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• 置頂: 推薦個腸胃中成藥 -桃花好運- ♀ 給 桃花好運 發送悄悄話 (1171 bytes) () 02/15/2019  07:58:01

• 置頂: 胃酸不能吃什麽,摘自書“Why stomach acid is good for you" -manymore- ♀ 給 manymore 發送悄悄話 manymore 的博客首頁 (2007 bytes) () 10/01/2013  20:20:13

• 都說老了要對自己好一點兒, 但還真不知道如何對自己好. 比如給自己買點好吃的. 好吃的大多不健康, 吃多了腸胃不舒服. - drinkplay - ♂ 給 drinkplay 發送悄悄話 (136 bytes) () 01/19/2025  10:13:46

• 要在自己力所能及的範圍內，對自己好一點。在不缺營養的前提下，少吃點才是對自己好。房子小一點容易打掃，也是對自己好。俺空巢了，準備 - FollowNature - ♂ 給 FollowNature 發送悄悄話 FollowNature 的博客首頁 (0 bytes) () 01/19/2025  10:32:00

• 準備由大換小。餘錢準備養老 - FollowNature - ♂ 給 FollowNature 發送悄悄話 FollowNature 的博客首頁 (0 bytes) () 01/19/2025  10:33:00

• 吃的方麵可以全部買有機食品，房子不換可以給自己買高級按摩椅每天享受，出去旅遊可以住好一點的酒店，飛機可以坐商務艙 - rancho2008 - ♀ 給 rancho2008 發送悄悄話 (363 bytes) () 01/19/2025  10:38:10

• 講的好～～條條都同意！ 尤其想強調一點：過了40歲後（亞洲人按50歲算），沒了年輕時的美貌吸引力， - 今年蘋果樹 - ♀ 給 今年蘋果樹 發送悄悄話 今年蘋果樹 的博客首頁 (326 bytes) () 01/19/2025  13:48:50

• 誠心想問怎麽叫被人重視？人老了還靠外表來贏取重視到底有多大可能？ - pancakes - ♀ 給 pancakes 發送悄悄話 pancakes 的博客首頁 (282 bytes) () 01/19/2025  16:39:21

• 人老了外表就更重要了。年輕時不打扮也好看，年老了就不同了，不打扮就很難看容易惹人厭。把自己捯飭得優雅體麵，確實會被人尊重。 - 童謠 - ♀ 給 童謠 發送悄悄話 童謠 的博客首頁 (0 bytes) () 01/19/2025  17:33:00

• 謝回答，就是這個意思 - 今年蘋果樹 - ♀ 給 今年蘋果樹 發送悄悄話 今年蘋果樹 的博客首頁 (0 bytes) () 01/19/2025  20:27:37

• 感謝回答！是我的問題沒問清楚，我想知道的是 - pancakes - ♀ 給 pancakes 發送悄悄話 pancakes 的博客首頁 (232 bytes) () 01/20/2025  05:21:50

• 每個人不一樣吧，對我來說是重要的。不管買菜看醫生還是去酒店餐館，一個路人老婆子和一個優雅的老太太還是給人感覺不同的。當然自己感覺 - 童謠 - ♀ 給 童謠 發送悄悄話 童謠 的博客首頁 (0 bytes) () 01/20/2025  13:21:00

• 要被人重視幹嘛？自己重視自己才最重要！外人怎麽看都是虛的。 - r41866 - 給 r41866 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/20/2025  02:04:32

• 隻有重視自己的人才會讓自己體麵一點呀。 - 童謠 - ♀ 給 童謠 發送悄悄話 童謠 的博客首頁 (0 bytes) () 01/20/2025  13:22:00

• 不要所有的事情都是自己扛，早點退休，不要等到七老八十，請人幫忙打掃衛生做家務，定期去按摩做臉，這些都算吧。 - 小小試一下水 - ♀ 給 小小試一下水 發送悄悄話 小小試一下水 的博客首頁 (0 bytes) () 01/19/2025  10:55:07

