♂ (0 bytes) () 12/23/2024  10:34:52

• 北方人就是不會享受，不懂得什麽叫口感，吃飽了就是大補。 - 金9金 - ♂ (0 bytes) () 12/23/2024  08:25:00

• 地域歧視 - 玻璃坊 - ♂ (0 bytes) () 12/23/2024  09:54:23

• 在中國的地域裏，真好吃或者真有啥奇效的東西，基本上都會被吃絕種…… 海參這東西滿大街都是，你就知道真相了 - ClearCase - ♂ (0 bytes) () 12/23/2024  09:42:00

• 本來也不好吃。和燕窩一樣，吹出來的 - lucky_rain - ♀ (0 bytes) () 12/23/2024  10:55:48

• 你這是黑中國足球隊呢， 還是替國足鳴冤呢？ - kingfish2010 - ♂ (0 bytes) () 12/23/2024  13:07:41

• 世界上沒有一個國家是靠吃稀有食物成為足球強國或者足球球星的。中國足球隊是世界杯亞洲區預選賽某小組倒數第一 - 永遠老李 - ♂ (36 bytes) () 12/23/2024  15:03:30

• 好像韓國運動員有吃高麗參的傳統，鏈接在內 - Shubin - ♂ (126 bytes) () 12/23/2024  16:11:08

• 海參軟塌塌黏糊糊，跟中國男足太像了…… - ClearCase - ♂ (0 bytes) () 12/23/2024  15:09:00

• LOL - Charlotte100 - ♀ (0 bytes) () 12/23/2024  15:37:25

• 世界上有一種聰明叫愚蠢，世界上還有一種愚蠢叫聰明 - jw2009 - ♂ (136 bytes) () 12/22/2024  05:50:02

• 聰明棒？ - ephd - ♂ (0 bytes) () 12/22/2024  06:42:20

• 人參果 - FollowNature - ♂ (0 bytes) () 12/22/2024  06:45:00

• 大智若愚，還是大愚若蠢 - 海雲之南 - ♂ (0 bytes) () 12/22/2024  07:09:57

• 這是桶 - myquestion - ♂ (0 bytes) () 12/22/2024  09:04:22

• 這可是神棒，還不趕緊申請專利：） - pickshell - ♀ (0 bytes) () 12/22/2024  09:59:08

• 各花入各眼 - 簡芳齋主 - ♀ (113 bytes) () 12/22/2024  10:55:11

• 不就幾根胡蘿卜嗎？好像馬喜歡吃 - 永遠老李 - ♂ (0 bytes) () 12/23/2024  06:24:39

• 降糖效果圖，親測，很有效果 - Mich_Agent - ♂ (452 bytes) () 12/21/2024  10:37:15

• 這隻能對六十五以下有用。六十五以上這麽跑，腿關節快速廢。如果摔斷髖關節有可能終身再也起不來。 - 老子說兩句 - ♂ (0 bytes) () 12/21/2024  11:30:32

• 跑步的確很枯燥，但正確跑步方法不傷身體，長期堅持的都知道的 - Mich_Agent - ♂ (1959 bytes) () 12/21/2024  12:35:45

• 一周二十邁可行；健壇大牛一年跑兩千邁，平均一周四十 - 玻璃坊 - ♂ (54 bytes) () 12/21/2024  13:11:59

• 我們是養生健康跑，哈哈 - Mich_Agent - ♂ (0 bytes) () 12/21/2024  13:21:39

• 如果每周打球+跑步，那跑步每周不需要20邁（3次打球加2次跑步足夠）。適合自己的降糖方法就是最好的，哈哈 - Mich_Agent - ♂ (0 bytes) () 12/21/2024  13:28:16

• 打球要兩個人，不方便，保證不了。 - AprilMei - ♀ (0 bytes) () 12/21/2024  12:23:14

• 我們這打球都是4個人，單打吃不消 - Mich_Agent - ♂ (0 bytes) () 12/21/2024  13:15:58

• 打球需要水平相當的partner自由度差，長跑too boring堅持不來 - 夏陽 - ♀ (96 bytes) () 12/21/2024  12:31:57

• 適合自己的就是最好的 - Mich_Agent - ♂ (108 bytes) () 12/21/2024  12:39:22

• 俺們這兒打球不事先約好partner現場碰不容易，水平菜鳥的會被嫌棄 ;) - 夏陽 - ♀ (0 bytes) () 12/21/2024  13:11:00

• 我們人很多，球拍排隊，4個一組，跟不認識的人打，互相認識，就是與朋友去也很可能拆開了 - Mich_Agent - ♂ (131 bytes) () 12/21/2024  13:19:55

