1. “年輕人更獨立了”確實是一個重要因素 和過去相比，現在的年輕人擁有了更多選擇： 經濟獨立：不再需要依賴婚姻來獲得資源或穩定生活。 思想獨立：更強調個人價值、自由、體驗，而不是遵循傳統路徑。 ...

走資派還做夢《兩岸一家親》嗎   走資派還做夢《兩岸一家親》嗎？一邊是馬英九政府用暗留後門的九二共識，每年從大陸攫取上千億美金，一邊是民進黨裝模做樣，義憤填膺地指責大陸壓縮了台灣經濟發展空間，用心險惡。這種黑...

誰看見了早上5:30的冰碴兒？我看見了。換上大手套，早上騎車去遊泳也不凍手指頭了。欣賞了一陣15歲就長到1.85的帥哥，幾分神似我兒子的偶像 MANTAS KAUSPEDAS Lithuanian swimmer，遊泳好的男生是最帥的。我兒子麵見偶像的時候，覺得他想...

  最近一股新的“養生”風潮正在迅速蔓延。據西媒報道：越來越多的人選擇在家安裝一種高端設備，不為別的，就是為了省下每周動輒$100-$150的健身房費用，還能隨時享受放鬆時光。這種設備就是——紅外線桑拿房...

2025 年投資了不少“項目”。今晚簡單列一下，回顧這一年的成長，也看看哪些投入帶來了最大的改變。-- 馬欣教授的生活方式醫學這是今年最核心、最影響深遠的投資。每周聽課、經常寫筆記、還有一對一的針對性改善。效果非常明顯...

中國曆史上最大的貪官家庭屬誰1966 年5月16日《五一六通知》發布，文革正式開始。1966年6月1日，《人民日報》發表社論《橫掃一切牛鬼蛇神》。當晚，中央人民廣播電台便向全國廣播了北大紅衛兵頭頭聶元梓的“第一張馬列主義大字報&rd...

-10°C, ice on the sidewalk 25 minutes, walking indoor    10 minutes, squats, 128 reps    10 minutes, abs, 220 reps    15 minutes, pushups, 128 reps    25 minute...

昨天天回鄉探望了兩位臥床的老人，感觸頗深。一位老人臥床多年，因有專人護理且自己能還能翻身，幾年來皮膚完好無損；另一位僅臥床兩個月，因無法自主翻身又缺乏專業照料，身上已出現多處褥瘡，疼痛難耐，目不忍睹。這一幕讓我深感普及褥...

醫路心語，一位美國華人心髒科醫生的行醫筆記101. 什麽是“好病人”？前段時間我們聊過 “什麽是好醫生”，今天想換個視角，醫療從來不是醫生的 “獨角戲”，醫患關係的質量同樣離不開患者的參與。“...