大部分人都知道身體健康與思想情緒有關，正能量好負能量不好，但不是很多人清楚倒底哪些思想情緒是屬於哪個能量及它的等級。其實這方麵的研究早已很深入。美國著名的精神科醫師大衛·霍金斯 (Dr. David R.Hawkins) 的"能量級別論"研究告訴我們，善的能量級別高，惡的能量級別就低。如下表：
1. 開悟正覺：700~1000
2. 安詳平和：600
3. 寧靜喜悅：540
4. 愛與崇敬：500
5. 理性明智：400
6. 寬容原諒：350
7. 希望樂觀：310
8. 淡定信賴：250
9. 勇氣肯定：200
10. 驕傲輕蔑：175
11. 憤怒仇恨：150
12. 渴望欲望：125
13. 恐懼焦慮：100
14. 憂傷懊悔： 75
15. 冷漠絕望： 50
16. 罪惡譴責： 30
17. 羞愧恥辱： 20
低於10的人，亞健康、慢性病或者病重
接近0級的人，頻臨死亡。
這些級別也在下圖中標明。（摘錄自＂宇宙的終極密碼：從釋迦摩尼到愛因斯坦＂一文，2015-01-23 夫莽 哲學與藝術）圖的塔式正負表達方式似有些誤導兩種能量層次大小關係，但不要緊，重要的是知道上列表中9和10是正負能量的分界線。大多數人可以接受，一個人常在正能量域，這個人會更積極，＂青春＂，＂陽光＂，向上，健康，反之向下而消極，＂陰暗＂，多病甚至早亡。
雖然一個人整體健康取決於多因素，其中遺傳、營養、環境、醫療等不一定比思想情緒次要，而自己可以真正掌控的並不多，其中思想情緒的掌控或是至關重大的，況且它不僅僅是身體健康問題，更重要的是心理健康和自我美滿幸福的頭等大事！這樣看待，也許我們不再會忽視它了。
其實，這個慨念和理解不僅在現代醫學和心理學上早已有所證明，人類的智者先哲們更早有深悟。佛祖是最好的例子，佛追求的正是由寬容、寧靜、放下欲念，而往頂峰走向開悟的思想境界。居說佛祖有＂佛光普照＂的超能量，與他任何形式的接近都疾病即除，身體健康。
＂道德經＂和＂莊子＂說教的與自然和諧，無為而治，與此能量等級說也不謀而合。司馬遷記載老子活到160歲不知在西方企業裏，如何調動員工的積極性也早已是研究和實踐的話題。雖然資本主義所追求的目的是利潤，它帶來的是更多地激發人的欲望，因而產生許多對人性的負麵影響，雇主和為雇主服務的人並沒有忘記激發主觀能動性的秘訣所在。下麵這張圖或它的類似被經常地運用，指導經理和員工們，隻有保持常態的正能量，即在0線以上才能調動積極性以提高生產力，那0界的上下就是正負能量之分。至於用什麽手段來調動一個組織的正能量不是此處的話題。真假，但長壽似乎肯定。
理解和接受這個道理對許多人來說也許不難，難的是認知人類群體在生存的每一天都被負能量和情緒包圍著，它們來自環境，社會，別人，更來自自己的思想，而自己的思想情緒又傳遞給身邊的人群。更難的是主觀下意識地去主導自己的正能量，如果每個人都盡其所能地朝著正能量導向，人群和社會、乃至人類的正能量定會不斷地壓抑負能量，進而形成一個睿智、清明、和諧、幸福的氣場，我們是不是都會幸福健康一些？
