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| • #跟帖# 疫情期間學會了鬼步舞 ，具體是回國探親疫情期間學的，看來出去旅遊真學東西。 [健康養生] - lawattaction(347 bytes ) 2023-08-21 | |
| • #跟帖# 記得我妹說過：富不富，就看出去旅遊次數。主要是有錢，不是活膩了。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-21 | |
| • #跟帖# 好像是！在國內看誰burn out 了，就說：你需要假期，出去旅遊吧！ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-21 | |
| • #跟帖# 我知道的1.回自己的國家探親 2.冬天到暖和的地方住，逃避加拿大漫長寒冷的冬天 [健康養生] - lawattaction(104 bytes ) 2023-08-21 | |
| • #跟帖# 多慮了，我很會保養自己的，從來沒受傷過。勞動不是為了生計，是一種鍛煉 [健康養生] - lawattaction(358 bytes ) 2023-08-20 | |
| • #跟帖# 同意！鄰居快90 了，啥都幹。希望我也能做到。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-20 | |
| • #跟帖# 我以為老了，身體該僵硬了，該走下坡路了，包括瑜伽pose 。我這幾次去就是 [健康養生] - lawattaction(460 bytes ) 2023-08-20 | |
| • #跟帖# 幾百。 半個園子。 [健康養生] - lawattaction(242 bytes ) 2023-08-20 | |
| • #跟帖# 就是說，有幾個米才能退休，普通人就不能退， 一直幹。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-20 | |
| • #跟帖# 你列害！我都做16 年了，今年hips才開始打開。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-20 | |
| • #跟帖# 我沒做對，應該push hips and stomach forward and lean upper body [健康養生] - lawattaction(24 bytes ) 2023-08-20 | |
| • #跟帖# 記得幾年前，朋友就抱怨人人開pickup（辦公室人/ 經理開pickup），現在他也喜歡開了 [健康養生] - lawattaction(65 bytes ) 2023-08-20 | |
| • #跟帖# 繼續。不過月票可能結束了，暫時不會去了。 [健康養生] - lawattaction(82 bytes ) 2023-08-20 | |
| • #跟帖# 謝謝二位！我從來沒認真研究過這個pose ,也沒用心做過 ，因為離正確體式差太多。現在是時候了，把它做標準 [健康養生] - lawattaction(82 bytes ) 2023-08-20 | |
| • #跟帖# 謝謝！不錯！ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-20 | |
| • #跟帖# 哈哈！這算啥！福祿壽禧為了幹農活買了個truck！ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-20 | |
| • #跟帖# 謝謝！看到了。你看是不是像這種黃瓜？ [健康養生] - lawattaction(82 bytes ) 2023-08-20 | |
| • #跟帖# 你好心辦壞事，丟了貓屎盆。我每年把菜放到他家門口，把育苗杯還給他。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-20 | |
| • #跟帖# 這個建議好！哪天買一套去，這也太不講究了！日子過的稀裏糊塗，沒計劃！哈哈！真實的我！ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 嗯！把中國氣功和印度瑜伽共冶一爐 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 謝以上三位的表揚。我不講究穿，一夏天就隻穿普通短褲和體桖，曬得非常黑，不戴防曬帽 [健康養生] - lawattaction(66 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 嗯！今年吃了很多raspberry，從7 月1 日吃到現在，已經過季了，不甜了。今年夏天不饞水果。 [健康養生] - lawattaction(684 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 我有一片韭菜，正在開花。昨天一個中國女的就看中了我的韭菜，要我明年送給她韭菜根。 [健康養生] - lawattaction(66 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 哪個是絲瓜？我以為是不同品種黃瓜呢。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 這個鄰居是過去在大學管園林的，他隻種番茄，說是紀念他的母親，每年把多餘的苗放在大街上。 [健康養生] - lawattaction(335 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 具體說說，如何照顧？看出啥毛病了？直說無妨！ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 哈哈！俺們都這樣。我種地不考慮成本，育苗太麻煩，直接買苗。或者扔給鄰居$20 買20 棵番茄苗 [健康養生] - lawattaction(57 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 照相的是瑜伽老師。我求老師照的，挺不好意思的，給了一盒自己種的小番茄和黃瓜作為答謝。 [健康養生] - lawattaction(445 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 除了韭菜，都是我愛吃的，就是吃不飽，再加2 個玉米才行。 [健康養生] - lawattaction(72 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 感謝一貫的支持！你的鍛煉比較全麵，非常好，能打下一套完整的太極拳了吧？ [健康養生] - lawattaction(380 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 謝謝！我就怕勞動用力不均，積勞成疾，所以去做高溫瑜伽，高溫下，拉不壞身體，讓身體的柔韌性更好。 [健康養生] - lawattaction(559 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 謝謝！前幾天一個網友說：吃，排第一，然後是鍛煉，心情啥的。我今年注重了吃， [健康養生] - lawattaction(225 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 哈哈！周老大，你們前幾天討論太極拳和推手，說皮膚如何軟和光滑，我當時就想說瑜伽一樣能做到。 [健康養生] - lawattaction(33 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 沒有吧。你給個視頻鏈接唄！冬天貓冬時練一練。有教Yoga Sculpt的瑜伽館嗎？ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 去之前要吃東西，才有體力，提前2-3 小時吃。一邊做瑜伽一邊喝我的沙拉水（老師 [健康養生] - lawattaction(135 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 天生操心命！10個月會走，一歲會跑。除了瑜伽沒進行過負重練習，家裏隻有瑜伽墊沒有任何體育器材 [健康養生] - lawattaction(344 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 是，不控製碳水了，從春天跑步開始的。夏天忙，消耗大，得空就吃，啥都吃。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 做fence，壓力太大，就去做高溫瑜伽，頭一次買月票，不得不多去幾次，沒想到課後每個老師都表揚我， [健康養生] - lawattaction(175 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 低，18多點，控製血糖的結果，掉了幾磅。從此，體重再也增不上去了。估計就是年齡問題，fat越來越少。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 謝謝！今年體力好，高溫瑜伽也做的比以前輕鬆到位，皮膚十分光滑。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 隻要身體好，體力好，女的學點男人的活，有好處。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 一開始，就是運剪草機，剪草機馬力很大，很沉，小車放不下。第二次，幫別人把組裝好的燒烤爐 [健康養生] - lawattaction(290 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 這個體式好處很多。 [健康養生] - lawattaction(2812 bytes ) 2023-08-19 | |
| • Yoga Triangle pose ，大腿能平行地麵了，身體越來越強壯。有幾次能聽到腸子叫。補充2 照片。 [健康養生] - lawattaction(400 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 這些說法都是相對的。我一天2 頓已經是輕斷食了，一忙起來就不吃飯或對付，就過了，結果是身體消耗太大，越來越瘦， [健康養生] - lawattaction(27 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 記得下次做醬，去籽去皮。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 種地，最接地氣！我種地是愛好，喜歡研究植物，種出了的大部分送人，但最近幾年開始吃，新鮮啊！ [健康養生] - lawattaction(113 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 哪也不用去，就在這養生！ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 謝謝！春天跑步對我的體能提高有很大幫助。夏天太短，活太多，就靠勞動鍛煉了。 [健康養生] - lawattaction(57 bytes ) 2023-08-19 | |
| • #跟帖# 自己做fence，拉木材和limestone。6個埋post 的4’ 6” 的洞，我親手挖的。 [健康養生] - lawattaction(166 bytes ) 2023-08-19 | |
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