改變你一生的學習計劃

第四節 愛上讀書

　　閱讀中的心理學問

　　閱讀總是需要全身心配合的，因此閱讀的過程就是心理活動的過程。閱讀的效果不僅取決於閱讀的策略，取決於讀者的知識水平和思維能力，還取決於讀者閱讀需要、動機、興趣、意誌、情緒和經驗。閱讀過程是這種種因素相互作用的過程。積極的心理因素對提高閱讀效果起促進作用，消極的心理因素卻往往成為閱讀的內在障礙。因此，我們有必要了解一些閱讀方麵的心理知識，自覺地把握自己的閱讀心境，以真正做到有效閱讀。

　　閱讀的願望和需要

　　為什麽有些人願意學習並且想法學習？為什麽有些人則不願學習甚至厭惡學習？這是因為前者具有學習某科知識的內在願望和需要，而後者沒有。按照亞伯拉罕？馬斯洛的觀點，人的需要可分為五大項：即生理的、安全的、愛戀的、尊重的和自我實現的需要。

　　生理需要包括我們的生存所必需的食物、衣著、住室之類的東西。

　　安全需要指的是基本的生存需要在今後有把握得到滿足的一種感覺。安全需要主要是經濟性的，但是，這種需要也同我們的情緒上的安全需要相毗鄰，或者互相重疊。

　　這裏所用的“愛戀”一詞，從本質上說，是一種情緒上的安全感覺。它指的是對鍾愛和依戀的需要。它包括有人為了我的緣故而關心和珍視我的感覺。

　　尊重是指一個人覺得自己重要、有價值，被人看得起、受人尊重、受人敬佩的一種需要。它意味著對注意、承認、地位、威信或諸如此類的東西的需要。

　　自我實現是指一個人對個人的成長或完滿發展的追求，是指一個人最充分地發揮自己的聰明才智，發掘自己的潛力，使自己能夠成為一個人物的那種需要。自我實現意味著人們對自我表現、審美經驗和欣賞的需要以及人們追求知識，滿足自己的好奇心，了解自己、他人和周圍世界的需要。

　　人的大部分行為包括閱讀都是滿足這五種需要中的一種或幾種。隻要有助於滿足這些需要，就會給閱讀帶來強化作用。例如，當一個人體檢被告知他患了肝炎的時候，他就會立即產生一種關心自身健康的需要，因而也就會迫不及待地設法弄一些醫學書來看，即使書中充滿了深奧的術語和枯燥的數字，他也會很有興趣地一頁一頁地翻閱下去。甚至在短短的幾天內，就把有關肝炎的各種問題搞清楚了。當然，人們的閱讀範圍比這種或那種因直接需要而進行的閱讀要廣泛得多。我們在閱讀一種書籍和材料之前，首先要明確閱讀的目的和意義，這樣就會產生強烈的閱讀願望和需要，甚至把書“啃”得滾瓜爛熟了，還覺得不過癮。

　　閱讀中的動機和興趣

　　如果我們感到讀書枯燥無味，或者感到讀書是一件要用意誌去克製的事情，那麽，應該問一問自己，究竟為什麽要讀這本書？讀書的動機是什麽？動機強烈嗎？

　　隻要躬身自問，我們就會發現，閱讀常常是有動機的，但各種動機在性質上有所不同。

　　例如，有的書之所以要認真閱讀，是因為“要考試”，它們是升級、考研究生“不得不讀”的書；有的書，是因為工作中遇到了難題而努力去讀的；有的書，是因為前輩學者說過“這是一本治學者必讀的書”；還有的書，完全是因為它吸引了自己，喚起了探求人生真諦的熱情……如果把自己的各種動機開列出來，我們一定會突然發現妨礙自己提高閱讀效果的症結所在。

　　閱讀動機一般可分為兩類。一類是“外在的動機”，也就是說，讀者是在外在壓力下產生閱讀某本書的願望的。如為考試、為競賽、為逃避指責而去讀書，多半屬於這種情況。外在的動機常常可以使人迫切地需要讀書。另一類是“內在的動機”，是指讀者在沒有明顯的壓力的情況下，由於自己的追求、審美趣味、求知欲而產生的閱讀動機，讀者所感受到的是內在的壓力，自己給自己的壓力。

