個人資料
正文

【上海人的蔬菜包】暄軟的蔬菜包子,好似回到了上海,這是一種情結!(視頻+圖文)

(2021-07-20 12:27:28) 下一個

上海人喜歡暄軟的包子和饅頭,其中蔬菜包子是我最喜歡的,用上海青和香菇做的蔬菜包,暄軟碧綠,這是我每天早上的早餐。

老媽告訴我,以前她每天早上都要上街買蔬菜包子吃,風雨無阻,現在是很想念這種日子,

我說可以自己做,蔬菜包子油要多,顏色要綠,外皮暄軟,這些都做到了,老媽很滿意。

 

麵團Dough
麵粉Flour    3cup
酵母Yeast      1tsp
水water         1cup

三杯麵粉加一小匙酵母,加一杯水,我這裏是加了一倍的量,拌成棉絮狀後揉成麵團

放置一邊醒發。

蔬菜餡料(可以做二份的量):

青菜Bok choy              2LB
香菇Dried mushroom   8-10
豆幹Torfu                       1
小蔥頭Shallot                 1
鹽 Salt                       1.5tsp
蠔油Oyster sauce      1tbsp
醬油Soy sauce           1tbsp 
糖 Sugar                     2tbsp
麻油Sesame oil          2tbsp
油 Oil                          4tbsp

先把豆腐幹洗幹淨以後燙一下,然後把青菜分批燙一下,豆腐幹香菇和青菜都切碎。

起一個油鍋,把小蔥頭煸香以後,放入以上所有的料,炒到幹,放涼後與青菜拌勻,餡料就完成了。

揉麵壓掉氣泡,醒15分鍾,再揉麵,分劑子,擀皮,一氣嗬成。

盡量包多一點的餡進去。醒發40分鍾左右。

上鍋蒸水開計時8分鍾,不需要時間太長,以免菜變黃了。

蒸出的包子打開看看,碧綠非常漂亮:

喜歡的話趕緊收藏起來吧,我的頻道在這裏:

https://www.youtube.com/channel/UCR7Ng0vqOiSAnr7Awv4Vbtg

謝謝來訪

媽媽非但喜歡蔬菜包,有時還會讓我做小餐包

我做的火腿蔥花卷,老媽也是非常喜歡:

 

謝謝您的關注

 

 

 

 

 

 

 

[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (0)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.