波士頓/夏日4
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(2017-07-11 19:25:49)
(2017-07-11 18:39:27)
(2017-07-09 16:40:10)
(2017-07-07 20:45:03)
吃的故事很多，也很精彩。從電影小小得月樓XiaoXiaoDeYueLou(1983,蘇州話,上海話)，電影美食家Epicurean(1985,漢語)，電影飲食男女EatDrinkManandWomen(1994,漢語)，電視台灣1001個故事Taiwan1001stories(漢語)，電視進擊的台灣(漢語)和電視舌尖上的中國ABiteofChina(粵語)等等。電影小小得月樓講了單位裏人與人的關係。比如走後門和管閑事。電影美食家美食家通過吃的故事比較準確地描繪了改革的[閱讀全文]
(2017-07-07 16:36:02)
2008年美國人身體活動指南摘要身體活躍是美國人所能采取的最重要的步驟之一，以改善他們的健康。在美國人2008年身體活動準則提供了科學依據的指導，幫助美國人年齡在6歲以上通過適當的體育鍛煉提高他們的健康。美國衛生與人類服務部（HHS）發布“美國人身體活動指南”。身體活動指南的內容補充了美國人膳食指南，HHS和美國農業部（USDA）的共同努力。這兩個文[閱讀全文]
(2017-07-05 16:25:34)
(2017-07-04 16:09:37)
美國農業部(USDA)膳食指南2015-20201.每個人都應該一生都遵循健康的飲食模式。您所有的關於食品和飲料的選擇都對您的健康有影響。請您選擇一個健康的熱量適當的飲食習慣，這會幫助您達到和保持健康的體重，保證您的身體得到充足的營養，也會減少您罹患慢性疾病的風險。2.注意增加食物的多樣性，關注食物的營養含量，和進食的份量。選擇各種營養密度高（熱量低但營養[閱讀全文]
(2017-07-04 11:54:03)
(2017-07-03 18:38:25)
做一個漢堡包，使用150克碎牛肉（瘦肉/肥肉70/30），1茶匙黃油，1茶匙花生油,少許薑蔥末。混合好，中間凹陷的肉餡餅比漢堡包稍大以保證最後的好型狀好。將肉餡餅放冷凍箱40分鍾使之部分冷凍以達到外焦裏嫩多汁的效果。.黃油會使漢堡包有更豐富的香味和肉很多汁。黃油也可以省去。不加鹽和胡椒粉。鹽會脫水，胡椒粉會燒焦苦澀。用高熱預熱幾分鍾後，用高熱烤肉餡餅[閱讀全文]
(2017-06-30 13:56:04)
