減肥也要吃Bagel,介紹兩款低卡食品

盈_盈 (2010-12-26 12:01:47) 評論 (1)

Laughing Cow的這個cheese我真的不知道他們怎麽做出來的,一個wedge才35大卡喔!



這個Bagel Thin才110大卡,剛剛好。



一個bagel,加上cheese,再來一杯silk豆奶,一個早餐才245大卡,喜歡的話可以加一隻水煮蛋,或者一碗水果,這樣的早餐都不超過450大卡。健康又營養呢!