這星期,氣溫均在80°F以上。 今天最高,可達91°F。
早早打開所有的門窗和風扇,讓空氣充分流通…
這陣仗,簡直比打仗還緊張。
去年的紀錄是一天洗8次澡。 今年最多隻有3次,不知能不能破紀錄。
烈日炎炎,沒心情燒飯,食欲也不振。
把蔬菜瓜果和豆製品洗洗涮涮,切細,加上調料,拌在一起,冷凍幾小時。 吃起來清淡解膩,營養豐富。
華人的涼拌,外國人的沙拉。 選材靈活,做法容易。
早晨吃,晚上吃。 伴粥,送饅頭,撈麵,下飯…
百吃不厭。
材料:
- 五香豆幹
- 紫洋蔥
- 醬油
- 香醋
- 鹽
- 糖
- 香油
- 胡椒粉
- 蒜
- 蔥
- 香菜
做法:
- 豆幹飛水,取出,瀝幹水份,攤涼,切薄片。
- 洋蔥去皮,切絲。
- 蒜去皮,用刀拍碎,切粒。
- 蔥切段。
- 香菜切碎。
- 豆幹絲加入洋蔥絲、蒜粒、蔥段、香菜碎、醬油,香醋,鹽,糖,香油,和胡椒粉,拌勻。
- 放入冰箱冷凍過夜。