是，不控製碳水了，從春天跑步開始的。夏天忙，消耗大，得空就吃，啥都吃。

來源: lawattaction 於 2023-08-19 12:50:22 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 我也不到20，但比你好多了。增加點碳水，好吃。由 AprilMei 於 2023-08-19 12:42:31

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