【不妨一笑】

　要笑２４小時
　　周老漢在醫院取藥，護士小姐說“藥效”24小時。
　　於是，周老漢回家就一直笑。
　　孫子問：“阿公，你怎麽一直笑啊？”
　　周老漢：“護士小姐說‘要笑’24小時呢！”
　　治人有術
　　“師傅，我照您的推拿術，才推了幾下，病人就跑掉了。”
　　“沒關係，我再教你幾手擒拿，病人就跑不了了。”
　　貓知道嗎
　　有一位精神病患者，總認為自己是老鼠，在醫生的幫助下，終於康複了，出院的那天，這名患者，剛剛走到門口，突然有一隻貓出現在他的麵前，令他目瞪口呆。
　　醫生說:“你現在已經好了，為什麽還那樣?”
　　患者說:“我知道我已經不是老鼠了，但貓知道嗎?”
　　機警的推銷
　　一位房產經紀人為了推銷房子，喋喋不休地向客戶吹噓這棟樓房和這個居民區。
　　“這是一片多麽美的地方啊，陽光明媚，空氣潔淨，鮮花和綠草遍地都是，這兒的居民從來不知道什麽是疾病與死亡。”正在這時，一隊送葬的人從遠處走來，一路上哭聲震天，這經紀人馬上痛心地說：“你們看，這可憐的人嗬，他是這兒的醫生，被活活餓死了。”
　　藥到病除
　　醫生微笑著看著病人：“今天，您看上去要比上次好多了。”
　　“是的，大夫。這多虧了您的藥瓶。”
　　醫生大喜：“噢！怎麽？”
　　“為打開它我左擰右撬，費了九牛二虎之力，到底也沒能把藥瓶打開，可沒想到，我忙了一身汗，竟把感冒治好了。”
　　
　　郭沫若與靜坐健身法
　　 我國文壇巨匠郭沫若的身體素質並不強健，幼年時曾患過一場重病，青年時期東渡日本留學又患過傷寒，致使兩耳失聰。然而郭老卻享有87歲的高壽，其中的奧秘何在？一個重要原因在於他數十年如一日地堅持靜坐健身法，發揮了養生強身、延年益壽的重要作用。
　　郭老的靜坐，最早要追溯到二十年代初期。1914年初，他東渡到日本，當年6月考上東京第一高等學校。由於用腦過度，在一高預科一年畢業後，他得了嚴重的神經衰弱症。心悸、乏力、睡眠不寧且夜多惡夢，一夜隻能睡二、三個小時，昔日過目不忘的記憶力幾乎消失，往往讀書讀到第二行就忘了第一行，並感到頭昏不堪，筋疲力盡。當時的郭沫若非常苦惱、悲觀、消沉，難以自持。
　　到了1915年9月中旬，郭沫若在東京舊書店裏偶然買到一部《王文成公全集》（王文成公即明代大理學家王陽明）。讀到王陽明先生以“靜坐” 法養病健身的故事後，他就開始試著學起來，每天清晨起床與晚上臨睡時各靜坐30分鍾，並且每日讀《王文成公全集》10頁。就這樣，不到半個月，奇跡發生了，郭沫若的睡眠大有好轉，睡得香甜，夢也少了，胃口恢複如常，漸漸地竟連騎馬都不感到累了。“靜坐”在郭沫若身上產生了神奇的效果。郭沫若曾意味深長地說：“靜坐於修養上是真有功效，我很讚成朋友們靜坐。我們以靜坐為手段，不以靜坐為目的，是與進取主義不相違背的。”
　　“靜坐”健身法使郭老的身體由弱變強。
　　
　　 消除煩惱樂逍遙
　　煩惱使人受煎熬，身受其害誰知曉。
　　輕者生疾病來找，重者喪命事不少。
　　降伏煩惱有妙招，需要踐行才奏效。
　　人生誰能沒煩惱，遇到煩惱把法找。
　　先從自身找原因，修正錯誤消煩惱。
　　胸懷豁達含微笑，甘露會把火氣消。
　　待人寬容心平靜，忘掉怨恨少煩惱。
　　調心積德多行善，斷盡煩惱樂自到。
　　心理平衡不攀比，知足常樂身心好。
　　人生要有平常心，看淡得失能健身。
　　忠言逆耳利於行，和氣才能萬事興。
　　對人讓步不算低，沉默好似照明燈。
　　仁義禮信要常念，煩惱心魔會跑掉。
　　萬事沒有絕對公，凡事不可求平均。
　　不急功名不爭利，不貪錢財無心病。
