忘年交

老年人需要交流，這樣才能從豐富多彩的生活中獲得樂趣。最近美國非營利性慈善機構“老年之友基金會”的專家進一步提出，老年人不妨交幾個年輕人當朋友。
　　美國斯坦福大學的醫學家曾在20世紀80年代對65—75歲的老人進行過一項調查，結果表明：心態年輕的老人比心力交瘁的老人平均壽命多4.8歲。心態年輕能使大腦皮層興奮，促使人體免疫功能“年輕化”，從而使人體各個器官的功能得到全方位的鞏固和提高。老年人有幾個忘年交，可以讓他們日漸沉寂的心靈變得活躍，不知不覺也變得精神愉快、心情振奮。
　　另外，年輕人接觸的新事物很多，在與年輕人交往互動的過程中，老人的思維可以得到鍛煉，擔心被社會發展所遺忘的憂慮可以被淡化。
　　“老年之友基金會”給老年人創造的結交年輕朋友的機會主要有讓老人做英語培訓義工，讓年輕人跟養老院的老人一起出遊等。該機構的賴特·C·瑞何碧斯表示：我們需要幫助年輕人成長，同時也需要讓年輕人幫我們變年輕。
　　不過基金會強調，老年人在與年輕人交往的過程中，不要倚老賣老，不要對年輕人的私事刨根問底。年輕人也應多考慮老人的心態與處境，避免與老人爭辯，要有足夠的耐心。▲


    《環球時報 生命周刊》