• 對自己好並不一定非要山珍海味，或者名牌加身 - JerseyBird - ♀ 給 JerseyBird 發送悄悄話 JerseyBird 的博客首頁 (696 bytes) () 01/19/2025  11:08:01

• 安全第一, 最大限度減少傷害, 包括情緒 - 幕鼓晨鍾 - ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 01/19/2025  11:20:00

• 對自己好一點，就是不要苛求自己。自己不愛作的事就不做，不願討好的人就不討好。不需要操心的事，就放下。沒有壓力，心情愉悅，才是對自 - FollowNature - ♂ 給 FollowNature 發送悄悄話 FollowNature 的博客首頁 (0 bytes) () 01/19/2025  11:24:00

• 嗯，不必苛求，感覺舒服自在開心，隨心做些自己喜歡力所能及的，吃吃玩玩和談得來的朋友聚聚。。 - pickshell - ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/20/2025  06:02:00

• 跟你想得一樣。其實不用等老了，現在就每天對自己好一點，以前總是孩子家庭第一位。現在自己第一位。 - 杏核眼 - 給 杏核眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/19/2025  11:24:12

• 才是對自己好 - FollowNature - ♂ 給 FollowNature 發送悄悄話 FollowNature 的博客首頁 (0 bytes) () 01/19/2025  11:24:00

• 對自己好就是先接受自己，別和別人亂比。在能力範圍內常做開心事 - lucky_rain - ♀ 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/19/2025  11:29:57

• 我也不知道，我也偶爾想這個問題。我年輕時就沒有啥欲望，老了就更沒了。 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (99 bytes) () 01/19/2025  11:53:24

• 能舒服就不累著，能花錢請人，就不自己操心。不過分的範圍內隨心所欲，不再慣著任何人，忍任何事。我們最近的一次 - AprilMei - ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (200 bytes) () 01/19/2025  12:14:10

• 對自己更好， 就是更所心所欲地生活--不再為兒女或工作操心，有時間發展自己的愛好，或作以前想作而沒時間或資源作的事。 - weed123 - ♀ 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/19/2025  16:33:39

• 對自己好一點的體現千姿百態，一個人一個樣 - 偷油老鼠 - ♂ 給 偷油老鼠 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/19/2025  16:40:14

• 老了要對自己好一點兒，這是啥意思？年輕時對自己下過恨手？ - llarry - ♂ 給 llarry 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/19/2025  17:49:49

• 小時候爸媽給下狠手 -- 習慣成自然，年輕時學會對自己下狠手，下了N多年 - 越挫越勇2 - ♂ 給 越挫越勇2 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/20/2025  06:49:10

• 所謂“活在當下”，隻有老了才能這樣做，享受當下的每一刻 - 越王 - ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (30 bytes) () 01/20/2025  17:24:20

• 俺肩膀疼，按摩花了幾千刀，有用，連偶爾的頭疼也好了 - 新年好運 - ♀ 給 新年好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/21/2025  09:50:00

• 肚臍，腸胃健康的指針？ - 周老大 - ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (766 bytes) () 12/09/2024  23:00:05

• 自從自我複位之後 - 自我複位是什麽 - cxyz - ♀ 給 cxyz 發送悄悄話 cxyz 的博客首頁 (0 bytes) () 12/10/2024  03:44:06

• https://bbs.wenxuecity.com/health/1154941.html - TallyW - ♂ 給 TallyW 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/10/2024  06:45:11

• 幸運的是, 我的腸胃迄今似乎很好. - 幕鼓晨鍾 - ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 12/10/2024  06:29:00

• 有福氣！ - 周老大 - ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 12/10/2024  07:42:28

• 試過艾灸貼嗎？ - danren - ♂ 給 danren 發送悄悄話 danren 的博客首頁 (0 bytes) () 12/10/2024  08:56:54

• 聽著虛啊…… - lucky_rain - ♀ 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/10/2024  09:34:15

• 又多一個指明方向的參照物 ... 仙人揉腹 - kingfish2010 - ♂ 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (0 bytes) () 12/11/2024  14:17:02

• ：） - 周老大 - ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 12/11/2024  22:33:54

