美股大盤期權的時間價值反映在波動指數VIX，對於我們賣撲特的來說，VIX越高，賣出的價錢越好。今年賣大盤撲特的最佳時間點當然是四月那次大跌的一個多星期，其他時間裏賣SPY和QQQ的撲特沒什麽意思，不如賣個股的撲特回報高。
本博最早開始賣撲特時隻關注SPY和QQQ，不碰個股，因為個股風險高。後來覺得賣大盤指數撲特的盈利實在太低，還占用大量現金，不如找一兩個熱門個股賣撲特，運氣好也能有20％的年化回報率。同時也耐心等待類似今年四月的賣大盤撲特的時機。
個人經驗是賣SPY和QQQ的撲特一定要看波動指數VIX，接近25就可以下單，最好用limit order，設定價比市價高10-20％，沒成交也不遺憾。至於選哪個價位和過期日的撲特因人而異，我通常賣明年一月或三月到期的，SPY的$550價位或QQQ的$495價位的撲特都不錯，如果十塊錢能成交就賣一個，再漲20％加倉賣兩個。
賣一個上述撲特的結果也就是用五萬的現金盈利一千塊，不如我賣ACB這家個股的$4撲特，一百個合約用四萬現金，到明年一月中可盈利兩千五至三千。
目前我的個股撲特持倉主要是OPEN和ACB這兩家，賣撲特的回報也與波動指數相關，雙十節周五賣ACB的撲特就比周一賣得好，所以要逐步加倉，總保持有充分的彈藥即現金，等待更劇烈的市場波動。
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