花粉是從各種植物的花上采集來的。化學分析它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。這些物質組成各種活性酶。
科研表明花粉有抗炎症作用,能抑製前列腺細胞的增生,並舒張尿道外層的肌肉。因而能緩解非器質性前列腺炎的症狀,但對已有疤痕和鈣化的器質性病變效果不明顯。另外它還對慢性前列腺肥大有抑製作用。
花粉還對風濕性動脈炎有良好療效,另外它還能條理肝、膽、胃、腸的功能。一個有趣的試驗顯示,如果你對某種植物過敏,那種植物的花粉能降低你對那種植物的敏感性。比如,枯草熱的患者,每天一次用草花粉的稀釋液體,滴在舌下一周,第二、三周同樣的方法,但逐漸增加濃度。三周後每周滴兩次來維持,下一季枯草熱季節時,其枯草熱的症狀會大大降低,甚至消失。
丹麥科學家做的實驗表明,花粉和蜂王漿同時使用,能降低女性更年期的一些症狀,包括頭痛,尿頻,陰道幹燥, 和元氣不足。
花粉的有效劑量為不低於500mg/次,3次/日。目前還沒有關於花粉的中毒劑量的報告。除有些人對不同花粉有過敏的可能外,也未見其他副作用的報告。