正文

WOD

(2025-11-25 09:22:28) 下一個

-10°C, ice on the sidewalk

25 minutes, walking

indoor
   10 minutes, squats, 128 reps

   10 minutes, abs, 220 reps

   15 minutes, pushups, 128 reps

   25 minutes, burpees, 69 reps

25 minutes, jogging

[ 打印 ]
[ 加入書簽 ]
閱讀 ( ) ┆ 評論
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.