• 睡不著是因為大腦皮層興奮，吃了小madeleine之後，血液會集中在胃腸道，這樣就輕易睡著了。幾十卡無所謂 - 妖妖靈 - TJKCB - ♀ 給 TJKCB 發送悄悄話 TJKCB 的博客首頁 (23447 bytes) () 11/26/2024  15:10:04

• 做腹部， 胸部微創手術除掉囊腫， 應該看surgeon 還是腸胃科， 肝膽科， 呼吸科，婦產科醫生？ - 新年2012 - 給 新年2012 發送悄悄話 (36 bytes) () 05/03/2024  12:51:28

• General surgeon 這些部位都能做嗎？ - 新年2012 - 給 新年2012 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/03/2024  12:52:15

• 你看下家庭醫生，他/她會告訴你去哪做的。 - r41866 - 給 r41866 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/03/2024  13:08:43

• 家庭醫生推薦了一個General Surgeon，好像沒有啥專長 - 新年2012 - 給 新年2012 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/03/2024  13:19:38

• 唉，這貼問的，什麽位置囊腫就找什麽專科唄。 - pickshell - ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/03/2024  17:19:24

• 有些專科醫生不做手術。我不清楚的是要先看這些專科醫生，再看surgeon, 還是直接看surgeon - 新年2012 - 給 新年2012 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/03/2024  20:53:38

• 你說的是國內體檢查出來的， 那麽來這裏問，要詳細介紹 - kingfish2010 - ♂ 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (241 bytes) () 05/03/2024  23:37:33

• 哪個位置囊腫都不願說/說不清？沒辦法猜，那你就先看家醫，再轉專科，再轉手術醫生吧。 - pickshell - ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (110 bytes) () 05/04/2024  03:12:20

• 謝謝大家！ - 新年2012 - 給 新年2012 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/04/2024  06:46:09

• 經常無故腹瀉，除了查胃腸鏡，還要查什麽？ - 成功的G - ♂ 給 成功的G 發送悄悄話 (429 bytes) () 04/27/2024  11:50:19

• Stool screening? - weed123 - ♀ 給 weed123 發送悄悄話 (168 bytes) () 04/27/2024  14:22:05

• 謝謝！ - 成功的G - ♂ 給 成功的G 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/27/2024  20:15:33

• 信息太少沒法猜，還是看醫生吧。。 - pickshell - ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (269 bytes) () 04/27/2024  18:02:29

• 不要吃生冷的水果及食物 - FollowNature - ♂ 給 FollowNature 發送悄悄話 FollowNature 的博客首頁 (0 bytes) () 04/27/2024  18:40:00

• gluten 麵粉 過敏 - Mumaren1107 - 給 Mumaren1107 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/27/2024  22:39:00

• 記錄每頓飯吃了什麽，喝了什麽，哪天拉肚子。經過一段時間，你一定能發現是什麽導致你腹瀉。然後，盡量避免原因。 - FollowNature - ♂ 給 FollowNature 發送悄悄話 FollowNature 的博客首頁 (0 bytes) () 04/28/2024  09:14:00

• 任何事情都不可能沒有原因，隻是你沒有意識到而已。。。不知道年齡，老年人吃蛋白質多了，不消化會腹瀉。 - 天兒晴了 - ♀ 給 天兒晴了 發送悄悄話 天兒晴了 的博客首頁 (42 bytes) () 04/28/2024  18:13:44

• 腸胃問題請教 - leappad - ♀ 給 leappad 發送悄悄話 leappad 的博客首頁 (317 bytes) () 04/17/2024  13:33:38

• IBS? - fuz - ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (38 bytes) () 04/17/2024  13:42:55

• 建議你去讀一本書, the gut, 也許你自己可以解決 - 幕鼓晨鍾 - ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 04/17/2024  13:55:00

• 可以做個胃鏡看一下 - smallCrab - ♂ 給 smallCrab 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/17/2024  14:15:56

• 有沒有胃酸反流的問題？還有可能吃素太多，腸子缺油水。 - FollowNature - ♂ 給 FollowNature 發送悄悄話 FollowNature 的博客首頁 (0 bytes) () 04/17/2024  15:42:00

