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博文
(2017-08-14 15:08:59)
旅行者腹瀉(Traveler'sDiarrhea)會攪了你的休假(兩常見征兆,肚子嘰裏咕嚕和腹部抽筋)
美國疾病控製和預防中心(CDC)提出避免旅行者腹瀉的方法：
1).隻喝瓶裝飲料，包括水。確保每個瓶子密封完好。
2).不要吃冰。
3).隻吃煮熟的熱食。
4).用瓶裝水洗淨水果和蔬菜後，才可生吃。
5).用瓶裝水刷牙。
6).保持雙手清潔。經常洗手。
[閱讀全文]
(2017-08-14 08:23:20)
(2017-08-10 19:30:13)
AAA避免駕駛分神的十大技巧10.充分關注駕駛。不要讓任何東西轉移你的注意力,積極地掃描道路,使用你的鏡子,並注意行人和騎車人。9.當你開車的時候，你可能會試圖伸出手來抓那些可在車裏滾動的鬆散東西。保存或固定鬆散的東西。8.上路之前調整GPS,座椅,鏡子,氣候控製和音響係統。並提前了解交通情況,決定你的路線。7.上路之前在家中完成著裝和個人儀容。6.不要在開車的[閱讀全文]
(2017-08-09 20:51:50)
美國酒精使用，濫用增加國家酒精濫用和酒精中毒研究所BridgetGrant及其同事發現，2001-2002年美國酒精使用率為65％。到2012-2013年，達到近73％。2001-2002年，高風險飲酒率約為10％（2000萬人）。但到了2012-2013年，這個比例接近13％（近3000萬人）。高危飲酒被定義為婦女每天喝4杯以上酒精飲料，男性每天飲用超過5杯酒精飲料。此外，調查人員發現，酗酒率從2001-2002年的8.5％（約1800[閱讀全文]
(2017-08-08 14:16:48)
慢性幹眼症?(2)預防：
減少眼睛暴露於風，煙霧，化學蒸氣，幹熱，吹風機和空調。
在室內使用加濕器
如果您有任何幹眼症狀，請停止使用隱形眼鏡。
如果長時間使用電腦，請定期休息。
有時更換藥物可能會有所幫助，但是隻有在您的醫生的監督下才能做到這一點。治療(看醫生)
常見的治療方法是使用人造眼淚。潤滑軟膏可用於更嚴重的情況，但會使視力[閱讀全文]
減少眼睛暴露於風，煙霧，化學蒸氣，幹熱，吹風機和空調。
在室內使用加濕器
如果您有任何幹眼症狀，請停止使用隱形眼鏡。
如果長時間使用電腦，請定期休息。
有時更換藥物可能會有所幫助，但是隻有在您的醫生的監督下才能做到這一點。治療(看醫生)
常見的治療方法是使用人造眼淚。潤滑軟膏可用於更嚴重的情況，但會使視力[閱讀全文]
(2017-08-07 14:12:49)
慢性幹眼症?
估計四百八十八萬五十歲以上的美國人有幹眼症。其中300多萬是女性，168萬是男性。
眼症狀:
光敏感
瘙癢或刺痛的感覺
有時流淚，有時幹燥
眼瞼紅和酸痛
眼睛分泌串狀紋理粘液 原因:
高血壓藥物，如β-受體阻滯劑或利尿劑
安眠藥
抗焦慮藥物
抗組胺藥
長期處於幹燥或煙熏的環境中
糖尿病
帶狀皰疹
戴隱形眼鏡
[閱讀全文]
光敏感
瘙癢或刺痛的感覺
有時流淚，有時幹燥
眼瞼紅和酸痛
眼睛分泌串狀紋理粘液 原因:
高血壓藥物，如β-受體阻滯劑或利尿劑
安眠藥
抗焦慮藥物
抗組胺藥
長期處於幹燥或煙熏的環境中
糖尿病
帶狀皰疹
戴隱形眼鏡
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(2017-08-05 11:32:57)
減少睡眠讓你超重？一項新的研究報告認為，睡眠不良可能會增加超重和肥胖的風險。英國利茲大學高級研究員勞拉·哈迪（LauraHardie）說:"我們發現睡眠少於同齡人的成年人更有可能超重或肥胖，研究結果突出了獲得足夠睡眠的重要性.目前的共識是七到九小時最適合大多數成年人。“
這些發現顯示，平均每晚睡眠六個小時的人的腰圍比每晚睡9小時的人大一英寸[閱讀全文]
這些發現顯示，平均每晚睡眠六個小時的人的腰圍比每晚睡9小時的人大一英寸[閱讀全文]
(2017-08-04 14:10:56)
旅行後感覺不舒服？
(2017-08-01 17:40:45)
研究人員發現，地中海飲食與收入較高和受教育程度較高的人群心髒病和卒中風險降低了約60％。健康習慣-例如定期鍛煉，例行檢查，而不吸煙-在收入較高的人群中更常見。較富裕的參與者少吃肉類，消耗更多的魚類和全穀物。食物質量可能與健康有關。較富裕的參與者更有可能以更健康的方式準備他們的蔬菜，這保持了他們的營養價值。地中海飲食-豐富的水果，蔬菜，魚，[閱讀全文]
(2017-07-23 18:01:58)
內馬爾(Neymar)在國際冠軍杯（INTERNATIONALCHAMPIONSCUP，ICC）巴塞羅那對尤文圖斯（2017年7月22日，新澤西州東盧瑟福大都會人壽體育場）連進二球。大放異彩。上半場14分30秒內馬爾接梅西（LionelMessi）的直傳球，帶球45度從左向中，禁區前與帕科阿爾卡塞爾（PacoAlcácer）做給和走（giveandgo）或反彈傳接配合，繼續帶球走中，在尤文圖斯5防守球員零距離包圍中，射門進第一球。由[閱讀全文]
