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運動、呼吸、艾炙、中藥
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WOD

(2025-12-09 10:05:22) 下一個
43 minutes, walking

9 minutes, squats, 150 reps

9 minutes, abs, 224 reps

15 minutes, burpees, 100 reps

10 minutes, pushups, 150 reps
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