熬夜

經常熬夜工作的中青年男性，可能從來沒有想到自己的眼睛會有問題。
　　當你結束一整夜的工作後，是否也曾有過遭到一種眼病“奇襲”的經曆：突然感到眼前一片模糊，視野中心仿佛飄著一團黑霧，看到的東西都是變形、縮小的。
　　這種專挑通宵工作的中青年男性“下手”的眼病有個冗長的名字，叫做“特發性中心性漿液性脈絡膜視網膜病變”。經常熬夜、過度疲勞、工作緊張、長期用皮質類固醇藥物都是誘發疾病的因素。
　　這種病變主要發生在眼睛地黃斑區，黃斑區是視網膜的一個重要區域，主要與精細視覺及色覺等視功能有關。和其他黃斑病變不同，這種病最常見於25—50歲的男性，僅有少部分是50歲以上的男性患者。最奇怪的是，女性則極少患這種病，但原因還沒有查明。
　　熬夜工作的人往往平時的工作壓力很大，生活也不規律，常常過度疲勞。如果還總是熬通宵，人處於長時間的焦慮緊張狀態，毛細血管隨之發生痙攣，引起供氧不足。由於眼睛的黃斑區是全身耗氧量最大的地方，因此最先受到影響。
　　預防這種眼病，平時作息要有規律，避免長時間陷入焦慮緊張的狀態。盡量避免頻繁、連續熬夜，如果因工作原因難以避免，最好定期到眼科接受造影檢查。此外，喝酒、抽煙都可造成毛細血管痙攣，最好能戒掉。▲
    （作者為廣州軍區廣州總醫院眼科副主任醫師易魁先）