如何區別老年性健忘、輕度認知障礙和輕度癡呆 司徒醫生

 

如何區別老年性健忘、輕度認知障礙和輕度癡呆 司徒醫生

 

 

• 老年性健忘：偶爾忘記，但能想起來；生活、財務自理無影響。
• 輕度認知障礙：健忘更頻繁，可能漏交賬單，但大部分事務仍能獨立完成。
• 輕度癡呆：無法處理財務或複雜事務，但吃飯、洗澡、做簡單家務還能自理。

 

[Kwseeto]

學習外語：
? 雙語或多語者在流行病學研究中，癡呆發病平均延遲 4–5 年。
? 機製：語言切換需要注意控製、工作記憶、執行功能的高度參與。
唱歌 / 學習唱歌：
? 音樂訓練可改善聽覺處理、語言理解、情緒調節。
? 集體合唱還能增加社會互動，減少孤獨。

[Kwseeto]

40% 的癡呆病例可以被延緩或預防。這些危險因素包括：聽力損失、高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙、抑鬱、受教育程度低、缺乏運動、社會孤立、飲酒、頭部損傷以及空氣汙染。