同時可以向大家分享我的其他題材的美食,健身,曲藝雜談等方麵的視頻
鷹嘴豆具有活性的植物性類雌激素,它能夠延遲女性細胞衰老,使皮膚保持彈性、養顏,降血脂,豬蹄可以補膠原蛋白
需要準備的食材和注意事項:
1 豬蹄洗幹淨,冷水下鍋,吐一下血水,去一下腥味
2 加入一點蔥薑,料酒
3 做鹵汁:八角,花椒,桂皮,山楂,冰糖,香葉,幹辣椒,豆 蔻籽
4 切好蔥薑蒜備用
5 醋,黑豆豉,生抽
6 提前泡好的紅曲米
7 提前泡好鷹嘴豆
8 最後留一點湯汁,裝盤的時候淋在上麵
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鷹嘴豆具有活性的植物性類雌激素,它能夠延遲女性細胞衰老,使皮膚保持彈性、養顏,降血脂,豬蹄可以補膠原蛋白
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1 豬蹄洗幹淨,冷水下鍋,吐一下血水,去一下腥味
2 加入一點蔥薑,料酒
3 做鹵汁:八角,花椒,桂皮,山楂,冰糖,香葉,幹辣椒,豆 蔻籽
4 切好蔥薑蒜備用
5 醋,黑豆豉,生抽
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7 提前泡好鷹嘴豆
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鷹嘴豆具有活性的植物性類雌激素,它能夠延遲女性細胞衰老,使皮膚保持彈性、養顏,降血脂,豬蹄可以補膠原蛋白
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2 加入一點蔥薑,料酒
3 做鹵汁:八角,花椒,桂皮,山楂,冰糖,香葉,幹辣椒,豆 蔻籽
4 切好蔥薑蒜備用
5 醋,黑豆豉,生抽
6 提前泡好的紅曲米
7 提前泡好鷹嘴豆
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