博文
(2011-02-28 08:58:13)
http://www.sbar.com.cn/caipu/dianyaliguocaipu[閱讀全文]
(2011-02-25 08:49:10)
沒有什麽並發症，比較健康的人。建議A,B,C同時進行
A飲食
1乳製品，乳製品含鈣多，大概一半會被身體吸收。
２．可以帶骨頭一起吃的小魚類等，雖然吸收率30%，相對低，但營養豐富。健康食品的代表。
3。海藻類，隻在醬湯裏放點海藻類，是不夠的，應該每天用它做一個菜，（我喜歡寒天等，）
4。蔬菜類，春菊，大蘿卜葉子，小菘菜含鈣量不少。吸收率相對[閱讀全文]
A飲食
1乳製品，乳製品含鈣多，大概一半會被身體吸收。
２．可以帶骨頭一起吃的小魚類等，雖然吸收率30%，相對低，但營養豐富。健康食品的代表。
3。海藻類，隻在醬湯裏放點海藻類，是不夠的，應該每天用它做一個菜，（我喜歡寒天等，）
4。蔬菜類，春菊，大蘿卜葉子，小菘菜含鈣量不少。吸收率相對[閱讀全文]
(2011-02-24 07:16:14)
先把菠蘿掏空，把一部分挖出來的菠蘿肉切成小碎塊備用；雞肉末加點生抽、麻油拌一下備用；西芹、胡蘿卜切成小塊，在開水裏串一下然後撈起，同樣把去殼的蝦仁加點鹽拌一下也在開水裏串一下（變色就好）撈起砌丁。然後類似做炒飯一樣，先把雞肉末倒入油鍋炒至變色，然後加入西芹、胡蘿卜、蝦仁以及菠蘿肉放到油鍋裏一快翻炒，並加入鹽、生抽、海鮮醬（或蠔油）[閱讀全文]
(2011-02-24 07:11:38)
主料：活魚輔料：青紅椒、西紅柿調料：鹽、料酒、香油、啤酒、醬油、蠔油、蔥薑、雞精、雞湯做法：1、將魚洗淨去五髒，西紅柿、青紅椒洗淨切成塊；2、坐鍋點火，倒油油熱後放入魚煎一下；3、再坐鍋點火，倒油放入煎好的魚，加入蔥、薑、青紅椒、啤酒、蠔油、料酒、醬油、雞雞精、鹽、雞湯大火燜5分鍾，開鍋後加入西紅柿、香油即可。[閱讀全文]
(2011-02-24 07:01:35)
鴨胗，炒香鹽和一點兒花椒。每一個鴨胗都在花椒掩上滾一下，平放在一個盤子裏放冰箱裏醃3天，中間翻翻身。3天後倒掉血水，就直接用這個盤子裝著敞開放冰箱裏風著。當你發現手捏捏鴨胗比較硬了就可以了。裝密封袋凍在上層，燉湯時，隨吃隨拿。一般一次5，6個夠了。這個鴨胗本來放室外風幹是最好的
《鮑魚火腿老鴨湯》主料；鮑魚八個《2磅》，老鴨2隻，鮮冬筍4[閱讀全文]
《鮑魚火腿老鴨湯》主料；鮑魚八個《2磅》，老鴨2隻，鮮冬筍4[閱讀全文]
(2011-02-23 12:36:22)
TitleAuthorLevelPointsAIsforArches:AUtahAlphabetBeckyHall61AbrahamLincoln(RaintreeBiography)MichaelUschan61ABeachfortheBirdsBruceMcMillan61BellaatMidnightDianeStanley69BigCats(Zoobooks)JohnWexo60.5BirdsEdwardRicciuti62BoyRoaldDalhl66BrothersoftheHeartJoanW.Blos66CIsforCentennial:AColoradoAlphabetLouiseWhitney61CaddieWoodlawnCarolRyrieBrink68CalicoCaptiveElizabethGeorgeSpeare69CenterburgTalesRobert...[閱讀全文]
(2011-02-23 09:19:43)
原料：
1塊雞胸肉
2碗米飯
6張紫菜
1/4杯照燒汁
1個牛油果
1/4茶勺檸檬汁
色拉油適量
注：照燒汁用的是LACHOY牌子的，上麵有個繁體的中文“東”字，在Kroger和walmart都能買到，
因為米飯裏麵沒有加調料，所以照燒汁多加了一些，個人覺得味道剛剛好，請按自己的口味調試哦！做法：
雞胸肉切成小條，加入照燒汁和白芝麻，抓勻，密封好，放冰箱醃2[閱讀全文]
1塊雞胸肉
2碗米飯
6張紫菜
1/4杯照燒汁
1個牛油果
1/4茶勺檸檬汁
色拉油適量
注：照燒汁用的是LACHOY牌子的，上麵有個繁體的中文“東”字，在Kroger和walmart都能買到，
因為米飯裏麵沒有加調料，所以照燒汁多加了一些，個人覺得味道剛剛好，請按自己的口味調試哦！做法：
雞胸肉切成小條，加入照燒汁和白芝麻，抓勻，密封好，放冰箱醃2[閱讀全文]
(2011-02-22 14:01:12)
1、萬興居，就在鼓樓東大街上，路北，距離鼓樓大約300米,小門臉。門前有一棵大樹，所以招牌看的不是很清楚。這裏的服務員都是懶洋洋的，隻要開著門，什麽時候都有飯吃。吃褡褳火燒一定要注意別眼大肚子小，一般吃三兩就足夠了。這裏的品種大約有20多種，沒菜單子。主食和小涼菜的單子就放在一塑料的牌子裏。。。
拿著著塑料牌子就可以開始吆喝了。這裏的[閱讀全文]
拿著著塑料牌子就可以開始吆喝了。這裏的[閱讀全文]
(2011-02-22 12:13:32)
材料：1隻熟透的牛油果1tbsp檸檬/青檸汁半隻番茄（我沒加）2瓣蒜（剁成茸）2隻小紅蔥（也可以用大蔥，小紅蔥味道比較濃鬱也不帶甜味我個人比較喜歡）1/4tsp辣椒粉1/5tsp鹽[閱讀全文]
(2011-02-22 08:43:49)
一個人真正睡著覺最多隻有兩個鍾頭，其餘都是浪費時間，躺在枕頭上做夢，沒有哪個人不做夢。至於醒來覺得自己沒有做夢，那是因為他忘記了。
通常一個人睡兩個鍾頭就夠了，為什麽有人要睡七、八個鍾頭？那是你賴床躺在枕頭上休息的習慣養成的，並非我們需要那麽久的睡眠時間，尤其打坐做功夫的人曉得，正午隻要閉眼真正睡著三分鍾，等於睡兩個鍾頭，不過要對[閱讀全文]
通常一個人睡兩個鍾頭就夠了，為什麽有人要睡七、八個鍾頭？那是你賴床躺在枕頭上休息的習慣養成的，並非我們需要那麽久的睡眠時間，尤其打坐做功夫的人曉得，正午隻要閉眼真正睡著三分鍾，等於睡兩個鍾頭，不過要對[閱讀全文]
