晨遊,一日三餐

本文內容已被 [ 落花飄零 ] 在 2023-05-10 08:01:58 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.

早上五點到六點晨遊。2100米

遊到一半,跳下來一個帥哥,這麽多lane偏要在我邊上的lane。開始遊了以後我才明白,他是拿我找存在感呢,在那兒使勁套圈我,我遊得快,就是每兩圈被套圈,遊得慢一點,就是每一圈就要被套圈,從我身邊遊過去的時候真的是快,刷的一下就過去了。我每次側頭看他的動作,也沒覺得他的動作有多麽超凡脫俗,但是就是非常practical。一個多餘的move都沒有。

遊完去吃醫院的早餐:雞蛋和oatmeal。

昨天的午餐:爸爸種的蔬菜,魚塊

昨天的晚餐:沙拉,烤雞胸,晚上要做力量訓練,所以吃了一個紅薯。做完力量訓練喝了蛋白粉

昨晚我教練問我,為啥在工作上不想想能夠更上一層樓,做個領導啥的。我說真的是一點興趣都沒有。

因為我真的非常討厭開會。很多人好像no life,非常enjoy開會這些,一些屁大的事情,翻來覆去說,在我眼裏,99.99%的會都是沒有必要開的,一個email都可以解決。但是非要浪費大家的時間。然後開會的時候你能看出有些人的智商真的是不管用,很明顯的事情,很明顯的處理方式,非要在那裏討論來討論去,真的讓人無法忍受。做領導,就每天要麵對這些人,把自己的智商降到和他們相同的level。無法想象。有那時間,還不如去跑個步,遊個泳了。喜歡運動的人,大部分都很sharp,所以我喜歡和堅持運動的人在一起。

今早看個病人,甲狀腺功能有點高,我讓她skip星期天的dose。剛開始她答應了,但是過了一會兒問我,那我這個星期天skip了,下個星期天呢?我才明白,不是每個人都會理解醫生說的話,要make sure他們能夠理解。對病人,我就變得很寬容,他們不明白可以反複解釋,但是對於那些不是學醫的,卻一本正經管著我,然後還說著不知所謂的話的,我就覺得難以忍受。沒辦法,為了五鬥米折腰。

 

 


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所有跟帖: 

遊泳太讚了,這也吃的太健康了!我要是這麽吃,要麽餓暈過去要麽皮包骨 -bbcc2001- 給 bbcc2001 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/10/2023 postreply 07:53:35

不會的,你試試看,嗬嗬 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 05/10/2023 postreply 07:55:45

花班,你有吃其他gel之類的嗎? -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (318 bytes) () 05/10/2023 postreply 10:21:47

超過一個小時的跑步會吃gel -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (361 bytes) () 05/10/2023 postreply 10:44:10

我隻能說,除了佩服還是佩服。 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (642 bytes) () 05/10/2023 postreply 11:18:09

哈哈, 我不敢說 -幕鼓晨鍾- 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/10/2023 postreply 08:02:36

偶像,太自律了! -唐歌- 給 唐歌 發送悄悄話 唐歌 的博客首頁 (0 bytes) () 05/10/2023 postreply 08:26:17

那我這個星期天skip了,下個星期天呢? :) -sj1993- 給 sj1993 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/10/2023 postreply 08:45:17

花花醫生還在減指嗎,這些貌似1000卡左右。 -sj1993- 給 sj1993 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/10/2023 postreply 08:48:03

新一輪,1400 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 05/10/2023 postreply 08:51:23

已經很Lean了,又要開始新一輪,佩服 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 05/10/2023 postreply 10:43:55

我和你一樣,對行政內容的工作沒有興趣,做過一次,然後發現以前低估了這個痛苦程度,我對這個容忍度很低。同時呢, -我胖我的- 給 我胖我的 發送悄悄話 (78 bytes) () 05/10/2023 postreply 09:44:39

做了,肯定胖不了 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 05/10/2023 postreply 10:20:08

有可能,就是這個減肥的途徑太煎熬,遠不如跑步讓人身心愉快,哈哈。 -我胖我的- 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/10/2023 postreply 11:27:34

當了領導老的快。你看那誰,誰誰,誰誰誰! -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 05/10/2023 postreply 17:33:12

楊教練總是靈魂拷問,哈哈。其實可以再追問如何早日實現財務自由,天天隨便運動健身可勁兒造 -讓理想飛- 給 讓理想飛 發送悄悄話 讓理想飛 的博客首頁 (0 bytes) () 05/10/2023 postreply 12:51:35

花花啊,做領導不一定要把自己智商降下來,而是可以運用影響力改變自己周圍環境 -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (1270 bytes) () 05/10/2023 postreply 14:42:04

是的,可以當個有作為的好領導 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 05/10/2023 postreply 19:13:00

你們都好樂觀,我覺得領導能夠改變的很少,最後還是屈服於各種壓力,我做好自己就不錯了 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 05/10/2023 postreply 20:06:13

學而優則仕啊。做領導是製定規則,優化資源,提高效率的啊。不是領導才收煎熬 -fafamiV- 給 fafamiV 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/11/2023 postreply 05:59:05

熱愛運動的人大都喜歡簡樸的生活方式,因為運動教我們懂得什麽是最重要的 -山水一程歌- 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/10/2023 postreply 16:13:31

是的 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 05/10/2023 postreply 20:06:41

落花的三餐沒有carbs,除了早餐的oatmeal. 我比較了一下自己吃的: -榴蓮Durian- 給 榴蓮Durian 發送悄悄話 (334 bytes) () 05/10/2023 postreply 22:25:05

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