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　精彩語絲
　　
　　人生到老別無求，但願心寬不添愁；知足勝過長生藥，樂觀能保君長壽。
　　騰不出時間娛樂的人，常常要騰出時間生病。
　　愉快的心境是天上的殿堂；抑鬱的心情是地下的牢房。
　　生性樂觀的人，懂得在逆境中找到光明；生性悲觀的人，常因愚蠢的歎氣，而將光明熄滅。
　　憂慮後的快樂，真樂；歡樂後的憂愁，真愁。生氣時還能保持鎮靜的人，是有智慧的人。
　　狹隘自私的心靈，可以成為自己的地獄；廣闊開朗的胸懷，卻可能成為他人的天堂。
　　不利健康的消費，是雙重的浪費，既浪費了錢財，更浪費了健康。
　　鍾愛生命的人，必然珍惜夕陽；而珍惜夕陽，就能身心健康，就能餘熱生輝。
　　珍惜健康，就要挑戰舒適、安逸；健康長壽，就要認真對待每一天。
　　認真品嚐酸甜苦辣的人，生活才是有滋有味的。
　　
　　桑榆詩會
　　
　　“走”字健身歌
　　文/梁生躍
　　
　　清晨到處走一走，吐故納新一日首。
　　中午飯後走一走，胃腸消化樂悠悠。
　　晚飯之後走一走，睡覺香甜無憂愁。
　　朋友家裏走一走，互相關照多交流。
　　親戚家中走一走，溝通想法親情久。
　　子女家裏走一走，尊老愛幼精神抖。
　　大街商場走一走，人山人海看個夠。
　　溪流河邊走一走，海闊浪寬蕩小舟。
　　深山老林走一走，天高雲淡青山秀。
　　春天郊外走一走，鳥語花香聽歌喉。
　　祖國各地走一走，日新月異激情留。
　　日複一日走一走，人身健康能長壽。
　　
　　預防禽流感
　　文/姚華陌
　　
　　突發禽流感，禽是傳染源。
　　染病禽肉蛋，生吃很危險。
　　大家來預防，衛生最為先。
　　生活要科學，身體常鍛煉。
　　環境需清潔，飲食講保健。
　　食用禽肉蛋，煮熟更煮透。
　　室內常消毒，鏟除病毒源。
　　平常一顆心，談禽不色變。
　　發現有疫禽，快殺不等閑。
　　燒埋疫禽體，防止再傳染。
　　斷絕傳染源，大家保平安。
　　共抗禽流感，全民身體健。
　　
　　不妨一笑
　　
　　更緊急的費用
　　
　　丈夫無精打采地對妻子說：“這月的錢我們快花光了，可還沒交電費和醫療費，現在看來隻能交一筆了。你說我們先交哪一筆呢？”
　　妻子堅決地說“當然是電費了，醫療費就是先不交，大夫們也不能把我們的血管掐斷呀！”
　　
　　千萬別鬆手
　　
　　畫家站在梯子上為精神病院的天花板繪畫。
　　一個病人向他走來：“先生，你使勁握住你的那枝筆，可千萬別鬆手啊！” “我握著呢，沒問題。”
　　“好吧，那我把梯子先搬走用一下，一會兒就回來。”
　　
　　高明的醫術
　　
　　三位醫生在各自誇耀自己的醫術。第一位說:“我曾幫一個人接合了手臂，現在他成了全國棒球隊中最好的投手。”第二位說:“那算不了什麽，我幫一個人接合了一條腿，現在他已是世界長跑冠軍。”第三位說:“這一切都算不了什麽，我將一個癔症患者治得更加歇斯底裏，結果他已是一個國王。”
　　
　　安慰
　　
　　家屬一再叮嚀探病者：“醫生說他活不久了，麻煩你麵對病人時，表現得樂觀一點，千萬別透露出來……” 探病者說：“放心，我知道該怎麽做。” 當他走進病房後，第一句就說：“哇！你看來氣色好多了，一點也不像是快要去世的人！”
　　
　　危險
　　
　　醫院婦產科病房裏有句標語：“生命的最初 5分鍾是最危險的。”有人在後麵加了一句：“最後5分鍾也十分危險。”