幕鼓晨鍾 2025-12-11 10:47:09
60 minutes, walking9 minutes, squats, 1509 minutes, abs, 22413 minutes, burpees, 10010 minutes, pushups, 150
[ 閱讀全文 ]風城黑鷹 2025-12-11 06:19:10
南美三國(4) 飛向神往的巴塔哥尼亞 今天(2025年11月17日 )要到達神往的巴塔哥尼亞了, 首都聖地亞哥隻是旅程的一個主要中轉地。早上坐車去聖地亞哥機場,導遊告訴我們,智利和阿根廷機場是可以帶瓶裝水...
[ 閱讀全文 ]幕鼓晨鍾 2025-12-10 10:43:01
40 minutes, walking9 minutes, squats, 1509 minutes. abs, 22413 minutes, burpees, 10010 minutes, pushups 150
[ 閱讀全文 ]南山無言 2025-12-09 18:27:39
醫路心語,一位美國華人心髒科醫生的行醫筆記104. 喝多少酒是合適的?周末醫院值班。周六一早看一個會診。68歲的白人男性,昨晚在車站跌倒,被救護車送到急診。查了心肌酶譜增高,急診科醫生上了肝素抗凝叫了心髒科會診。看病人前,把病史...
[ 閱讀全文 ]yongbing1993 2025-12-09 08:24:15
不讀書不看報的大黨閥和大軍閥鄧小平是“不讀書、不看報的大軍閥、大黨閥,”“是披著羊皮的豺狼”初級階段理論(以下稱初論)的炮製者,隻講馬克思在《政治經濟學批判序言》中“無論哪一個社會形態,在它們所能...
[ 閱讀全文 ]calm01 2025-12-11 21:39:20
還記得某位政治人物曾在公開場合用農民來貶,踩中國人的例子嗎? 作為一個農民出身的人為什麽要用農民來貶,踩中國人呢?這種行為到底表現了什麽呢? 在群體交往過程中,帶有“貶”,“踩”性質的言語攻擊常常...
[ 閱讀全文 ]PhireTri 2025-12-11 06:56:01
為了迎接新年,PhireTri在Strava上建立了新年8周挑戰計劃,從年末假期結束後開始,直到二月底,以運動時間為指標,鼓動大家從新年假期回歸,為新賽季訓練。 原是為鐵三群PhireTri建立的,所以可被計入挑戰的運動包括跑步騎車和遊泳...
[ 閱讀全文 ]阿毛先生 2025-12-11 01:37:07
昨天早上,小朋友起床後,發現他的 playroom 的墊子上放著一盒打開的玩具,他問我怎麽玩? 這是他娘前一晚打開後放在那裏的,讓他愛怎麽玩就怎麽玩。 盒子裏有2大片塑料,中間有很多的零件,一個一個扮下來應該可以...
[ 閱讀全文 ]yongbing1993 2025-12-10 14:25:58
鄧小平又把新中國推向新殖民地什麽是新帝國主義?什麽是新型的殖民地?這些概念要弄清楚。為什麽在資本主義全球化的今天,發展中國家容易陷入新型殖民地的深淵,如何才能避免重走這條裝飾一新的老路?這是現實給我們提出的新課題,我們必...
[ 閱讀全文 ]讓理想飛 2025-12-10 03:33:16
Ballroom dancing 的要點是pigeon toed,我被教育也可以運用在遊泳中。今天早上我試了,確實感覺很好,自由泳,仰泳,Dolphin kick都要pigeon toed,感覺smooth很多。自由泳自我感覺快了,因為可以摸到小朋友的水花,以前連水花都感覺不到...
[ 閱讀全文 ]模擬禁食飲食(Fasting Mimicking Diet)— Walter Longo
burpeejump 2025-12-09 21:05:11
最近我在研究的幾個主題,剛好都能在 Walter Longo 的《Longevity Diet》體係裏找到共同框架。他把長壽科學、進化醫學、禁食研究整理得非常係統,也回應了現代人關於飲食節律的許多困惑。 這些主題包括:– Blue Zone 長壽地區...
[ 閱讀全文 ]Sta 2025-12-09 18:18:14
研究和臨床觀察顯示女性自戀型人格障礙(NPD, Narcissistic Personality Disorder)的診斷率通常低於男性,但原因比較複雜,涉及生物學、社會文化和心理表達方式等多方麵因素。下麵我詳細分析。 1?? 診斷比例 臨床研究普...
[ 閱讀全文 ]幕鼓晨鍾 2025-12-09 10:05:22
43 minutes, walking9 minutes, squats, 150 reps9 minutes, abs, 224 reps15 minutes, burpees, 100 reps10 minutes, pushups, 150 reps
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