冰肌玉膚

　　現實生活中，很多人都對自己的膚質“認了”：皮膚白嫩的人安然享受著這一切；皮膚黯淡的人隻把高檔護膚品當安慰劑，好也罷，壞也罷，自己就是拿它沒辦法。其實，我們的膚質並非一成不變。好皮膚固然與天生有關，但年齡、後天保養等因素，同樣會對它產生重要影響。護膚，要隨著年齡增長對號入座。
　　水油含量決定膚質
　　人類皮膚表麵有一層弱酸性的膜，它調節著皮膚的狀態，保護著皮膚健康。這層膜由皮脂腺分泌的皮脂和由汗腺分泌的水分組成，兩者的量是否平衡，決定了這個保護膜的質量，也就是我們膚質的特性。
　　根據皮膚中皮脂含量和含水量的不同，我們的皮膚通常可分成幹性、油性、中性和混合性4種類型：幹性皮膚常見於老年人和衰老性皮膚；油性皮膚常見於中青年人；中性皮膚是最好的皮膚狀態，常見於青春發育前期的兒童；混合性皮膚多見於中青年人。選擇護膚品，要根據皮膚含油量、含水量的變化而有所不同。
　　含油量的變化：少—多—少
　　皮膚是件世界上最禁不住歲月考驗的“外衣”，20歲濃豔、30歲黯淡，到了40、50歲就褪色了。這件“外衣”
　　之所以會發生明顯的變化，皮脂的分泌狀況起了最主要的作用。在人的一生中，皮脂分泌有著由少到多，再到少的變化規律。
　　嬰幼兒的皮脂分泌量較少，所以他們的皮膚比較脆弱，風吹日曬、香料、防腐劑都會產生傷害。嬰幼兒護膚品一定不能含有香料，最好還能防曬。
　　青春期時性激素開始活躍，皮脂分泌量大大提高，所以很多少年都會為青春痘的大量出現而煩惱。這時要注意徹底清潔皮膚，可使用含適量酒精、能控油的護膚品。
　　35歲後皮脂分泌量減少，皮膚變得幹燥、易脫皮，有時甚至紅腫、刺痛，皺紋也開始出現。這時白天需要使用能修複皮膚表麵皮脂膜的產品，夜間注重眼部的保養。
　　45歲以後人體睾丸酮水平日益下降，皮脂分泌量進一步減少，所以中老年人要用油性偏大的護膚品。
　　含水量的變化：由多到少
　　皮膚的特性發生變化，還與皮膚外層角質層含水量的逐漸減少有關。實驗顯示，嬰幼兒皮膚的含水量為成年人的兩倍，皮膚非常柔軟、細嫩，因此他們使用的護膚品需要用適量的消毒成分代替過多的營養成分，主要起基礎保護作用。到20歲左右，角質層含水量稍減，皮膚雖然光滑平整，但此時如不注意補水，導致含水量進一步減少，會出現“假性”皺紋。成年以後皮膚含水量更少，約為10%左右，這個階段如果沒用專業保濕護膚品，皮膚就會因為水分減少而變得幹癟、沒有光澤。
　　因此，隨著年齡的增長，我們要逐漸重視護膚程序中保濕的步驟。無論選擇哪種保濕產品，最好都在皮膚濕潤的狀況下塗抹，以便更直接地進行保濕。
　　季節也會產生作用
　　就是在同一個年齡段，日照、健康狀況等因素也會使皮膚發生性質改變。
　　臨床上最多見的是因營養代謝不良，而妨礙皮膚新陳代謝，最終改變皮膚幹濕狀態的情況。另外還有精神因素，例如過度勞累、心情憂鬱、精神受刺激等都可使皮膚失去光澤，由油變幹，容易脆弱、敏感。過量的紫外線照射可使皮膚發生不可逆轉的損傷，過冷、過熱、過度的機械性刺激也是皮膚健美的大敵。因此，要想保證膚質向良性發展，就要調節好這些內外因素。▲


    《環球時報 生命周刊》