斜風細雨不須歸

早上鬧鍾響起，愛美麗一彈跳就起來了，我懶洋洋地說愛美麗你替我去看看下雨嗎？愛美麗說，我要騎車了，你自己去看吧。

起床泡咖啡，看看好像不下雨，就開車去了跑道。

開車時候雨下得還不小，就去了醫院準備吃早飯幹點活，結果到了醫院又覺得不甘心，今天任務沒完成。走在外麵好像覺得還行，就又開車去了track。

真的跑起來，一點也不覺得下雨，就是覺得風大。

一小時就跑了45分鍾，還掐頭去尾warm up cool down。嗬嗬。

然後去上班，心情就很好，想起那句詞，青箬笠，綠蓑衣，斜風細雨不須歸。正好我今天穿的是綠色的，哈哈

所有跟帖： 

• 讚風雨無阻！我遇到這種天氣肯定有借口躺平，這就是為啥落花是鐵人，而我是慫人 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 08:49:00

• 一起努力，還等著你一起BQ呢 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 08:53:44

• 謝謝鼓勵，不過估計你得在BQ線的另外一邊等我 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 18:30:00

• 雨天我也是不跑步的，那啥，我不是戴眼鏡嗎，下雨天太難受了。但雨停了，我會補上的。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 09:00:19

• 是，能補上就好，我就是每天早上有時間，所以不跑完很難受 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 09:12:27

• "我要騎車了，你自己去看吧。" 我。。。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 08:59:56

• 是啊，娃現在不好使喚了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 09:12:45

• 那句詞，讓人聯想到早春三月江南水鄉的美麗景色。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 09:04:25

• 想家了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 09:12:59

• 今天隻有綠衣的落花，迎接光輝歲月，風雨中抱緊自由 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 09:34:39

• 哎呦我好喜歡beyond！！！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 09:56:08

• 讚！這麽多小齒子 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 09:39:57

• 心率上不去，不知道是不是年紀一點點往上走的關係 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 09:56:40

• 也許是心髒功能強大，每次泵血量大，就不需要那麽快頻率了？ -羽絨服- ♂ (176 bytes) () 03/22/2023 postreply 10:13:07

• 哇羨慕那個心率，每周來一次，garmin就不會抱怨了 -落花飄零- ♀ (71 bytes) () 03/22/2023 postreply 10:21:40

• 哈哈，不行，得要至少兩次。 -羽絨服- ♂ (216 bytes) () 03/22/2023 postreply 10:27:14

• 是，我不讚成每周去爬山，哈哈，對肌肉和高端心肺都沒啥好處 -落花飄零- ♀ (119 bytes) () 03/22/2023 postreply 10:37:57

• 為什麽呢？ -布蘭雅- ♀ (104 bytes) () 03/22/2023 postreply 10:42:22

• 她不是這個強度啊。你是跑山 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 10:45:51

• 哦， Hiking啊。那不一樣，鞋子不同，背包不同，衣服不同，速度強度更不同。哈哈。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 10:48:47

• 嗯，除了吃吃喝喝，其他基本都同意。 -羽絨服- ♂ (87 bytes) () 03/22/2023 postreply 11:02:38

• 跑山的坡度和爬山差不多，但比登山小些。 -布蘭雅- ♀ (194 bytes) () 03/22/2023 postreply 11:09:44

• 嗯，我其實也沒算過坡度。 -羽絨服- ♂ (98 bytes) () 03/22/2023 postreply 11:18:28

• 這個坡度超過了落花那兒的使命峰，和科州Pikes和阿拉斯加的馬拉鬆山。 -布蘭雅- ♀ (396 bytes) () 03/22/2023 postreply 11:33:57

• 你爬山時候心率能到多少？一周一次？每次多長？ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 11:13:58

• 這個不好說，每次都不一樣。 -羽絨服- ♂ (223 bytes) () 03/22/2023 postreply 11:22:52

• 嗯，道理都明白，做不做就得看自己到底有多少想要啦，哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 11:29:20

• 嗯，主要是什麽對自己更重要。每種運動都是各有各的難度 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 11:59:09

• 自己的事自己做！小美麗給你做了榜樣。 -芳草自斜陽- ♂ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 09:55:31

• 哈哈哈，是 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 09:56:50

• 讚你的風雨無阻的精神！今天下雨我就象征性的跑了一兩個邁，主要時間也比較緊。雨天跑步帽子要可靠不然臉被打濕不舒服 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 10:16:25

• 狂風暴雨時，帽簷要長，低。大風時，把帽子調緊，以免吹走。風大雨小的時候，把帽子前後倒過來戴。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 10:47:18

• 匍匐 -幕鼓晨鍾- ♂ (24 bytes) () 03/22/2023 postreply 10:52:57

• 大風時，衣服要緊湊，側身，手掌展開刀狀，腳站穩，8級以上要減速，弓身，再大隻好匍匐了。想盡一切辦法減少受風麵積。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 10:57:16

• 多次轉貼你的文章 -幕鼓晨鍾- ♂ (24 bytes) () 03/22/2023 postreply 11:04:13

• 啊，承蒙轉貼。版權沒有，有錯不究。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 11:05:53

• 大風時，躺在床上，蓋好被子，12級以上，躺地下室床上 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 11:15:09

• 哈哈哈哈哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 11:28:41

• 嘿嘿，以後甭想指使我們小愛美麗啦 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 13:47:11

• 好日子一去不複返啦 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 16:51:42

• 你們那裏今年龍王不太高興啊，整天都是雨雨雨的。 -愛自由- ♀ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 17:06:34

• 是啊，加州哪裏見到過這個陣勢，到處被水淹 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 18:24:35

• 你多久刷一個梳子，感覺很頻繁的樣子 -川之東南- ♂ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 18:24:00

• 一周一次啊。主要是我每天都在寫，哈哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 19:13:50

• 讚梳子 -東河山村- ♂ (0 bytes) () 03/22/2023 postreply 19:23:15

• 讚風雨無阻！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 07:07:33