孩子十歲前須養成九個習慣 (ZT)

1， 早睡早起的習慣 　　睡眠對於孩子們的身體發育有著很大的影響。從生活方麵來說，早睡早起也可以讓孩子在一天的時間裏都充滿活力。　　2， 正確的飲食習慣　　沒有健康的身體，什麽事情也做不成。要讓孩子明白，為了自己的身體健康，營養均衡攝取是多麽的重要。並且要教育孩子在吃飯的時候不要做其他事情，要專心吃飯。　　3， 自己整理書桌的習慣　　不好好整理書桌的孩子，總會浪費大量的時間在找東西上。可以從製定學習計劃和整理筆記開始，來培養孩子勤於整理的習慣。　　4， 運動的習慣　　最近，孩子在學習能力提高的同時體力卻在下降。隻有身體強壯了學習才能搞好。所以，要培養孩子至少堅持進行一種運動的習慣。　　5， 做家務的習慣　　要讓孩子們明白，他們作為家庭的一員，也應負起相應的責任來。可以讓孩子做一些諸如自己房間的清潔衛生和垃圾分類回收等這些孩子力所能及的家務活，培養他們的責任感。　　6， 先做作業再玩耍的習慣　　作業是學習的基礎。不好好做作業的話，是跟不上學習課程進度的。一定要讓孩子養成不論怎樣都先完成作業的習慣。　　7， 讀書的習慣　　讀書是進行所有學習的開始。如果孩子討厭讀書的話，家長就大聲朗讀給孩子聽，一直到孩子會自己去讀書為止。　　8， 自己收拾書包的習慣　　不放心孩子自己收拾書包而代勞的做法是不可取的。孩子們在收拾書包的同時，也是在為第二天的學習做準備，這個時候千萬不要去妨礙他們。　　9， 保持清潔的習慣　　隻有身體清潔了，心情才會舒暢。並且，勤洗手也是預防疾病的最簡單的方法。