昨天早上，小朋友起床後，發現他的 playroom 的墊子上放著一盒打開的玩具，他問我怎麽玩？ 這是他娘前一晚打開後放在那裏的，讓他愛怎麽玩就怎麽玩。 盒子裏有2大片塑料，中間有很多的零件，一個一個扮下來應該可以...

鄧小平又把新中國推向新殖民地什麽是新帝國主義？什麽是新型的殖民地？這些概念要弄清楚。為什麽在資本主義全球化的今天，發展中國家容易陷入新型殖民地的深淵，如何才能避免重走這條裝飾一新的老路？這是現實給我們提出的新課題，我們必...

Ballroom dancing 的要點是pigeon toed，我被教育也可以運用在遊泳中。今天早上我試了，確實感覺很好，自由泳，仰泳，Dolphin kick都要pigeon toed，感覺smooth很多。自由泳自我感覺快了，因為可以摸到小朋友的水花，以前連水花都感覺不到...

最近我在研究的幾個主題，剛好都能在 Walter Longo 的《Longevity Diet》體係裏找到共同框架。他把長壽科學、進化醫學、禁食研究整理得非常係統，也回應了現代人關於飲食節律的許多困惑。 這些主題包括：– Blue Zone 長壽地區...

  研究和臨床觀察顯示女性自戀型人格障礙（NPD, Narcissistic Personality Disorder）的診斷率通常低於男性，但原因比較複雜，涉及生物學、社會文化和心理表達方式等多方麵因素。下麵我詳細分析。 1?? 診斷比例 臨床研究普...

43 minutes, walking9 minutes, squats, 150 reps9 minutes, abs, 224 reps15 minutes, burpees, 100 reps10 minutes, pushups, 150 reps

我來文城快三年了，寫了幾十篇博文，發了幾百個帖子，見識了許多我在生活裏沒有見識過的人和事情。 和別人相比，我覺得（I think like a man; cry like a women, laugh like a child）我可以像男人一樣地思考；是一個愛哭的女人；更會...

出於各種各樣的原因，越來越多的人開始使用AI。AI的出現，類似於其它新的高科技的出現，例如社交媒體的出現，會作為一種工具給形形色色的人帶來方便，帶來更廣闊的天地，帶來學習更多，更深入知識的可能性。但也同時給人帶來更難以識別，...

給自己找了個遊泳教練，是我Gym裏遊泳俱樂部的。其實人家主業是教小孩子遊泳的，很小的零基礎的小朋友。雖然廣告上說也教成人，可我幾乎就沒見過像我這般大的學生。 教練T是個年輕美女，一雙眼睛像藍灰色的寶石水汪汪的，身材巨好，修...