做fence就當鍛煉，不要有壓力。。我前天也去做熱瑜伽，有的做不了就偷懶 ：-）

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• 去之前要吃東西，才有體力，提前2-3 小時吃。一邊做瑜伽一邊喝我的沙拉水（老師 -lawattaction- ♀ (135 bytes) () 08/19/2023 postreply 13:22:34