炒豆芽,不光隻有豆芽,還有其他林林總總的食材。 就像大觀園裏的茄鯗,雖然是茄子,但劉姥姥吃得嘴都歪了。
炒一盤號稱渾身是寶的豆芽,五顏六色,賞心悅目。
爽脆、健康、可以空口吃很多…
來源:韭菜銀芽炒牛肉,材料和做法均做過調整。
材料:
- 臘腸
- 雞蛋
- 冬菇
- 豆芽
- 洋蔥
- 韭菜
- 胡蘿卜
- 筍絲
- 蔥
- 薑
- 油
- 醬油
- 蠔油
- 白醋
- 鹽
- 糖
- 胡椒粉
- 麻油
準備冬菇:
- 薑去皮,切絲。
- 冬菇用水浸軟(留下冬菇水),去蒂,切絲。
- 爐子開大火,燒熱鍋。
- 淋油。
- 爆香薑絲。
- 加入冬菇,翻炒。
- 加入冬菇水,燜軟。
- 用蠔油、糖、和麻油調味。
- 起鍋。
準備雞蛋:
- 打散雞蛋,放很少鹽攪勻。
- 爐子開中火,燒熱鍋,下油。
- 沿鍋邊澆雞蛋液。
- 不停地翻炒雞蛋。
- 等大部分蛋液都已經凝固,起鍋。
- 用鏟子盡量把雞蛋剁碎。
準備豆芽:
- 豆芽去除根。
- 爐子開大火,燒開水。
- 撒少量白醋和鹽
- 川燙豆芽,大約30秒。
- 衝冷水,瀝幹水分。
- 攤涼。
其他準備工作:
- 臘腸用大火蒸10分鍾。 抹掉表麵的油脂,切絲。
- 韭菜切段。
- 胡蘿卜去皮,切絲。
- 洋蔥切絲。
- 蔥切段。
做法:
- 爐子開大火,燒熱鍋。
- 淋油。
- 爆香洋蔥絲。
- 加入韭菜、胡蘿卜、和筍絲,翻炒均勻。
- 再加入冬菇絲、雞蛋碎、臘腸、豆芽、和蔥絲,拿筷子拌勻。
- 用醬油、鹽、糖、和胡椒粉調味。
- 起鍋。