博文
(2009-10-06 17:15:14)
1，早睡早起的習慣 睡眠對於孩子們的身體發育有著很大的影響。從生活方麵來說，早睡早起也可以讓孩子在一天的時間裏都充滿活力。 2，正確的飲食習慣 沒有健康的身體，什麽事情也做不成。要讓孩子明白，為了自己的身體健康，營養均衡攝取是多麽的重要。並且要教育孩子在吃飯的時候不要做其他事情，要專心吃飯。 3，自己整理書桌的習慣 不好好整[閱讀全文]
(2009-10-06 11:31:55)
今天聽到一首好音樂。
http://www.cometomyfunworld.com/singing/index.php[閱讀全文]
http://www.cometomyfunworld.com/singing/index.php[閱讀全文]
(2009-10-06 07:23:39)
煎水餃，煎好時再點一點香油，讓餃子上層油再裝。
美國快餐hotpocket
炒米粉
炒米飯
炒意麵/麵條
蒸包子
煎饅頭（裹蛋液後煎），配水果，酸奶
pasta湯：雞湯裏下西蘭花，胡蘿卜，菜花，豆腐，木耳，西芹，蘑菇，青豆，土豆，板栗等任選一樣或幾樣，另加凍蝦幾個，或鹵好的牛肉，再加點煮好的pasta，加香油，蔥花即可。弄得不要太稠以免pasta吸水後變[閱讀全文]
美國快餐hotpocket
炒米粉
炒米飯
炒意麵/麵條
蒸包子
煎饅頭（裹蛋液後煎），配水果，酸奶
pasta湯：雞湯裏下西蘭花，胡蘿卜，菜花，豆腐，木耳，西芹，蘑菇，青豆，土豆，板栗等任選一樣或幾樣，另加凍蝦幾個，或鹵好的牛肉，再加點煮好的pasta，加香油，蔥花即可。弄得不要太稠以免pasta吸水後變[閱讀全文]
(2009-10-05 10:39:07)
材料(如圖1)：
1.帶骨雞腿肉500g,栗子15－20個，薑片，蔥段少許。
做法：
1.栗子去殼和外衣－－生栗子上劃個小口，然後放水裏燒1分鍾，在燜5分鍾。乘熱剝皮，這樣就比較容易剝了。
2.雞切塊，用薑片，料酒，少許鹽抓一下，放30分鍾。
3.鍋裏倒少許油，先倒入雞塊，翻炒到變色(如圖2)，加入栗子繼續翻炒個幾分鍾(如圖3)。
4.加蔥段，薑片，生抽3勺子，老抽[閱讀全文]
1.帶骨雞腿肉500g,栗子15－20個，薑片，蔥段少許。
做法：
1.栗子去殼和外衣－－生栗子上劃個小口，然後放水裏燒1分鍾，在燜5分鍾。乘熱剝皮，這樣就比較容易剝了。
2.雞切塊，用薑片，料酒，少許鹽抓一下，放30分鍾。
3.鍋裏倒少許油，先倒入雞塊，翻炒到變色(如圖2)，加入栗子繼續翻炒個幾分鍾(如圖3)。
4.加蔥段，薑片，生抽3勺子，老抽[閱讀全文]
(2009-10-05 09:12:25)
聽到芝加哥申辦奧運失利的消息，心裏好不悵然，同時收看了來自裏約熱內盧的報道，那裏的人們歡呼雀躍人聲鼎沸，不由地想起當年北京申奧成功，中國人民是怎樣地喜悅與自豪。才僅僅隔了一屆，奧運會就從金磚四國的中國挪到了巴西，看起來世界曆史的潮流勢不可擋。申辦奧運不僅是對一個國家經濟實力的綜合考量，同時也反映出世界經濟的一種走勢，當然，其中也不[閱讀全文]
(2009-09-30 06:30:11)
蒜頭蒸飯
一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半
年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失
了。
他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，
能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。
****蒜頭炒飯：
蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯加葫
椒鹽拌炒起鍋。(菲律賓人的早餐都[閱讀全文]
一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半
年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失
了。
他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，
能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。
****蒜頭炒飯：
蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯加葫
椒鹽拌炒起鍋。(菲律賓人的早餐都[閱讀全文]
(2009-09-29 09:53:25)
其實就是體內寒氣太多，通過鼻子排寒氣。來美國之後，天天在空調間，家裏學校工作地方都是，寒氣吸了幾年，就溢出來了。
我試過一個方法，效果好像不錯，開始幾天真的早上不打噴嚏不流鼻涕了。不過我後來沒堅持下來。就是每天幾片薑、兩三篇蒜、加點茶葉，加點紅糖，加點水，大水燒開後，轉小火半小時左右。然後把那湯喝下。每天喝一次。
針灸能治過敏。L[閱讀全文]
我試過一個方法，效果好像不錯，開始幾天真的早上不打噴嚏不流鼻涕了。不過我後來沒堅持下來。就是每天幾片薑、兩三篇蒜、加點茶葉，加點紅糖，加點水，大水燒開後，轉小火半小時左右。然後把那湯喝下。每天喝一次。
針灸能治過敏。L[閱讀全文]
(2009-09-29 09:27:20)
癌症與VitaminB17
幾個月前雷博士寄了一卷錄音帶給我，希望能將內容整理出來。該卷錄音帶是幾年
前我參加的一場演講錄音，由英籍資深的記者戴菲力PhillipDay將他十幾年來研究
追蹤醫學界的心得報告。
回想當時演講的內容曾令我熱血澎湃，也是那一場演講轉變了我對疾病及主觀點，
接下來幾年所閱讀或研究的資料也多與這些新觀點有關。
最近將戴菲力的書[閱讀全文]
幾個月前雷博士寄了一卷錄音帶給我，希望能將內容整理出來。該卷錄音帶是幾年
前我參加的一場演講錄音，由英籍資深的記者戴菲力PhillipDay將他十幾年來研究
追蹤醫學界的心得報告。
回想當時演講的內容曾令我熱血澎湃，也是那一場演講轉變了我對疾病及主觀點，
接下來幾年所閱讀或研究的資料也多與這些新觀點有關。
最近將戴菲力的書[閱讀全文]
(2009-09-29 07:08:34)
(2009-09-27 18:53:37)
用料:
1：黃油100g,雞蛋2顆，糖100g,澱粉（Cornstarch或其他的starch）50g,中筋麵粉（AllPurposeFlour）150g，泡打粉（BakingPowder）6g,牛奶4大勺。
2：蘋果500g(四-五個),削皮切小丁.
3.黃油75g,糖75g,中筋麵粉（AllPurposeFlour）100g。
做法：
準備一個25厘米直徑（十寸模）的園烤盤,或者如我圖示,一個8X12寸的長方形模;
將1料攪拌至成很軟的麵團(圖A),將烤盤塗上一層油,灑上麵包碎粉[閱讀全文]
1：黃油100g,雞蛋2顆，糖100g,澱粉（Cornstarch或其他的starch）50g,中筋麵粉（AllPurposeFlour）150g，泡打粉（BakingPowder）6g,牛奶4大勺。
2：蘋果500g(四-五個),削皮切小丁.
3.黃油75g,糖75g,中筋麵粉（AllPurposeFlour）100g。
做法：
準備一個25厘米直徑（十寸模）的園烤盤,或者如我圖示,一個8X12寸的長方形模;
將1料攪拌至成很軟的麵團(圖A),將烤盤塗上一層油,灑上麵包碎粉[閱讀全文]