　　無怨無悔心安慰，無憂無慮天地寬。
　　控製自己堅持好，降伏煩惱很重要。
　　人在老年無煩惱，天天快樂身體好。
　　
　　 1、綠枕頭,中間空,包的棉絮蓬蓬鬆（打一蔬菜）
　　 2、六口少兩口（打一字）
　　 3、臨終望兒歸（打一俗語）
　　 4、滿紙荒唐言（打一語文常識）
　　 5、滿座重聞皆掩泣（打一軍事用品）
　　 6、麻屋子，紅帳子，裏麵住個白胖子。（打一食品）
　　 7、沒有頭,沒有尾,聽了多少知心話。（打一生活用品）
　　 (怎麽樣難住你了嗎，最好別急著找答案，開動你智慧的頭腦，答答看。)
　　
　　 中國古代的女性醫學家
　　張小娘子：精通外科 手到病除
　　宋代有個著名的外科醫生，名叫張小娘子，據傳說，在張小娘子年輕的時候，有一天，一位雲遊郎中路過門前，向她討杯水喝。張小娘子見是一位銀髯老人，氣度不凡，便將他請進屋裏，讓座沏茶，還熱情地招待飯菜。那位老郎中見她聰明賢慧、手腳勤快，便將開刀和製膏等外科秘方傳授給她，還贈她一部秘而不傳的《癰疽異方》。後來，經過不斷實踐，張小娘子終於成了一位精通外科的女醫生。凡是瘡瘍癰腫的病人前來求醫，經她診治，無一不見奇效。—時名聲大噪，病人應接不暇。她又把外科技術傳給丈夫，於是，夫婦倆都成了當地名醫。
　　李時珍戒食胡椒
　　 明代醫學家李時珍，曾在《本草綱目》中寫下這樣一段話：“胡椒大辛熱，純陽之物……時珍自少食之，歲歲病目，而不疑及也。後漸知其弊，遂痛絕之，病目亦止。”
　　據說，李時珍年輕時經常患眼病，卻始終找不出病因。後來漸漸發覺年年複發的眼疾，竟與自己平時特別愛吃胡椒有關。於是在停食胡椒一段時間，眼病康複後又試吃了1、2粒，很快就覺得雙目幹澀，視力模糊。為此，特在撰寫《本草綱目》中收錄胡椒時予以指出，以示後人
　　胡椒除用作調味品外，還是常用中藥之一。具有溫中散寒、醒脾開胃之效。可治療腸胃受寒所致的胃脘痛、嘔吐、腹脹、腹瀉、腸鳴等症。
　　中醫理論認為，胡椒除了會令人產生舌麻感外，還能升高血壓。平時屬陽盛內熱、陰虛火旺體質者和孕婦，以及有咯血、鼻衄（流鼻血）、便血、便秘、痔瘡、高血壓、胃潰瘍、牙齦紅腫、咽喉腫痛、口臭等病症者，應禁食或少食胡椒。從祖國醫學角度講，胡椒性熱，古人認為過食會損肺、發瘡、齒痛、目昏、破血、墮胎等，因此即使是平時調味也不應過量。對於眼病患者，最好還是借鑒李時珍的經驗，不吃為妙。
　　
　　 做人像水，做事像山。做人盡量往低處走，讓著別人，遇見利益和名聲盡可能往下退，給自己留下餘地；做事一定要有自己的主見和目標，像山一樣挺立在那兒，才能把事做好。
　　人生有苦也有樂，戰勝艱苦不容易，苦中求樂更難。
　　麵對一個強者，弱者隻能接受失敗；麵對一群強者，弱者反而有了更多的周旋餘地。
　　勝者注視的是問題的答案，而敗者隻看到答案的問題；勝者往往是答案的組成部分，而敗者往往是問題的組成部分；勝者有計劃，敗者有托詞；勝者常說：雖有困難，還是辦得到，敗者常說：雖然辦得到，但是太困難。
　　假如你有一杯水，你可以獨自享用；假如你有一桶水，你可以存放在家裏；假如你有一條河，應當學會與他人分享。
　　交友要有一定的限度，過於親近，有時會被刺傷；過於疏遠，又感受不到友情的溫暖。隻有把握好相處的距離，才能讓友誼之樹常青。
　　好的時候不要看得太好，壞的時候不要看得太壞。
　　強者不是無所不能，而是始終守得住自己，能夠把自己最熟練的成功做法，以一種超乎尋常的速度去複製。
 　本期“燈謎姥姥”答案：
　　１、冬瓜
　　２、用
　　３、死要麵子
　　４、通假字
　　５、催淚彈
　　６、花生
　　７、枕頭