• 腸易激綜合症 - FollowNature - ♂ 給 FollowNature 發送悄悄話 FollowNature 的博客首頁 (0 bytes) () 04/17/2024  15:43:00

• 是不是體寒，脾胃有寒濕呢？小肚子容易突出，四肢冷，小便色淡等。據說紅棗，紅糖，薑一類的補脾胃陽。 - 簡芳齋主 - ♀ 給 簡芳齋主 發送悄悄話 簡芳齋主 的博客首頁 (118 bytes) () 04/17/2024  20:32:44

• 腸胃不適，反酸，吃不了油膩，血檢Ferritin590多，AST和ALT都稍稍超標，趨勢上升。還查什麽？ - 成功的G - ♂ 給 成功的G 發送悄悄話 (378 bytes) () 04/11/2024  02:54:05

• 飯後含一枚陳皮梅。進一步查膽病 - fuz - ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 04/11/2024  07:38:48

• 謝謝！膽病除了血檢還查什麽？超聲波能看得到膽問題嗎？ - 成功的G - ♂ 給 成功的G 發送悄悄話 (141 bytes) () 04/11/2024  08:42:26

• 二甲雙胍引起肝損？吃二甲雙呱前肝功能正常嗎？如果肝一點點腫大胃就會不舒服,Ferritin正常值多少？AFP？ - 5181 - ♂ 給 5181 發送悄悄話 (380 bytes) () 04/11/2024  08:55:01

• 謝謝！以前都正常的。轉氨酶的值也就是幾十，比正常上限高20-30 這樣。二甲雙呱用了兩年大約，一直沒問題 - 成功的G - ♂ 給 成功的G 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/11/2024  17:10:17

• ”專家“說吃二甲雙呱後轉氨酶沒超過正常3倍轉氨酶都OK.但吃藥後轉氨酶大於正常自己要引起注意. - 5181 - ♂ 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2024  07:11:13

• 也覺得胃不舒服，但沒反酸，吃了些黑巧克力感覺好多了。喝酸的覆盆子茶感覺更不舒服 - 簡芳齋主 - ♀ 給 簡芳齋主 發送悄悄話 簡芳齋主 的博客首頁 (33 bytes) () 04/11/2024  10:32:44

• 胃酸多的人不讓吃橘子類。可能那些酸茶也不好 - 成功的G - ♂ 給 成功的G 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/11/2024  17:12:56

• 有人用過拜耳公司的調理胃腸的草藥Iberogast嗎？ - dudaan - ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 03/21/2024  13:11:32

• 我這次回國，試了 平臥菊三七砂仁 胃藥，效果不錯 - 桃花好運 - ♀ 給 桃花好運 發送悄悄話 (110 bytes) () 03/21/2024  16:34:47

• 多謝！ - dudaan - ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 03/22/2024  05:49:44

• 濫用抗生素有可能造成腸胃功能問題和免疫力下降 - r41866 - 給 r41866 發送悄悄話 (540 bytes) () 02/28/2024  09:55:43

• 吃了抗生素後，吃點益生菌就可以了。 - 福祿壽喜 - ♀ 給 福祿壽喜 發送悄悄話 福祿壽喜 的博客首頁 (114 bytes) () 02/28/2024  12:01:26

• 胃腸道出血 - Tianyazi - ♂ 給 Tianyazi 發送悄悄話 Tianyazi 的博客首頁 (301 bytes) () 01/27/2024  23:13:39

• 請這裏的醫生看看胃腸鏡檢查結果 - 春之歌1 - ♀ 給 春之歌1 發送悄悄話 春之歌1 的博客首頁 (177 bytes) () 01/16/2024  17:23:15

• 胃炎、螺旋杆菌陽性、腸化生，升結腸息肉。跟家醫討論治療 - fuz - ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/16/2024  17:35:12