　　閱讀的主體是個人，是人的眼、腦、嘴、手的有機配合的獨立活動，一切社會性的動機、外在動機要在閱讀過程中發揮實際作用，必須要轉化為讀者個人的動機，外在的需要要轉化為讀者自己的需要。

　　深層的閱讀動機是由世界觀、學習目的、人生價值取向和知識水平所決定的。一時的閱讀隻需一時的動機就行，消遣性的閱讀隻需一般的動機就行，而作為開創性的艱苦的閱讀，長期堅持不懈的閱讀，則非有遠大的動機不可。外界社會對個人的影響，也就是說，對人類的前途的關注，對祖國和人民的愛，一般表現為“發自內心深處”的閱讀欲。思想家們如果有一天身邊沒有書可讀，就會有一種不可名狀的寂寞感和空虛感。隻有這樣的閱讀欲才能使讀書成為樂事。這正如孟德斯鳩所說：喜歡讀書，就等於把生活寂寞的辰光換成巨大享受的時刻。對於讀書欲弱的人來說，讀物的難度會造成閱讀興趣的消失；但對於讀書欲特別強的人來說，隻要對胃口，讀物越難，讀起來越有味道。這種動機是深層的，閱讀者自己也不是常常能意識到的。

　　除了讀者的人生目標對於這種深層閱讀動機的強烈製約之外，從閱讀本身的角度看，這種深層閱讀動機取決於哪些因素呢？一般來說，有以下幾點：

　　讀者的思維素質和語言能力。語言能力包括文字符號的感受能力，以及運用語言進行思維和表達的能力。語言能力較高的人，在閱讀時花在理解文字符號上的心力較小，閱讀的障礙較小。語言能力高，實際上是思維敏捷，因而在閱讀一開始就迅速接受文字符號的刺激，產生出一種閱讀的心境，激起閱讀欲。即使拿到一本開始不太感興趣的書，但開卷讀了一小段，也會因為語言能力強，獲得一種閱讀的內驅力，而產生繼續讀下去的願望。所以，一定要紮紮實實提高自己的思維素質和語言能力。

　　閱讀習慣和經驗。閱讀習慣使讀者迅速完成從其他活動轉入閱讀活動的過程，閱讀是一種思考。因此在閱讀開始時，心理往往不適應，發生“讀不進去”的現象。沒有閱讀習慣的人這種心理不適應的階段延續較長。對於閱讀成習慣的人，心理轉變較快，一拿起書，眼、腦、心都進入“臨戰”狀態，稍讀幾行就能很快品出味來。閱讀經驗也起同樣的作用。讀過很多書的人，能很快地把自己的注意力調節到閱讀中來。心理學的研究證明，習慣和經驗同該行為的內驅力有關。要激發深層的閱讀動機，必須培養自己的閱讀習慣，使閱讀成為自然而然的事，從而提高閱讀效果。

　　讀者的“自我意識”。在閱讀中，讀者有什麽樣的自我意識，就會得到什麽樣的閱讀效果。以“博學家”、“學者”自居的閱讀者在閱讀中產生的內驅力，與以“隨便讀讀”自居的閱讀者是不同的。這個對閱讀效果影響很大的問題，十分隱蔽地伴隨在閱讀心理的過程中，一般不為我們所察覺。有些大學生，在大學一年級時，心理上就過早地產生專攻某一學科的意識，結果很快失去了閱讀其他必讀之書的動機，形成片麵的知識結構。還有的，認定自己是“不善閱讀的人”，有了這樣的閱讀意識，就把自己束縛起來了。讀得少、讀得慢、讀得不好，反而認為符合自己的實際情況，嚴重妨礙了多讀快讀的閱讀動機的發揮。在閱讀中，應該抱“無所不知”、“沒有什麽書是我讀不懂的”態度，便會大大激發博覽群書的閱讀動機。