低血壓

一、烏骨雞1隻（約重1500克）。將雞去毛剖肚洗淨，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。
    二、紅棗15枚去核，粟子150克，淨雞1隻，雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。
    三、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗淨（不要去鱗）與糯米共煮成粥，每周用2次，連服兩月。
    四、嫩母雞1隻，黃芪30克，新鮮天麻100克（幹品15克）。雞洗淨入沸水中焯一下，用涼水衝洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放於沙鍋中，加蔥、薑適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
    五、豬心1個，黃芪20克，當歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。
    六、紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時後，加蜂蜜適量每日分兩次吃完，連服15天。
    七、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢複正常。
    八、當歸、黃芪、紅棗各50克，雞蛋4隻同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。 （摘自《人民保健報》）