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　精彩語絲
　　作者/何粹純
　　
　　擁有美好的心態，才是人們永葆快樂的源泉。
　　善待自己要看得慣，想得開，忘得快；善待別人要多看別人的長處，多記別人的好處，多想別人的難處。
　　如果你伸出一千隻手去幫助別人，那麽別人也會伸出一千隻手來幫助你。（舞蹈《千手觀音》創意詞）
　　在漫漫的人生道路上，誰會沒有缺點和錯誤，懂得懺悔就會在內心獲得一種安寧；懺悔是醫治缺點錯誤和撫慰心靈的良藥。
　　人活一世，看似長久，實則隻三天：昨天、今天、明天。昨天，過去了，不再煩；今天，正在過，不用煩；明天，還沒到，煩不著。惟此，才可每天都不煩。
　　時間是公平的，她不會因為你弱小而欺負你，也不會因為你強大而偏愛你；時間是怪異的，當你想讓她慢走時，她卻稍縱即逝，當你想讓她快點走時，她卻沒完沒了。其實時間永遠是不緊不慢地，她屬於勤奮的人。
　　真誠地去幫助別人，你就會得到快樂和溫暖。
　　治腮腺炎方——生土豆500克，土豆洗淨搗成糊狀，敷於患處，１天內持續換敷。
　　治腮腺炎方——取手掌大小仙人掌一塊，去刺，搗為糊狀，均勻塗於幹淨的紗布上，貼於患處，膠布固定。一般3~5天可愈。
　　
　　哲理故事
　　主持/賢惠
　　
　　賣糖哲學
　　一個小孩到商店裏買糖，總喜歡找同一個售貨員。因為別的售貨員都是先抓一大把，拿去稱，再把多了的糖一顆一顆拿走。但那個比較可愛的售貨員，則每次都抓得不足重量，然後再一顆一顆往上加。
　　雖然最後拿到的糖在數量上並沒有什麽差別，但小孩就是喜歡後者。這一“賣糖哲學”告訴人們：生活中，同樣的付出，僅僅因為方法不同，其效果是不一樣的。
　　
　　鯊魚的弱點
　　鯊魚的攻擊性極強，隻要被鯊魚發現，很少有人能夠逃生。不過，奇怪的是，海洋生物學家羅福特對鯊魚研究了多年，經常穿著潛水衣遊到鯊魚的身邊，與鯊魚近距離接觸，可鯊魚好像並不介意他的存在。羅福特介紹說：“鯊魚其實並不可怕。可怕的是你一見到鯊魚，自己就先害怕了。”
　　是的，的確如此。隻要你見到鯊魚時，心裏不害怕，那麽你就很安全。人在遇到鯊魚時，心跳就會加速，正是那快速跳動的心髒引起了鯊魚的注意。鯊魚就是從那快速跳動的心髒在水中的感應波發現獵物的。如果在鯊魚麵前，你能夠心情坦然，毫不驚慌，那麽鯊魚對你就不構成任何威脅，哪怕它不小心觸到了你的身體，也不會實施任何侵犯，馬上又從你的身邊遊走去尋找它的獵物去了。反之，如果你一見到鯊魚就嚇得渾身發抖，尖聲驚叫，心跳加速，然後隻想快點逃命，那麽你注定會成為鯊魚的一頓美餐。
　　看似凶險的東西，隻要心情坦然地麵對，有條有理地處理，其實最終都可以解決。有時，困住我們的隻是我們自己。
　　
　　桑榆詩會
　　
　　十勸世人
　　一勸世人行孝道 父母恩情比山高 在家孝養爹和娘 勝如遠處把香燒
　　二勸世人休爭強 強人做事強人當 強中更有強中手 哪個強人好下場
　　三勸世人莫奸刁 刁裏求財刁裏消 來的容易失的易 因果不差半分毫
　　四勸世人莫亂淫 奸淫醜名到處聞 父母妻子無臉麵 敗德喪名罪業深
　　五勸世人莫貪財 貪得財多惹禍災 幾多有錢人不在 不如人在少貪財
　　六勸世人莫殺牲 物我同是一般命 吃他一斤還一斤 傷他一命還一命
　　七勸世人莫賭錢 賭錢之人壞心田 瞞心昧己把人騙 品德家產齊敗完
　　八勸世人莫偷盜 偷盜罪惡真不小 非義之財莫可取 犯了王法罪不饒
　　九勸莫要鬥閑氣 鬥氣招禍惹是非 不怕人心硬似鐵 官法如爐不饒你
　　十勸世人多行善 與人方便自方便 多檢己過少怪人 廣修福慧結善緣
　　 ——摘自中國陝西扶風法門寺
　　
　　花甲晨練
　　百花相伴腳隨風，
　　老大無憂誌在胸。
　　橫掃鋼刀憑腕力，
　　倒豎鐵鼎練指功。
　　心曠神怡如皎月，
　　五指生風萬慮空。
　　喜得正氣保晚節，
　　人生樂趣夕陽紅。