• 我知道一個年輕老美，最近打皮克球把腳底的筋撕裂了。 - lucky_rain - ♀ (45 bytes) () 12/21/2024  12:38:12

• 我去幾個公眾匹克球場，許多70-80歲的老人在打，我打不過他們 - Mich_Agent - ♂ (373 bytes) () 12/21/2024  12:44:24

• 你的血糖從多少降到6。3？ - lucky_rain - ♀ (0 bytes) () 12/21/2024  12:49:06

• 08年156，後來改測A1c，吃藥+快走A1c 6.8 - Mich_Agent - ♂ (0 bytes) () 12/21/2024  13:13:45

• 6.8 降到6.3, 確實很可觀。 - lucky_rain - ♀ (0 bytes) () 12/21/2024  14:04:05

• 在院子樹上吊個網球， 天天揮拍跑去打球(∩_∩) - kingfish2010 - ♂ (0 bytes) () 12/22/2024  01:03:36

• 好辦法：） - pickshell - ♀ (0 bytes) () 12/22/2024  05:01:43

• 與其整天琢磨去什麽早早養老院，不如琢磨怎麽活得有意思。養老院再怎麽伺候得好也不是ACTIVE LIVING。 - borisg - ♂ (393 bytes) () 12/21/2024  09:20:08

• 是，還不知道能不能活到老 - 我愛梔子花 - ♀ (0 bytes) () 12/21/2024  09:33:34

• 點個讚，現在大家都太滋潤了。不用沒有近愁找個遠憂，誰知道活不活得到那麽大的歲數，好好想想現在怎麽打扮自己到哪去玩不更好 - 窗外白雪 - ♀ (0 bytes) () 12/21/2024  16:05:45

• 就是，誰能保證自己活得到要去養老院，不如現在瀟灑。 - 我愛梔子花 - ♀ (0 bytes) () 12/21/2024  18:29:17

• 老太耳朵背嗎？ - Charlotte100 - ♀ (0 bytes) () 12/21/2024  09:36:51

• here: - borisg - ♂ (964 bytes) () 12/21/2024  09:40:46

• 搞音樂的人確實長壽。我知道一個，中年喪偶，搬到鬧市中心公寓， - lucky_rain - ♀ (58 bytes) () 12/21/2024  09:51:37

• 我們這兒老人單住在single family house 的很多。我兒子疫情期間去養老院做volunteer, 他說那裏 - mimifan - (1149 bytes) () 12/21/2024  09:53:44

• Co: 最後一句。老了有條件的話和子女住近處但不在一個屋簷下 - 夏陽 - ♀ (0 bytes) () 12/21/2024  11:27:00

• 再說回國養老，有了個什麽三長兩短，兒女得往國內趕，這不是折騰兒女嗎 - 窗外白雪 - ♀ (0 bytes) () 12/21/2024  16:10:14

• 活得長並不是關鍵，活得有趣才是，但是妙就妙在活得有趣往往也活得長 - monseigneur - ♂ (0 bytes) () 12/21/2024  10:43:49

• 我住院時一護士和我說：“加拿大 90歲老人自己獨居是正常現象。”我當時的室友98歲 心梗發作救過來了 - hhhh - ♀ (794 bytes) () 12/21/2024  11:07:17

• 同感！保持健康，堅持鍛煉，做自己喜歡的事情，多跟人交往，多幹活，生活自理，那天動不了啦才住養老院 - Jolene22 - ♀ (0 bytes) () 12/21/2024  11:27:00

• 前幾天上班，一個84歲的老人說她和她老公去歐洲旅遊了一個月，已經訂好2025年的旅遊團。 - tiger00 - ♀ (282 bytes) () 12/21/2024  14:23:16

• 我不愁，活得很開心。40到55歲爬山跳舞，55以後走公園打乒乓球讀書，70以後再降級走公園聽聽書練寫作， - 6thsense - ♀ (72 bytes) () 12/21/2024  14:25:26

• 我現在最得意的就是我晚上可以從10半睡到早上7點左右，不用起來上廁所，這是過去多少年都做不到的事，居然 - 6thsense - ♀ (32 bytes) () 12/21/2024  14:35:38

• 向您取經，如何做到晚上睡覺不用上衛生間的?:) - jeffcausa - ♂ (0 bytes) () 12/21/2024  17:30:09

• 我吃得營養均衡（查我的舊貼），食物基本都是自己加工的，喜歡運動勞動，多曬太陽，生活很有規律，心情愉快， - 6thsense - ♀ (90 bytes) () 12/21/2024  18:39:16

• 感謝！ - jeffcausa - ♂ (0 bytes) () 12/21/2024  23:49:02

• 在家裏LD慫恿下，買了個Long Term Care保險。 - L94607 - ♂ (576 bytes) () 12/21/2024  17:23:53