低溫燒烤 Costco 的 Chuck Beef Short Ribs Bone-in,采用傳統韓式醃製。
當然,加了本人的改進。
很香,不幹,不用沾汁。
口感像吃牛舌頭。
來源:Galbi: Traditional Recipe,材料和做法均做過調整。
材料:
- 牛肋骨(Costco Chuck Beef Short Ribs Bone-in)
- 梨
- 米酒
- 醬油
- 醋
- 鹽
- 白糖
- 麻油
- 洋蔥
- 蔥
- 薑
- 蒜
- 黑胡椒粉
- 白芝麻
浸泡:
- 切去牛肋骨表麵大塊的脂肪。
- 梨去皮,去核,切粒。
- 把梨和米酒用攪拌機打碎。
- 把牛肋骨浸泡30分鍾。
- 洗淨,抹幹水份。
醃製:
- 洋蔥去皮。
- 蔥去皮.
- 薑去皮。
- 蒜去皮。
- 把醬油、醋、鹽、白糖、麻油、洋蔥、蔥、薑、蒜頭、和黑胡椒粉用攪拌機打勻。
- 加入白芝麻,拌勻。
- 均勻地抹在牛肋骨上,按摩1分鍾。
- 放入冰箱,冷藏過夜。
做法:
- 烤爐預熱210°F。
- 把每根牛肋骨用一張錫紙包嚴。
- 烘烤大約 3-½ - 4小時,中間可翻動。
- 出爐。