好的好的，其中那個坐浴難道對我還是不利啊，我已經堅持快一年也沒啥效

不知12點之前睡應該不算熬夜吧。那就是說我還是不要吃糙米，就買普通大米，那不知糯米行嗎？我從來沒想過減肥，因為我本身就太瘦了，而是想著該如何長肉呢。是，我現在堅持用水衝肛門也三四個月了，但是這不也還是動不動就脫出來。所以覺得太嚴重了。站一會下麵就墜，再時間長就全脫出來，費勁推回去一會又出來，隻能趴著才慢慢完全回去。根本不能工作這種。這可怎麽辦。倒是走路後好像沒有脫出來。您意思平時在家爬行對治脫肛有效？是啊，買個水果蔬菜回來也都脫出來回來就要趴著。唉，太煩了。

所有跟帖： 

• 大米補脾胃，糯米補氣，兩份大米一份糯米摻在一起煮飯吃，味道也好。 -''''''- ♀ (1376 bytes) () 12/05/2021 postreply 11:45:23

• 可用熱水袋焐肚臍和小腹，緩解尿頻。平時注意腰腹部的保暖。 -''''''- ♀ (0 bytes) () 12/05/2021 postreply 11:56:46

• 我倒是每天都用熱水袋,都是放腳底下的.那以後換著放吧.謝啦. -latte13- ♀ (0 bytes) () 12/05/2021 postreply 17:57:48

• 太感謝你又花時間給我寫這麽多 -latte13- ♀ (1168 bytes) () 12/05/2021 postreply 17:56:32

• 會好起來的 -''''''- ♀ (1006 bytes) () 12/05/2021 postreply 19:21:17

• 謝謝謝謝.那你說 -latte13- ♀ (1497 bytes) () 12/05/2021 postreply 19:55:57

• 要用核桃仁，能補腎氣，潤腸，助眠。百樂眠膠囊太過寒涼，不適合你。用點酸棗仁很安全，睡眠好了就停用。 -''''''- ♀ (347 bytes) () 12/06/2021 postreply 04:47:40

• 那你說的核桃仁就是國內那種核桃是嗎.這個pecan不對是嗎？ -latte13- ♀ (757 bytes) () 12/06/2021 postreply 09:43:49

• 山核桃是核桃的近親，不清楚是否能替代核桃的功效。中藥裏也有種屬相近的，但藥性差很遠，不可互相替代。 -''''''- ♀ (236 bytes) () 12/06/2021 postreply 12:04:30

• 哦,那個PECAN就叫山核桃啊.那看樣子我以後還是要買我們國內那種核桃吃會補氣是嗎,另外 -latte13- ♀ (254 bytes) () 12/07/2021 postreply 11:10:51

• 體質調理很花時間，需全方位的調整。脫肛一定要臥床休息，心急也沒用。那個隻是應急的辦法，臨時解決一下的。 -''''''- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 11:48:05

• 這都休息了一年多了幾乎天天不是趴著就是躺著，所以很煩很煩 -latte13- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 13:17:36

• 方法不對，當然好不了。照我前麵的建議，靜養解決脫肛，同時調理體質，別想著什麽運動。幾個月後會有明顯改觀的。 -''''''- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 14:18:07

• 好的，我一定按你方法來，有效必反饋 -latte13- ♀ (0 bytes) () 12/07/2021 postreply 20:59:08