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| • #跟帖# 中醫不提倡大汗淋漓，不提倡跑馬拉鬆，運動健康坦跑馬拉鬆的的很多是西醫或在醫學領域工作的。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-22 | |
| • #跟帖# 不清楚，但是我就知道體溫升高一度，免疫力提升幾倍。測一下體溫是否37 度？ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-22 | |
| • #跟帖# 嗯！心髒不好的不能做高溫瑜伽, 很危險！ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-22 | |
| • #跟帖# 高溫35-40度，華氏105，高強度 90 分鍾。我提前半小時去，做橫軸三式，頭倒立和瑜伽繩open shoulder [健康養生] - lawattaction(164 bytes ) 2024-04-22 | |
| • #跟帖# 我在這裏公開說我不打新冠疫苗，惹很多網友的憤怒。鄰居白女，結婚無子女，養2 狗，關心政治，聽說我沒打 [健康養生] - lawattaction(184 bytes ) 2024-04-22 | |
| • #跟帖# 瑜伽裏的呼吸，還有我們做的warm up ，open rib cage, 提高肺活量，吸進更多氧氣，我認為預防肺癌， [健康養生] - lawattaction(110 bytes ) 2024-04-22 | |
| • #跟帖# 瑜伽，我更喜歡高溫的，因為癌細胞怕高溫。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-22 | |
| • #跟帖# 具體做法就是不吃和少吃乳製品，沒事按摩敲打肝膽經，這2年連跳舞都選帶闊chest 的，瑜伽後彎腰open chest [健康養生] - lawattaction(415 bytes ) 2024-04-22 | |
| • #跟帖# 謝謝分享！60歲，還沒退休，還沒來得及享受退休金和退休後的生活！可惜！ [健康養生] - lawattaction(54 bytes ) 2024-04-22 | |
| • #跟帖# 你發現了什麽異常，舉例說說 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-21 | |
| • #跟帖# +1 瑜伽的體式很多都是模仿動物的，比如大貓伸展式( 用來開肩）和crow [健康養生] - lawattaction(183 bytes ) 2024-04-21 | |
| • #跟帖# 大哥過獎了！我需要再練練！就是看到周末坦裏太冷清，就把視頻放上了。昨天，那個朋友就看我示範一下， [健康養生] - lawattaction(509 bytes ) 2024-04-21 | |
| • #跟帖# 太好了。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-21 | |
| • #跟帖# 當我對國內的哥哥說這話時，他很不愛聽，一周後，全國全陽了，親戚一個不落。22 年12 月？ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-21 | |
| • #跟帖# 為什麽關心體重？ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-21 | |
| • #跟帖# 不知道！ 動物流以模仿地麵動物的運動形態為主，依靠自身的重量來進行訓練，就可以鍛煉自己身體的力量、耐力，平衡能力，柔韌性 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-20 | |
| • #跟帖# 謝謝！所以說這個動物流是全身性的運動，視頻中說了，不小心會傷肩膀。我每學一個動作，先研究 [健康養生] - lawattaction(363 bytes ) 2024-04-20 | |
| • #跟帖# 一定有作用，就是慢。我以前，出去遛狗，沒幾步就往回跑，上廁所；一去看房子，就得去廁所（ 緊張） [健康養生] - lawattaction(237 bytes ) 2024-04-20 | |
| • #跟帖# 吃的對，吃的好是一方麵；另一方麵還是要鍛煉，鍛煉會改善胃腸功能，這種改善也是很慢的，需要幾年 [健康養生] - lawattaction(116 bytes ) 2024-04-20 | |
| • #跟帖# 都是賈玲健身促動的。我是交作業，kingfish2010 給我的作業。我沒做過力量訓練，俯臥撐隻能做1.5個 [健康養生] - lawattaction(376 bytes ) 2024-04-20 | |
| • #跟帖# 鍛煉出汗多，喝進去的水都從皮膚中流出來了，皮膚排毒了。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-20 | |
| • #跟帖# 我倆一邊錄一邊大笑，回家吃完午飯，就睡著了，睡的昏天昏地，這就是健身的好處，白天也能睡個好覺！ [健康養生] - lawattaction(77 bytes ) 2024-04-20 | |
| • #跟帖# 你一定要試試，你能行！kingfish2010 推薦給我的，他也在練。李醫生以前就會。animsl flow 創立於 [健康養生] - lawattaction(152 bytes ) 2024-04-20 | |
| • #跟帖# 錄視頻（移到主貼了）不停的大笑，比如這個 ，我說完：“ give up！ ” ， 不約而同大笑，太難了！ [健康養生] - lawattaction(32 bytes ) 2024-04-20 | |
