發現私房裏不少XDJM和俺一樣喜歡吃豆芽。這個東東嗎,不貴,不稀奇,但據說營養豐富,可超市買來的往往有股不新鮮的味兒。國內菜市場的新鮮可不知是不是加了化肥啥的。 發豆芽也不難,就是周期有點長,等著下鍋的話能急死。不過如果不急著吃,倒不妨自己來。個把星期發一茬,加個菜。 前一向盈盈用茶壺發豆芽,正好家裏有一把舊茶壺,想象一撮兒嫩芽從壺口探出,嗯,脆脆嫩嫩的,一定很滿足。 抓了兩把綠豆,清水泡著,每天早晚換水,直倒大部分的豆子都有小小的白芽冒出 (這個過程跟環境溫度有關所以要自己掌握)。不過在室內如果幾天都沒動靜,大概這批豆子就有問題了。 將發了芽的豆子倒入洗淨的茶壺,將水從壺嘴倒出,用一個葡萄酒導嘴的蓋子將壺嘴蓋住。每天早晚換水。剛開始,芽少,從壺嘴進出水都還方便,但等芽都發起來後就不那麽順暢了。俺幹脆在芽上蓋了一張白色的廚房紙巾(要結實的,不會一泡就爛),掀了蓋兒灌水,然後蓋好蓋從壺嘴倒出來。
Pros:好玩兒,簡單,一次的量不會太大。
cons:成品不太容易從壺口取出,量少。
發了一次,也就沒再試了,十天八天就為這一盤,實在不是俺這種急性子人玩兒的。
後來,賣紫色布的妹妹發了個小工具,覺得挺好,在海這邊搜了一大圈兒,要麽太貴要麽太小。仔細看看,不就是個戴蓋兒的、底部漏水的容器嗎。家裏以前買的成套的不鏽鋼鍋,有兩套小蒸鍋。自從有了大蒸格很少用了。不是現成的容器嗎(圖1)?
150g綠豆泡水,直到有小芽發出(圖2)。可是發芽極不均勻,兩天了,有些還是像鐵豆似地。不想浪費,隻好把所有不發芽的全挑出來,看看大概有三分之一沒發開(圖5),洗洗煮綠豆湯了。
蒸格上鋪了一張廚房紙,把開始發芽的豆子鋪在紙上,下麵用容器接著(圖3)。每天早晚用水衝衝,瀝幹水,蓋好蓋(圖4)。因為蒸格較深,豆芽上再蓋一張廚房紙巾(圖6),上麵扣一個幹淨盤子,以免豆芽太細長(圖7)。大概一個星期就差不多了。因為把不發芽的豆子已經揀出去了,所以發芽率100%(圖8)。講究的人可以順著墊著的紙把根須剪掉(圖9)。
Pros:因地製宜,可以批量生產。操作容易。
cons:蒸格太深,不適合小豆芽。
所以,鐵杆豆芽食用者,可能還是得花點銀子添個專研工具。。。