太長時間沒有寫博客啦，怕感悟不一樣，遭打壓，比較脆弱 ? 還請各位高抬貴手啊 ?
今天有點沒忍住，在這記錄一下這兩天，也許繼續發生的事，
雖然從年輕時起，就總是手腳冰涼，經常腰酸腿痛的， 從萬能的網上也意識到是屬於什麽寒涼體質，也曾采取過不同的方法，如三伏天連續喝薑水幾個月，都沒有明顯效果。
幾天前，與朋友聊天時，朋友說”你在佛羅裏達，陽光燦爛的，怎麽還骨質疏鬆“？對呀， 自已家有個高牆小院，那就曬背改善一下骨質吧。昨天上午11點開始正式曬背了，太熱了，還好，有時雲遮太陽，勉強堅持了20-25分鍾。今天早上，發現大腿根部一片紅疹，不痛不癢的， 上網谘詢了一下Ai， 說是好現象，正在排毒！因為幾十年的風寒，經絡不通。一套大理論以後，還不耐其煩地告知一些注意事項，”如何將排毒引入腳底…..” 別的就不準備按照情人Ai 的話去做了。但是有一個建議，我立刻馬上就接受了：把泡好的綠茶倒掉（因為是寒性的），重新泡了一杯紅棗薑茶。
今天繼續曬背，雖然不知道骨質疏鬆會改善的怎麽樣，至少，寒性體質可能也許會有所改善？！期待明天的驚喜?
歪打正著？！
雙叒叕又 (2026-05-08 11:52:12) 評論 (0)太長時間沒有寫博客啦，怕感悟不一樣，遭打壓，比較脆弱 ? 還請各位高抬貴手啊 ?
今天有點沒忍住，在這記錄一下這兩天，也許繼續發生的事，
雖然從年輕時起，就總是手腳冰涼，經常腰酸腿痛的， 從萬能的網上也意識到是屬於什麽寒涼體質，也曾采取過不同的方法，如三伏天連續喝薑水幾個月，都沒有明顯效果。
幾天前，與朋友聊天時，朋友說”你在佛羅裏達，陽光燦爛的，怎麽還骨質疏鬆“？對呀， 自已家有個高牆小院，那就曬背改善一下骨質吧。昨天上午11點開始正式曬背了，太熱了，還好，有時雲遮太陽，勉強堅持了20-25分鍾。今天早上，發現大腿根部一片紅疹，不痛不癢的， 上網谘詢了一下Ai， 說是好現象，正在排毒！因為幾十年的風寒，經絡不通。一套大理論以後，還不耐其煩地告知一些注意事項，”如何將排毒引入腳底…..” 別的就不準備按照情人Ai 的話去做了。但是有一個建議，我立刻馬上就接受了：把泡好的綠茶倒掉（因為是寒性的），重新泡了一杯紅棗薑茶。
今天繼續曬背，雖然不知道骨質疏鬆會改善的怎麽樣，至少，寒性體質可能也許會有所改善？！期待明天的驚喜?