改變你一生的學習計劃

正文

1. 序言

2. 前言

3. 第一節 樹立終身學習理念

4. 第二節 建設學習型社會

5. 第三節 以獲知識的能力為中心的學習

6. 第四節 終身學習的學習觀念九大轉變

7. 第五節 如何建立終身學習的習慣

8. 第六節 終身學習學什麽

9. 第一節 將精力聚焦目標

10. 第二節 目標的分類

11. 第三節 設定個人的人生目標

12. 第四節 把握好目標的方向

13. 第五節 逐個擊破各項具體目標

14. 第一節 學習往往以記憶論成敗

15. 第二節 記住重要的

16. 第三節 任何人都能提高記憶力

17. 第四節 與遺忘作鬥爭——進行重複記憶

18. 第五節 恰當選用集中或是分散來記憶

19. 第六節 過度學習強化記憶

20. 第七節 重要材料在開始和結束時記憶

21. 第八節 交叉學習提高記憶力

22. 第九節 整體與部分結合記憶法

23. 第十節 多種感官同時“上陣”來記憶

24. 第十一節 賦予形象、抽象記憶法

25. 第十二節 規律讓記憶變得簡單

26. 第十三節 理解記憶事半功倍

27. 第十四節 聯想記憶法

28. 第十五節 圖解記憶法

29. 第一節 學習始於感知

30. 第二節 尋找適合自己的學習類型

31. 第三節 七種智力學習途徑

32. 第四節 螺旋上升學習法

33. 第五節 豐富學習途徑

34. 第六節 循序漸進學習法

35. 第七節 聯想學習

36. 第八節 同類比較學習

37. 第九節 尋找自己的適宜時間學習

38. 第十節 斯金納的程序學習法

39. 第十一節 學習要大膽質疑

40. 第十二節 資料卡片法

41. 第十三節 在生活中學習

42. 第一節 培養高效閱讀習慣，進入全新讀書時代

43. 第二節 講究閱讀戰略

44. 第三節 如何閱讀一本好書

45. 第四節 愛上讀書

46. 第五節 區別對待讀書法

47. 第六節 模型讀書法

48. 第七節 先讀序文法

49. 第八節 “SQ3R”讀書法

50. 第九節 不動筆墨不讀書