• 家庭醫生什麽都沒說。做腸胃鏡的醫生給了治螺旋菌的藥，說五年後再做胃腸鏡檢查 - 春之歌1 - ♀ 給 春之歌1 發送悄悄話 春之歌1 的博客首頁 (0 bytes) () 01/16/2024  18:07:37

• 吃了藥螺旋菌轉陰了，醫生讓5年後再做腸胃鏡。但我就納悶為啥不給我治療胃炎和腸化生。 - 春之歌1 - ♀ 給 春之歌1 發送悄悄話 春之歌1 的博客首頁 (0 bytes) () 01/16/2024  18:10:43

• 胃炎靠養 - fuz - ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/16/2024  18:23:46

• 嗯呐，但不知道腸化生能養好嗎。 - 春之歌1 - ♀ 給 春之歌1 發送悄悄話 春之歌1 的博客首頁 (0 bytes) () 01/16/2024  18:26:50

• 能 - fuz - ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (309 bytes) () 01/16/2024  18:47:58

• 謝謝 - 春之歌1 - ♀ 給 春之歌1 發送悄悄話 春之歌1 的博客首頁 (0 bytes) () 01/16/2024  19:20:44

• 謝謝 - 春之歌1 - ♀ 給 春之歌1 發送悄悄話 春之歌1 的博客首頁 (0 bytes) () 01/17/2024  05:12:53

• 在美國找GI醫生看一下. - 5181 - ♂ 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/16/2024  17:58:45

• 謝謝 - 春之歌1 - ♀ 給 春之歌1 發送悄悄話 春之歌1 的博客首頁 (0 bytes) () 01/16/2024  18:27:06

• 我一年前胃鏡查出幽門螺旋杆菌加腸化生 - 程晨媽 - ♀ 給 程晨媽 發送悄悄話 (124 bytes) () 01/17/2024  19:53:17

• 腸化生不一定跟胃酸多有關吧，我的胃酸不多。 - 春之歌1 - ♀ 給 春之歌1 發送悄悄話 春之歌1 的博客首頁 (0 bytes) () 01/18/2024  10:23:34

• Barbara O'Neill講座：腸胃消化係統 - 辛迪16 - ♀ 給 辛迪16 發送悄悄話 (6487 bytes) () 01/07/2024  07:27:16

• Thank you for listing subtitles - odamae - ♂ 給 odamae 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/07/2024  09:36:43

• 求助：家父胃癌晚期 - chuqi - ♂ 給 chuqi 發送悄悄話 (167 bytes) () 11/21/2023  19:24:46

• 晚期，華佗在世也不行啊！ - Tianyazi - ♂ 給 Tianyazi 發送悄悄話 Tianyazi 的博客首頁 (0 bytes) () 11/22/2023  16:47:46

• 回答你的問題，來美國當然是MD Anderson最好，不過也要看你住在哪裏，哪裏方便治療吧 - littlerabbit - ♀ 給 littlerabbit 發送悄悄話 littlerabbit 的博客首頁 (194 bytes) () 11/23/2023  15:07:22

• 要是隻當死馬當活馬醫的話，建議看看這個 - Congill - ♂ 給 Congill 發送悄悄話 Congill 的博客首頁 (303 bytes) () 11/24/2023  05:33:41

• two friends died of stomach cancer in US. better in China. - wearing1 - ♂ 給 wearing1 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/24/2023  17:38:06

• 建議國內治療。胃病還是國內醫生有經驗。我父親就是國內做的。多花點錢 找關係好醫生 - westandingup - ♀ 給 westandingup 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/25/2023  20:36:14

• 胃腸不對勁，睡的一般，再看外麵又冷又陰，不想幹什麽，決定去做熱瑜伽排毒，放鬆，充電和消磨時光。 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (774 bytes) () 11/02/2023  13:31:04

• 學習樓下冰星的啟發，對胃腸問題不放過，追根問底，是偶然還是必然？在瑜伽室裏似乎找到了答案。 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/02/2023  13:37:16

• 謝謝你的詳細指導, 我會開始練習這個 - 幕鼓晨鍾 - ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 11/02/2023  13:51:00

