第六屆線上多係統萎縮（Multiple System Atrophy — MSA）大會於2025年9月13-14號舉行。兩天的會議包括多名研究者和醫生對研究成果和病症講解，和病人及家屬向研究者和醫生的提問環節。 MSA是一種罕見的進行性神經退行性病變...

15 minutes, warmup25 minutessquats 5×24pushups 5×15reverse burpees 5×8high knee running in place 5×3045 minutesabs 8×30pushups 8×15high knee running 8×60 stepsreverse burpees 8×8power skipping 8×30 steps

點此進入托托尼電台 / 節選自《癌症》2025-04-10  作者：謝安朔 我在這兒重新說一遍啊：患病了，一定要看醫生的，因為醫生看病是人世間最廉價的方法。癌症嘛，現在治療方法有很多的。但是我是建議你們開刀把...

很典型的一種“情感操控”的家庭動態，尤其是“打壓 + 極少讚揚 + 老年用 guilt trap（負罪感陷阱）”的組合，在心理學中經常出現在有自戀性特質或控製型人格的父母身上。  逐條分析你說的行為1. “對孩子...

毛澤東全心全意為人民做了什麽為什麽善良的人們都非常熱愛和想念偉大領袖毛主席呢？這是因為他老人家把自己的全部精力和智慧都貢獻給了中國的社會主義革命和建設事業，貢獻給了全國最廣大的人民群眾，為世界的社會主義革命做了那麽大的貢...

前幾天發了一個關於步頻型和步幅型跑步的貼，很多同學不以為然。沒關係，今天我就用中學力學來分析一下。跑步的原理首先，跑步實在是一個涉及全身，太複雜的運動，各種參數太多，我們解題得先把複雜問題簡單化。我們沒法分析全身，甚至沒...

在芝加哥 CSO 參與歌唱家徐霞領銜的公益演唱會 8月30 日下午3 點，芝加哥交響樂團音樂廳（Chicago Symphony Orchestra , CSO）迎來了一場別具意義的公益音樂會——“關愛自閉症兒童 · 公益音樂會”。&nb...

 如何區別老年性健忘、輕度認知障礙和輕度癡呆 司徒醫生   老年性健忘：偶爾忘記，但能想起來；生活、財務自理無影響。 輕度認知障礙：健忘更頻繁，可能漏交賬單，但大部分事務仍能獨立完成。 輕度癡呆：無法處理財務或複...

做智商，情商，靈商匹配的事情，不耗能，反而可以提高心智和健康水平。短期內：揚長避短，不用總是挑戰自己的舒適區。長期發展：取長補短，短板不好補，但是補上之後就是一個嶄新的世界。比如我本來是個很宅的人，喜歡看書，思考，但是現...