讓臉色紅潤

了黑芝麻， 核桃，黑豆，黑米，淮山，茯苓，枸杞子，紅棗和在一起磨成的混合粉。

我每天4勺衝水喝1-2次。3個月下來，頭發掉很少了。臉色開始有光澤，終於也變得紅潤了。