• 2 腿繃直，緊貼地麵（無縫隙），額頭碰腳。有一次一個年輕男老師說：“誰能做到，給$30。” - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (395 bytes) () 11/02/2023  14:15:55

• 你這動作有難度呀，我能腿繃直，全手掌碰到地麵，我都覺得自己很厲害了。 - 6thsense - ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/02/2023  14:38:01

• 這個動作, 我每天要做幾次 - 幕鼓晨鍾 - ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 11/02/2023  15:20:31

• 這個體式幾年前網友致青春就推薦了，說它是一字馬和倒立的基礎。致青春3年多沒冒泡了，挺想她的。 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (114 bytes) () 11/02/2023  15:44:56

• 我經常做這個動作，可以把後腰拉開，很舒服。也可以拉腿後麵。 - weoni-weoni - ♀ 給 weoni-weoni 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/02/2023  15:44:57

• 對！是個好體式。我們26 個體式中，它是倒數第二個，說明了它的難度和功效。必須前麵，把腿和脊柱都練習到了 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (128 bytes) () 11/02/2023  15:52:15

• 你的柔韌性超級棒！ - TBz - ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 11/02/2023  16:39:02

• 謝謝！60 多歲的人身體開始僵硬，筋發緊，摔一跤就容易骨折。所以柔韌性和平衡性就變的非常重要。 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (357 bytes) () 11/02/2023  17:54:50

• 夠狂野 - ephd - ♂ 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (0 bytes) () 11/03/2023  06:16:28

• lol ！上周六也是開卡車去的，人比較多，停車太費勁！！！這個車太長了！ - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (171 bytes) () 11/03/2023  06:53:27

• 那個穿紅褲子的是誰？ - ephd - ♂ 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (0 bytes) () 11/03/2023  05:11:41

• 是幫我拍照的白人，身上有紋身，不認識。我看她還沒走，就請她幫我拍個照，她避免被鏡子反射到，特意 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (314 bytes) () 11/03/2023  05:53:18

• 你可以買一個小三腳架自拍，下麵可以做vlog了 - ephd - ♂ 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (0 bytes) () 11/03/2023  06:08:11

• 我有三腳架，會自己錄視頻（比如以前錄的跳舞視頻）。vlog ？我在google lol. 你有嗎？請給個鏈接 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/03/2023  06:28:47

• 看看這個，比較小，很輕巧 - ephd - ♂ 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (295 bytes) () 11/03/2023  06:32:32

• 是挺好，帶遙控器！但是健康坦不讓上視頻。 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/03/2023  07:34:15

• 鏈接沒毛病，你拍肯定是有人看的 - ephd - ♂ 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (0 bytes) () 11/03/2023  09:28:17

• 謝謝建議，冬天有空，會做的。 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/04/2023  08:30:06

• 大家做完瑜伽，出去衝個熱水澡，就很快離開了，找人幫拍個照是不好意思的。有一個墨西哥 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (348 bytes) () 11/03/2023  06:13:06

• 這張頭離腳更近。 - lawattaction - ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (82 bytes) () 11/08/2023  11:49:08

• 我想清洗一下腸胃, 因為過去6個月吃得不健康(炸雞吃太多) - 保深 - ♂ 給 保深 發送悄悄話 保深 的博客首頁 (103 bytes) () 10/18/2023  10:21:03

• 綠豆粥 - lucky_rain - ♀ 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/18/2023  11:30:17

• 有三天你就撐不住了。腸胃倒是洗了，可人虛脫了 - 永遠老李 - ♂ 給 永遠老李 發送悄悄話 (39 bytes) () 10/18/2023  11:51:48

• 已經三天了, 精神還很好, 也許我要成仙了? - 保深 - ♂ 給 保深 發送悄悄話 保深 的博客首頁 (0 bytes) () 10/19/2023  08:31:09

• 洗腸胃到藥房買不用處方的Miralax。一天排空你腸胃。但是這有什麽用？你血裏壞東西正常情況下至少要2星期才能清除,而且 - anne8 - ♀ 給 anne8 發送悄悄話 anne8 的博客首頁 (66 bytes) () 10/18/2023  12:10:47

