營養米糊

核桃杏仁糊：

一杯（機器帶的量杯）雜米，有薏米，糙米，血糯米，蕎麥仁，小米。一把凍玉米粒，一把芝麻，5-6顆核桃，5-6可杏仁，

蓮子紅棗糊：

一杯雜米，一把芝麻，一把蓮子，半把芡實，和7-8顆紅棗，先用水泡幾個小時。

俺試過再多放些東西，不過太稠入口就不那麽好了，而且底部容易焦糊。