番茄飯 (Tomato Rice)

我享受烹調出記憶中的家鄉菜,歡欣能做出不同文化背景親人記憶中的滋味,更享受以文字的方式紓解羈旅異鄉的愁懷,拾掇文化與精神的饗宴
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種的番茄收成了,味道好好,就做了番茄飯,喜歡檸檬飯的朋友可以試試這個番茄飯喔,也很爽口開胃。

材料:

Basmati 米 一杯,做成米飯,冷卻備用
番茄一隻,切碎或者攪拌成糊
青辣椒一隻切碎
洋蔥半隻切碎
黃豌豆瓣一大匙
Urad dal(印度黑豆瓣)一大匙
薑蓉一茶匙
鹽適量

阿魏膠(asafoetida)一撮
辣椒粉 (Chili powder) 1 tsp
芫荽粉 (Coriander powder) 2 tsp
孜然粉 (Cummin powder) 1 tsp
黃薑粉 (Turmeric powder)1/2 tsp
芥菜籽 1/2 tsp
Garam Masala 粉 1 tsp

香菜(芫荽)一把切碎



鍋裏倒入大約2tbsps的油,加入一撮阿魏膠,加入芥菜籽,如果喜歡辣椒幹的下幾隻辣椒幹翻炒一下,加入印度黑豆瓣和黃豌豆瓣,翻炒。

然後加入切碎的洋蔥青辣椒和番茄,然後加入所有的香料和鹽,翻炒均勻,倒入冷卻的米飯,翻炒均勻,再炒香,大約3-4分鍾,就好了。



起鍋前加入切碎的香菜。



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