• 你以為你那胃腸是養雞場？雞進去就不走了？餓幾天雞就餓跑了？改變食譜要慢慢來 - fuz - ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 10/18/2023  12:40:32

• 最近喝咖啡後腸胃很不舒服，大家知道怎麽回事嗎？難不成咬戒咖啡 - lxny - ♀ 給 lxny 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/11/2023  06:30:53

• 咖啡刺激胃酸增多 - 桃花好運 - ♀ 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/11/2023  06:52:54

• 謝謝 - lxny - ♀ 給 lxny 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/11/2023  07:31:07

• 戒。咖啡燥濕利尿，你這本有皮膚易敏感癢和尿頻的不適合。 - pickshell - ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/11/2023  07:21:26

• 謝謝，準備戒了 - lxny - ♀ 給 lxny 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/11/2023  07:30:52

• 知不知道怎麽回事無關重要。重要的是暫時戒咖啡。 - akc - ♂ 給 akc 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/11/2023  07:33:07

• 謝謝建議 - lxny - ♀ 給 lxny 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/11/2023  16:50:19

• 嗯，應該戒了。我也是喝了咖啡胃不舒服 - north88 - ♀ 給 north88 發送悄悄話 north88 的博客首頁 (48 bytes) () 10/11/2023  08:06:28

• 謝謝，我也是喝的不多，但有時候不喝無精打采的 - lxny - ♀ 給 lxny 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/11/2023  16:48:38

• 很多人喝咖啡傷胃。不信可以繼續喝下去。實在喜歡戒不了可以吃胃藥。 - anne8 - ♀ 給 anne8 發送悄悄話 anne8 的博客首頁 (0 bytes) () 10/11/2023  09:28:19

• 先吃點東西 - lucky_rain - ♀ 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/11/2023  09:30:24

• 不是空腹喝咖啡，我一般10點喝點咖啡 - lxny - ♀ 給 lxny 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/11/2023  16:47:08

• 咖啡提神。喝咖啡的時候吃點餅幹之類的會舒服一些。 - FollowNature - ♂ 給 FollowNature 發送悄悄話 FollowNature 的博客首頁 (0 bytes) () 10/11/2023  15:22:00

• 是的，喝咖啡我都是搭配餅幹或者鳳梨酥 - lxny - ♀ 給 lxny 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/11/2023  16:47:54

• 生活中戒糖，但不要戒巧克力。先吃一小塊，再喝黑咖啡，會好一些。巧克力和咖啡是絕妙組合，不會高糖，且健康。 - 古樹羽音 - ♀ 給 古樹羽音 發送悄悄話 古樹羽音 的博客首頁 (0 bytes) () 10/11/2023  16:24:15

• 謝謝，我試試，我都是10點左右喝咖啡配一塊餅幹 - lxny - ♀ 給 lxny 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/11/2023  16:46:18

• 我有幾年時間了，血色素略低於正常，12.9 左右（ 男子正常最低是13.2） - steven3 - ♂ 給 steven3 發送悄悄話 steven3 的博客首頁 (514 bytes) () 06/26/2023  14:24:05

• 如果你沒什麽不舒服，血色素低一點沒關係。 - goingplace - ♀ 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 06/26/2023  15:10:16

• 本來可以說是沒有的， 但是幾個月來， 常會站起來頭暈一會， 但血壓也不低， 所以家庭醫生也說不出什麽。 - steven3 - ♂ 給 steven3 發送悄悄話 steven3 的博客首頁 (91 bytes) () 06/26/2023  17:38:10

• 查一下維生素B12 - 鍋沿 - ♂ 給 鍋沿 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/26/2023  17:38:14

• 下一次可以加上去B12， - steven3 - ♂ 給 steven3 發送悄悄話 steven3 的博客首頁 (0 bytes) () 06/26/2023  17:53:40

• 一般補充多少為宜？謝謝 - shuilifang - ♀ 給 shuilifang 發送悄悄話 shuilifang 的博客首頁 (0 bytes) () 06/26/2023  21:41:17

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