忘卻煩惱，出去走走，神清氣爽!

自從疫情從武漢爆發後，一會兒為遠在國內的家人操心，一會為囯內的醫護人員揪心，一會為美國的醫護人員流淚，每天追蹤疫情的變化，在lockdown 之前高端儀器還老出問題，一邊troubleshooting 一邊還要趕任務。壓力加上輔天蓋地疫情報道的衝擊，搞得免疫係統功能下降，舊病複發。也不敢去醫院看醫生，想不吃藥自己扛過去，但就是不痊愈，幸虧不是太嚴重, 電郵給醫生，最後全副武裝去拿藥。舊病複發著實把自己嚇了一跳，再也不能這樣下去了，看來疫情還會持續一段時間，該吃吃該玩玩，該鍛煉就鍛煉，看看書，追追劇，把居家日過成休假曰，保持愉快的心情最重要。

對於有關疫情的消息一概不看，不小心看到的不算，以免影響心情。對於咱平頭百姓來說，對於疫情隻能做些力所能及的事：該捐款捐款，還有做好自己的防護措施，不給政府添麻煩，不給醫護人員加負擔，其他的就交給上帝了。

我們附近的的trails都被關閉了， 雖說上次放風誤人禁地被逮住，咱就不信，就沒有不被禁足的人煙稀少的偏避之處可以兜風的地。

加卅真是個好地方，有山有水,  沒被禁足的大山深處，路邊盛開野花的美地還真不少。

在奇妙的大自然中，聽著嘩嘩的流水聲，坐在溪邊的岩石上戲戲水，發發呆。飯點到了，在森林中支上僅一磅重的折疊椅,從輕型背包中取出仍然溫熱的包子花卷，牛肉幹及預先切好的水果.....，在隨風飄蕩的樹葉沙沙聲的伴隨下，吃得有滋有味，香極了。

第一次去hiking,因長久沒大運動量，關節僵硬，還把腳給崴了，心想這下完了，不要說爬山，周圍街區恐怕也不能走了，一跛一跛地下山，回家後馬上冰敷了數次，還好情況不太糟，第二天周圍街區還可照走，後來每次上山，必帶上trekking poles.

加卅真是個好地方，出去走走，神清氣爽 !

 

 

 

 

 

 

 

 

湍急的山間小溪

 

 

 

 

 

四月下旬的山頂積雪還沒完全融化

 

 

偏僻寂靜的步道，一路上遇上不到十個人

 

 

 

加州羚羊穀盛開的罌粟花，美極了！！

 

憋得慌開車去放風，被 逮住了!