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#跟帖# 這個是我們最近裝修房子時買的，非常安靜，就是有點貴，可以找更便宜一點的：
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2024-04-17
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#跟帖# 可以在網上輸入radon/zip code查到當地indoor radon level.
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2024-04-16
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#跟帖# 曾經讀到research 說喝冰水，洗冷水臉和冷水澡等激發parasympathetic nervous system,
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2024-04-14
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#跟帖# 同時看心髒專科。
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2024-02-20
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#跟帖# 我們這裏也做left/full maze, 同時atrial clip防凝，手術各各不同，需要心外科確診手術。
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2024-01-17
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#跟帖# 看了您的好幾篇，讚！
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2024-01-15
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#跟帖# 現在基本認為AI首當其衝的衝擊者是radiologist, critical thinking & the
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2023-12-30
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#跟帖# 如有擔心，增加HVAC air change的循環頻率。
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2023-12-11
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#跟帖# 不長肌肉也許是練得太多啦，沒有足夠的休息。
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2023-12-11
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#跟帖# He died of an aortic dissection, only surgery could’ve saved
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2023-11-29
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#跟帖# 年紀，藥物，腸胃功能都能影響鈣吸收。如果是我，多吃cheese, 全脂牛奶和豆腐。
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2023-11-23
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#跟帖# The statement I believe is “doesn’t mean “, 歐洲全民醫保不是免費醫療,
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2023-11-19
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#跟帖# 心衰睡覺憋氣主要是肺部過多積水，試試墊高枕頭睡，同時醫生follow up.
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2023-11-13
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#跟帖# No, 那個不是保險。
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2023-11-13
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#跟帖# 華盛頓州今年開始強製購買，否則工資單會扣罰款。
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2023-11-13
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#跟帖# 不知您說的長護險是什麽。根據我外婆的經驗（無錫），80歲以上的可以申請免費護理。如果評估為能夠自理，一周3次，一次
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2023-11-13
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#跟帖# Lol, 您說減少人口拯救地球，Musk 說我們要多生孩子拯救人類！
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2023-10-31
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#跟帖# 這個觀點讓我想起我老娘。我爸最後幾年高血壓高脂肪，我老娘網上看到不能吃肉，奉為聖旨，以吃蔬菜豆類為主，後來
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2023-10-31
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#跟帖# 運動要注意從少從輕做起，否則容易受傷。
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2023-09-27
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#跟帖# 牛奶酸奶。
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2023-09-27
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#跟帖# 基本上有機無機營養成分一樣。有機不一定就沒有農藥。而且現在農藥使用標準化，含量低很多。有機有時有廣告嫌疑不可全信。
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2023-09-27
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#跟帖# 對您自己有意義就足夠。很久以前看到一個故事講一個男孩在沙灘上把擱淺的魚一條一條扔進海裏，旁邊的老人說擱淺的魚成千上萬，你
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2023-09-05
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#跟帖# 如果沒有體重大的變化，1500k 正常。卡路裏多少取決於年齡，體重，生活方式多方麵：link:
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2023-09-05
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#跟帖# 現在認為最健康的是Dutch diet, 就是少鹽。
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2023-08-20
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#跟帖# 不知道效果好不好，我還沒有那個問題，因為早起上班，早餐比較簡單。您應該找到適合您的，象上麵說的，饅頭包子是精麵，盡量少吃
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2023-08-10
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#跟帖# “各種包子，燒餅，燒賣”： 糖尿病大忌；beacon， cereal也不要多吃，silk milk含糖太多，蛋白質太少：
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2023-08-10
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#跟帖# 最近輕斷食很流行，長期結果未知。短期優點明顯，大明星們也在做，爭議在於
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2023-06-28
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#跟帖# 堅強樂觀又有智慧，讚！
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2023-05-03
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#跟帖# 能專注研究，提供信息，讚！吃東西還是平衡全麵為好，不要偏食。
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2023-04-02
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#跟帖# 可以，我撐不起來就用跪姿。
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2023-03-24
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#跟帖# 查了一下，這裏：
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2023-03-24
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#跟帖# Sorry 上麵那個圖是要避免的，因為put too much strength on shoulders,
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2023-03-23
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#跟帖# 建議根據自己個體情況均衡飲食，而不是這也不能那也不能吃。
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2023-02-22
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#跟帖# 不吃水果？人體非常複雜，吃喝運動應該全麵考慮。水果有很多好處譬如纖維維生素礦物質之類。糖尿病患者不過度，但不是不吃。
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2023-02-22
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#跟帖# 既然都看過了，也許扁桃體發炎，參考鍋沿建議。不要著急，慢慢會好的。注意營養。
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2023-02-14
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#跟帖# ETT intubation or suction might‘ve caused focal pressure/blo
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2023-02-14
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#跟帖# 原理不知道。健身雜誌推薦的，我最多一下做5-6次，一開始也不習慣。
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2023-02-11
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#跟帖# 蛋白粉爭議很多，運動員和老年營養不佳也許有用。讚同健身是人生哲學，兼顧身體精神兩者，細長慢流。
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2023-02-11
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#跟帖# 主要是臀肌，也涉及背肌。還有變異可以加入hamstrings.
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2023-02-10
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#跟帖# 有一種幫助入睡的呼吸法，4-7-8，4秒吸氣，7秒屏氣8秒吐氣，試試行不行。
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2023-02-10
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#跟帖# 謝謝您的指正。
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2023-02-10
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年過50+如何在家開始重力運動－個人體會
[健康養生] - Backcountry(484735 bytes )
2023-02-09
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#跟帖# 推薦Fooducate app, 掃一下具體的營養表就出來了，告訴你abc級營養等級。順便提醒一下愛豆類的同學，legu
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2023-02-09
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#跟帖# Life like “Benjamin Button”.
[健康養生] - Backcountry(0 bytes )
2023-01-27
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#跟帖# 營養夠的，隻是缺鐵。建議聽醫生建議。
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2023-01-26
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#跟帖# 我兒子推薦的Costco smoked salmon, 早上2-3片，夫妻兩人正好吃一個禮拜，對不喜歡做魚的人非常省力。
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2022-12-02
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#跟帖# 我以前隻喝organic 牛奶，因為膽固醇含量高，近兩年以喝豆漿為主。
[健康養生] - Backcountry(0 bytes )
2022-11-30
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#跟帖# Google 了一下，folate 是維生素B9，folic acid 是folate的人工合成物，更容易吸收，meth
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2022-11-28
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#跟帖# 這個提醒您需要注意一下life style, 遺傳，年齡，女性peri menopause, 情緒，身體不適包括頭疼，都
[健康養生] - Backcountry(559 bytes )
2022-11-28
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#跟帖# Plant-based diet 需要吃非常雜，因為incomplete amino acids。
[健康養生] - Backcountry(0 bytes )
2022-11-13
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