做fence，壓力太大，就去做高溫瑜伽，頭一次買月票，不得不多去幾次，沒想到課後每個老師都表揚我，

Standing separate leg stretching post , 簡直就是完美！老師說的。

下次再去，我拍個照片。

有了點自信，繼續做fence。

所有跟帖： 

• 做fence就當鍛煉，不要有壓力。。我前天也去做熱瑜伽，有的做不了就偷懶 ：-） -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 13:01:14

• 去之前要吃東西，才有體力，提前2-3 小時吃。一邊做瑜伽一邊喝我的沙拉水（老師 -lawattaction- ♀ (135 bytes) () 08/19/2023 postreply 13:22:34