| • #跟帖# Animal Flow is ground based movement [健康養生] - lawattaction(412 bytes ) 2024-04-20 | |
| • 網友kingfish2010，健身動物流，剛學會，不熟練。說是非常好的全身性的訓練動作。 [健康養生] - lawattaction(703 bytes ) 2024-04-20 | |
| • #跟帖# 我用雨水。去年雨水桶數量少，把我累壞了，入冬前弄來好幾個，還沒安裝呢。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-19 | |
| • #跟帖# 嗯！蘋果樹也要2 顆，或者鄰居家有一顆，你種一顆也行，相互授粉！ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-19 | |
| • #跟帖# 櫻桃，前幾年，吃了就壞肚子，就不敢再吃。去年，小心翼翼吃了點，沒拉肚。同時發現一個老朋友家的蘋果樹死了 [健康養生] - lawattaction(107 bytes ) 2024-04-19 | |
| • #跟帖# 好！我研究研究。哪天去苗圃看看，再看當地是否有人種植成功了。其實，我很想種果樹 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-19 | |
| • #跟帖# 後院的，我也留著，當菜吃， [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-19 | |
| • #跟帖# 沒啥愛好，就埋頭種地，水平比學林業的都高。自己漚肥料，燒草木灰（ 鉀肥）。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-19 | |
| • #跟帖# 10 多年來，我堅持不用。去年開始用的，今年再用一年，蒲公英得到控製，我就不用了。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-19 | |
| • #跟帖# 是的。比如蜂膠，我父親就特別喜歡，說對糖尿病人有好處。其實，蜂膠裏摻了糖尿病的藥（ 次品）。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-19 | |
| • #跟帖# 去年種的南瓜早就吃完了，但10 -20 磅的冬瓜還有好幾個，正在吃。 [健康養生] - lawattaction(45 bytes ) 2024-04-19 | |
| • #跟帖# 種了。我種了很多raspberry，2 鄰居，一家有小山葡萄，另一家有crabapple ,都歸我。所以 [健康養生] - lawattaction(42 bytes ) 2024-04-19 | |
| • #跟帖# 12 種髒菜& 水果，我幾乎都不買，但吃藍莓。看來，藍莓也別吃了，吃自己種的raspberry 。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-19 | |
| • #跟帖# 手術體檢和年檢，沒發現這麽惡的癌，值得和醫院交涉。這樣的年檢還有什麽意義？ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • #跟帖# 那個下顎手術，我也很好奇，為什麽做這個？做之前的體檢沒有看出問題，就是手術觸發了癌。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • #跟帖# 學習了，注意臉色。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • #跟帖# 再加上多睡，如果能做到，真是美好。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • #跟帖# 學習了 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • #跟帖# 烘幹機就在地下室，管子通到室外，原理一樣，對吧？ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-16 | |
| • #跟帖# 天有不測風雲，人有旦夕禍福。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-16 | |
| • #跟帖# 裝一個大概多少錢？ [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-16 | |
| • #跟帖# 對，我說的。我真的不會去編個理由做CT，也不會編個理由做腸鏡。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-16 | |
| • #跟帖# 沒仔細讀。估計銀行工作也是近期才幹的，研究生畢業是2023 年10 月。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-16 | |
| • #跟帖# 是呀！想起一位93 歲肺癌患者，醫院放棄治療，兒子很震驚，醫生解釋：“如果是你得這種癌，會試一試 [健康養生] - lawattaction(384 bytes ) 2024-04-16 | |
| • #跟帖# 一樣的，淚目，太讓人難受了！太可惜了，年輕，漂亮，聰明，能幹，相愛的老公，可愛的孩子 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-16 | |
| • #跟帖# 在加拿大，不會給你安排的，國內自費可以。 [健康養生] - lawattaction(0 bytes ) 2024-04-16 | |
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